Ăn gì để có làn da đẹp? ppsx

... khỏe thì da bạn càng căng và sáng bóng. Cá cũng chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Hóa chất Ăn gì để có làn da đẹp? Nếu không có vitamin C, bạn sẽ không có collagen giúp da đàn ... Nếu bạn biết ăn một cách chọn lọc những món ăn có lợi cho sức khỏe, bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên. 1. Tái tạo da Vitamin A là vitamin hàng đầu để c...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 07:20

... giúp cấu trúc da không bị ảnh hưởng và duy trì độ rắn chắc cho da. Thực đơn: 300g nước trái lựu hàng ngày. Bạn muốn có một làn da sáng hơn, hãy bổ sung thêm vitamin C và E, có nhiều trong ... da. Selenium có nhiều trong quả hạch, thịt gà tây và ngũ cốc. Thực đơn: 55 mg mỗi ngày. Da cần sự rắn chắc Bạn nên ăn quả mâm xôi, dâu, lựu và hồ đào, chứa nhiều acid ellagi...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 06:20

... thiện được làn da, hãy nghĩ đến các loại thực phẩm có khả năng giúp tăng cường độ ẩm cho da, chống nắng, và cả chống lại các nếp nhăn nữa. 1. Để da săn chắc và rạng ngời: Có lẽ chúng ta ai ... giúp da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và phát huy tác dụng của kem chống nắng. Hơn nữa, chúng còn giúp củng cố các cấu trúc tế bào da làm da sáng mịn. Ăn gì để...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

... bên dưới của da, nhờ đó tránh được sự hình thành nếp nhăn trên da. Uống Vitamin Gì Để Có Làn Da Đẹp Làn da mịn màng như em bé!” là câu mà người ta thường khen ai đó có làn da đẹp. Ngược ... người ta thường khen ai đó có làn da đẹp. Ngược lại, câu Da tôi khô héo như da cụ già” để than thở về làn da không đẹp của “khổ chủ”. Làn da con người c...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... giúp bảo vệ các tế bào da tránh tổn thương do gốc tự do. Ngoài ra, nó cũng có vai trò trong việc ngăn chặn sự ung thư da. Uống vitamin gì để có làn da đẹp? - Làn da mịn màng như em bé!” ... bé!” là câu mà người ta thường khen ai đó có làn da đẹp. Ngược lại, câu Da tôi khô héo như da cụ già” để than thở về làn da không đẹp của “khổ chủ”. Làn da con...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20

... trang không những giúp da bạn sạch mà còn không ảnh hưởng tới sức khỏe vì bụi bẩn ngoài đường. Sau khi đi ngoài đường về bạn nên rửa mặt sạch với nước lạnh. Làm gì để có làn da đẹp như mong muốn ... giản nhất để giúp da bạn căng mịn và sáng do đó bạn nên duy trì thói quen uống nước hàng ngày. Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 8 đến 9 cốc nước. 2. Luôn giữ da sạch sẽ...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:20

... của da, nhờ đó tránh được sự hình thành nếp nhăn trên da. - Làn da mịn màng như em bé!” là câu mà người ta thường khen ai đó có làn da đẹp. Ngược lại, câu Da tôi khô héo như da cụ già” để ... Uống vitamin gì để có làn da đẹp? Các acid béo thiết yếu như omega-3 và omega-6 giúp da tạo ra hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da. Các acid béo thiết yếu còn l...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 03:20

... đổ nước vừa đủ, đun sôi rồi chuyển nhỏ lửa, thấy tim và táo chín nhừ là được. Ăn điểm tâm. Ăn để có làn da đẹp ... Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có một làn da tươi tắn, mịn màng. Nhiều chị em thường tốn rất nhiều tiền để mua các loại mỹ phẩm mà quên rằng có một “phương thuốc dưỡng nhan” rất hiệu ... và hạch đào nhân, nước nho, mật ong vào, khi thấy ngâ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 20:20

... trị” nếp nhăn. Bí quyết để có làn da đẹp ngày hè Chỉ dùng kem chống nắng để giữ gìn làn da thôi thì chưa đủ. Chị em cần ghi nhớ những quy tắc chăm sóc da sau đây để có một làn da đẹp trong ... loại hoa quả có công dụng dưỡng da mùa hè - Dứa: Trong dứa có axit alpha-hydroxy giúp da dễ dàng loại bỏ những tế bào chết, tái tạo tế bào da mới (vào những ng...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... - loại vitamin có vai trò quan trọng để ngăn ngừa vết nhăn trên da. Vitamin C giúp lớp đệm collagen (nằm ở trung bì của da) không bị xệ nhăn, tránh cho da bị khô. Không chỉ có Vitamin C, trong ... rồi. nhì ăn Không chỉ "đòi" bạn uống, một làn da đẹp còn đòi hỏi bạn phải ăn đủ chất, vì ngoài nước da còn cần chất đạm, chất béo và các vitamin Để có đủ chấ...

Ngày tải lên: 16/08/2013, 08:29