Ăn uống ngày hè sao cho khỏe pot

... nhiều mồ hôi, nên ăn xen kẽ cháo Trái dâu Trong khoảng thời gian giữa hè thường xuất hiện tình trạng không muốn ăn, do chức năng tiêu hóa và hấp thu của cơ thể kém, do vậy, ăn uống cần thanh ... rong biển và các loại rau có lá màu xanh. Người lớn tuổi cần chú ý hơn ăn uống bồi bổ ngày hè, nhằm tăng cường khả năng thích ứng, giảm bớt sự phát bệnh. thường có tác dụng d...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 16:20

... giò thủ, chân giò hun khói…) nên cũng không tốt cho những người cần kiêng muối và kiêng mỡ. Việc ăn các thực phẩm này Ăn uống ngày tết sao cho khoa học? Dịp Tết là cơ hội để vui chơi, gặp ... mệt mỏi, tăng cân, thậm chí mang bệnh… Vì vậy, phải có bí quyết thì ngày Tết mới vui vẻ mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Chớ để tăng cân Phần lớn thức ăn ngày tết được chuẩn bị trước...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

... lecithin giúp giảm lượng cholesterol xấu ngăn ngừa các bệnh về tim mạch tốt. Vì vậy, người già nên ăn 3 quả trứng gà/tuần để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Ai nên hạn chế ăn trứng Trứng tuy tốt ... không phải ai cũng có thể ăn. Vì trong trứng có chứa lượng cholesterol nhất định nên khi ăn sẽ ảnh hưởng lượng cholesterol trong máu. Vì vậy, những người mắc bệnh gan, bị tăng mỡ m...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

... Ăn gì ngày Tết sao cho không ngán và lạ miệng? Lưu ý: Món này nhà mình thường ăn vào mùng 3 Tết khi anh chị em nội ngoại đến chơi hoặc bạn bè của anh xã đến chúc Tết. Ăn món này và uống ... bạn có thể dùng nồi áp suất cho nhanh. - Thịt vớt ra để nguội cho vào hộp để tủ lạnh. Có thể ăn trong vòng 3-5 ngày Tết. Khi ăn, chị em nên thái khoanh hình tròn, mỏng,...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20

... địa, giúp bồi bổ khí huyết, da dẻ hồng hào, cơ nhục săn chắc. 7. Tăng cá, giảm thịt, có thể ăn chay mỗi tuần một lần để giảm tải cho gan. Nên ăn các loại cá đặc biệt là cá thu, cá hồi có chứa ... vết nhăn, thâm và nám sạm cho làn da. Thực đơn nhẹ nhàng: - Trứng sốt cà chua, canh riêu cà chua ho ặc với cá, dễ Ăn uống để giữ gìn sức khỏe Có nhiều cách giúp cho phụ nữ chún...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 04:20

... quyết ăn uống để có lợi cho sức khỏe Việc ăn uống vô cùng có ý nghĩa với sức khỏe. Để có sức khỏe tốt đòi hỏi chúng ta phải ăn uống hợp lý và khoa học. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn ăn uống ... hãy uống một trà trước bữa ăn, nếu phải uống nên lựa chọn trà hoa cúc. 6. Không ăn hoa quả sau bữa ăn Ăn hoa quả ngay sau bữa ăn không có lợi cho sức kh...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... có lợi cho sức khỏe lắm. Lời khuyên của tôi là chớ nên từ bỏ loại thực phẩm mình ưa thích, nhưng nên ăn có chừng mực và lợi dụng các thứ trái cây tươi và rau. Hãy gởi điện thư cho "A ... tùy theo khẩu vị). Làm ra 2 ly. Dùng Đồ Ngọt Có Chừng Mực của BS Tat Lam Thức ăn nhanh mùa Hè ưa thích nhất của tôi là bánh ngọt cuốn với lòng đỏ trứng gà, bánh xoài, trà b...

Ngày tải lên: 07/06/2014, 09:52

... nhiên, không nên ăn quá nhiều đạm vì lá gan bị bệnh Chế độ ăn uống ngày Tết cho người mắc bệnh gan Trong dịp Tết, do bị mời ép nhiều nên không ít bệnh nhân ăn uống quá độ hoặc ăn những món ... nên uống nhiều (tối đa 1 lon bia hoặc 1- 2 chén nhỏ rượu vang mỗi ngày) , cũng không nên uống đều đặn tất cả các ngày. Các món ăn giàu mỡ - vốn rất nhiều trong dịp Tết...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 09:20

... dinh dưỡng. Trong bữa ăn hàng ngày, đàn ông nên tăng lượng của các loại thực phẩm có chứa vitamin E. Ảnh: internet Vitamin E Trong bữa ăn hàng ngày, đàn ông nên tăng lượng của các loại thực ... trong ngày. Mỗi tế bào bên trong cơ thể con người cần nước. Nếu người đàn ông muốn giữ cho cơ bắp của mình khỏe mạnh và quyến rũ, đủ nước là rất cần thiết. 9 Cách Ăn Uống Giú...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

... Orleans…về đậu nành đã cho những kết quả như sau: - Tốt cho người tiểu đường và ăn kiêng. - Dễ tiêu hóa và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. - Tốt cho sự tăng trưởng và phát triển ... bánh đậu nành, ở xứ ta còn có món đậu hủ và chè tàu hủ cũng là những món ăn ngon được chế biến từ đậu nành. Tuy nhiên chỉ ăn uống đúng liều lượng, mỗi ngày khoảng 200 ml sữa tươn...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 04:20