... đường ruột, làm giảm khả năng hấp thụ các khoáng chất nhật định trong cơ thể. Sống Khỏe Mạnh Hơn Nhờ Các Thực Phẩm Tự Nhiên Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều rau, trái cây, ngũ cốc, ... hằng ngày từ cá, những người có chất béo trung tính trong máu cao nên dùng 2-4g DHA và EPA. Nếu hơn 3g, bạn cần có sự hướng dẫn của bác sĩ, bởi lượng axit omega-3 cao có thể gây chảy não nội ... minh, tỏi có thể làm giảm cholesterol 9-12 % vào năm 1990. Một nghiên cứu sử dụng bột tỏi khô hơn 8-12 tuần cho thấy giảm đáng kể cholesterol, cholesterol LDL, và chất béo trung tính, nhưng...