3 thực phẩm tốt cho phái mạnh ppsx

... Một số thực phẩm tốt cho bà bầu Bí ngô là một trong số nhiều thực phẩm hữu ích cho người mang thai. Bí ngô được coi là ‘siêu thứ ăn’ cho mắt và tim vì nó là nguồn ... và tim vì nó là nguồn dồi dào vitamin A, E, C và B6. Một số thực phẩm khác tốt cho bà bầu, từ Expectantmothersguide: Đu đủ chín: tốt cho hệ tiêu hóa và sắc đẹp vì chứa nhiều...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 14:55

... đương với 1/20 thìa cà phê) cho 1kg trọng lượng cơ thể của trẻ. 9. Kê 9 loại thực phẩm tốt cho trí não (Dân trí) - Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng ... là “ bạn đồng hành” trong việc “chăm sóc” cho trí não. 1. Cam Cam là loại quả giàu vitamin A, B1, C và các khoáng chất quan trọng khác tốt cho trí nã...

Ngày tải lên: 29/10/2012, 10:53

... hạt mè như một loại ngũ cốc hoặc pha trộn với sữa chua hay trong súp. Các loại ngũ cốc Ngũ cốc nguyên hạt chứa vitamin B và sắt giúp giữ nướu răng khỏe mạnh. Một nghiên cứu được thực hiện trên ... trong miệng và giúp tiêu diệt vi khuẩn. Sản phẩm từ sữa bảo vệ men răng khỏi bị ăn mòn. Họ hàng cam quýt Mặc dù có tính axit, nhưng các nghiên cứu lại cho thấy trái cây đặc thù như cam...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 09:23

... mưa khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Dưới đây Amthuc365.vn xin chia sẻ một số thực phẩm rất tốt cho bạn lúc thời tiết giao mùa, bạn nên ăn để phòng một số bệnh lúc giao mùa nhé! Trong ... Thực phẩm tốt cho thời khắc giao mùa mửa, ngộ độc rượu, tiêu chảy, ăn uống kém. Dùng loại đậu ván già, phơi hoặc sấy khô, rang chín vàng để nấu nước uốn...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... Năm thực phẩm tốt cho da khô Có nhiều rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô da như thời tiết hanh khô, uống nhiều rượu và cafe, hút thuốc, tiếp ... ra, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc có được làn da đẹp. Dưới đây, xin giới thiệu 5 loại thực phẩm tốt nhất dành cho da khô. Dầu gan cá thu Dầu gan cá thu có chứa axit béo ... giữ một làn da...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 06:20

... hàng với tỏi. 4. Cà chua Thực phẩm tốt cho người cao huyết áp Huyết áp cao là Chế độ ăn cho bệnh cao huyết áp một trong những bệnh phổ biến nhất. Một số người khi mới chớm bệnh có thể ... chứng cao huyết áp. Dùng 2-3 muỗng canh tinh dầu hành mỗi ngày sẽ giúp hạ huyết áp tâm thu xuống trung bình khoảng 25% và huyết áp tâm trương xuống 1...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:20

... làn da khỏi không khí khô lạnh. 3 loại thực phẩm tốt cho da Ngoài kem dưỡng, mặt nạ để da luôn căng mịn suốt mùa đông, bạn cần chăm da cả từ bên trong. Hãy chọn 1 trong các thực phẩm ... nguồn beta caroten tự nhiên tốt nhất. Khi vào cơ thể, chúng sẽ được chuyển hóa thành vitamin A giúp nuôi dưỡng làn da, tạo ra sự thay đổi toàn diện cho làn da của b...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 17:21

... 6g muối/ngày, nhưng người mắc bệnh tim mạch, huyết áp chỉ nên ăn khoảng 3g/ngày. Đặc biệt một số thực phẩm sau sẽ tốt cho bệnh tim mạch. 1. Cần tây Người bệnh tim thường hay béo phì và kèm ... giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, giảm lượng triglyceride (loại máu có liên quan đến bệnh tim mạch và đái tháo đường). Các loại cá đồng, cá hồi và cá trích là rất...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

... Sáu loại thực phẩm tốt cho bữa sáng của phái đẹp Bữa sáng là yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe, đặc biệt đối với chị em phụ nữ thì bữa ăn này càng trở nên ... nữ thì bữa ăn này càng trở nên cần thiết hơn. Dưới đây là sáu loại thực phẩm và hoa quả thích hợp nhất cho bữa sáng của chị em. Các loại đậu Chất sắt đóng vai trò quan tr...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 09:21

... định lượng đường trong máu. Do vậy rất tốt cho những đối tượng mắc tiểu đường. Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tiểu đường Người mắc bệnh tiểu đường luôn phải thận trọng trong vấn đề ... cơ mắc tiểu đường 25% . Tuy nhiên, capheine trong cà phê không tốt cho sức khỏe. Do vậy, cần hạn chế lạm dụng thức uống này. Các loại hạt ngũ cốc...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 23:21

... cố gắng ăn nhiều sò, trai nhé! 3. Thực phẩm chứa L-arginine Để tăng cường chất lượng và số lượng tinh dịch, các quý ông cũng nên kết thân với những thực phẩm cung cấp nhiều khoáng chất L-arginine. ... quan trọng để sản xuất tinh dịch và tinh trùng khỏe mạnh. Kẽm luôn được coi là thực phẩm quan trọng trong việc sản xuất tinh dịch bởi thực tế gần 70% lượng kẽm trong c...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 10:20

... mg. Nếu ăn 100g óc lợn thì lượng cholesterol đã cao gấp 8 lần nhu cầu hàng ngày, nếu cho trẻ ăn quá nhiều thì sẽ có hại. Óc lợn có phải là thực phẩm tốt cho trẻ? Bạn có thể cho bé ăn những ... loại thực phẩm. - Bạn có thể chế biến các món óc đa dạng cho bé như: Óc lợn hầm, nấu cháo óc đậu Hà Lan, óc hấp lá ngải, hấp trứng và đậu phụ, h...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:21

... động tốt mà còn giúp cho việc hô hấp dễ dàng vì tỏi có tác dụng điều trị đường hô hấp rất hiệu quả Thực phẩm tốt cho phái mạnh Hầu như ai cũng biết, trái cây, rau tươi và cá rất tốt cho ... mạn tính về phổi. Varraso và nhóm nghiên cứu cho rằng trái cây tươi và cá là hai thực phẩm khiến cho phổi hoạt động tốt và trơn chu hơn, làm cho ít có nguy cơ bị...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:22

... Nên chọn một số thực phẩm tốt cho sức khỏe Sử dụng thực phẩm tươi ngon không những giữ nguyên được mùi vị mà còn phòng và chữa được bệnh. Biết là thế, nhưng chọn những thực phẩm tươi ... là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì cung cấp nhiều đạm, nhiều axít béo tốt. Cá không gây ra chứng dư mỡ máu, không gây béo phì lại cung cấp một số kh...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 11:22

... tiến trình khử độc cho gan, thứ hai là nhóm những thực phẩm giàu các chất kháng ôxy hóa (antioxidants). Hai nhóm thực phẩm này có tác dụng bảo vệ gan khi nó tiếp xúc hoặc thực hiện chức năng ... Dưới đây là các loại thực phẩm giúp cho gan khỏe mạnh: - Tỏi: Tỏi có chứa allicin là một hợp chất sulphur mà gan cần để tiến hành chức năng khử độc. Tỏi giúp gan “...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 11:23