... trong thời gian dài sẽ dẫn đến đau nhức xương cổ hoặc còng lưng. Kê tay làm gối ngủ Khi ngủ, 2 tay kê làm gối dưới đầu, ngoài ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, gây ra đau nhức, tê mỏi ở chi trên, ... kích thước từ 8-12cm là tốt nhất. Gối quá thấp dễ gây ra đau cổ hoặc do máu chảy vào não quá nhiều làm cho ngày hôm sau thức dậy mí mắt sưng, đầu nặng. Còn nếu gối quá cao sẽ ảnh hưởng đến sự ... ngủ rất nguy hiểm. Thứ nhất, một số nữ trang thuộc kim loại, thời gian dài sẽ gây tổn hại cho da, thông thường sẽ gây ra chứng hấp thụ mãn tính thậm chí là trúng độc do tích lũy dài ngày (ví...