Cách ngừa bệnh tim pot

... Cách ngừa bệnh tim Các chuyên gia thuộc Hiệp hội tim Mỹ đã giới thiệu một số cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: 1. Không hút thuốc lá: Nếu ... do đau tim và đột quỵ. Hút thuốc lá làm huyết áp tăng cao và máu bị vón cục. Điều này có thể gây bệnh tim và đột quỵ. Trong một năm bỏ thuốc lá, bạn sẽ giảm được 50% nguy cơ mắc bệnh tim. 2. ... bạn có Hoa qu...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 12:20

... Cách ngừa bệnh tim Dùng nhiều hoa quả để ngừa bệnh tim mạch hãy giảm bớt lượng muối trong chế độ ăn của bạn vì phụ nữ có ... gây đau tim. Hãy giữ lượng cholesterol ở mức dưới 200 mg/dl. 6. Dùng thực phẩm có màu sắc: Hoa quả và rau củ như cà rốt, cà chua giàu chất chống ô-xy hóa và chất xơ, rất tốt cho tim mạch. ... Nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy các chất chống ô-xy hó...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 18:15

... 30% nguy cơ mắc bệnh tim. Tập thể dục 30 phút - 4 lần/tuần Những người đàn ông tuổi trung tuần tập thể dục đều đặn ít nhất 2 tiếng trong 1 tuần giảm 60% nguy cơ mắc bệnh tim so với những ... lẩm nhẩm đếm từ 1 đến 10 để "nguội" bớt. Những người nóng tính dễ mắc bệnh tim gấp 3 lần và dễ bị đau tim trước tuổi 55. Bánh ngô (corn-flake) cho bữa sáng Đây là loại ngũ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 23:20

... digitalis. Phòng ngừa bệnh tật và hạn chế dùng thuốc là biện pháp dự phòng duy nhất được biết. Bệnh tim không tím là những dị tật bẩm sinh tim không gây triệu chứng tím. Loại bệnh tim bẩm sinh ... Phòng ngừa bệnh tim không tím ở trẻ sơ sinh Những người có tiền sử gia đình về bệnh tim bẩm sinh cần được tư vấn di truyền trước khi lập gia ... quá tải lượng...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... giúp giảm hàm lượng chất béo ở phụ nữ sau mãn kinh một cách đáng kể. Theo các nhà khoa học, phụ nữ sau mãn kinh là nhóm có rủi ro bệnh tim mạch và đột quỵ nhiều nhất. Nếu ăn hai quả táo mỗi ... hình thành cục máu đông làm nghẽn các động mạch nuôi tim và não. Trong cuộc nghiên cứu, có 160 đối tượng là nữ giới sau mãn kinh. Các đối tượng này

Ngày tải lên: 10/03/2014, 13:20

... Phòng ngừa bệnh tim không tím ở trẻ sơ sinh Ảnh minh họa (nguồn Internet) Bệnh tim bẩm sinh không tím thường được phát hiện khi nghe tim thấy tiếng thổi bất thường. ... mạch phổi và suy tim nếu lỗ thông lớn và không được sửa chữa trước tuổi trưởng thành. Hẹp van hoặc eo động mạch chủ làm tăng gánh nặng cho tim, lâu ngày cũng sẽ dẫn tới suy tim. Làm thế nào .....

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... vận động và dành ra ít nhất 30 phút/ ngày để tập Phòng ngừa bệnh tim mạch Bệnh tim mạch tuy nguy hiểm nhưng lại hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu biết kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, thay ... đáng kể. Những người có tiền sử gia đình bị bệnh tim mạch thì sẽ có nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn những người không có tiền sử gia đình bị bệnh tim mạch thể dục. Để thực...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 01:20

... chất xơ, dinh dưỡng có tác dụng điều hòa huyết áp, giảm bệnh tim mạch và được xem là nhóm thực phẩm hữu ích cho những người mắc bệnh tim mạch. Một trong những thực Cơ thể con người cần được ... Ăn uống phòng ngừa bệnh tim ở người cao tuổi Sử dụng nguồn protein có hàm lượng mỡ thấp Nhóm thực phẩm ... Phải nói ngay rằng bệnh tim, đặc biệt ở nhóm người cao niên...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 13:20

... bị bệnh tim sau đó thấp hơn so với người không lập gia đình. Do vậy, để trái tim không bị tan nát theo nghĩa đen lẫn nghĩa bóng, bạn nên cẩn thận khi chọn lựa người bạn đời. 10 cách phòng ngừa ... chất có tác dụng chống ôxy hóa, giúp phòng chống được các bệnh tim mạch. Thực tế là người nào dùng mật ong đều đặn thì ít bị bệnh tim mạch so với người không dùng. Trong khi đ...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 12:20

... thở khò khè và cảm giác mệt mỏi. Top 6 cách ngừa bệnh hen Bệnh hen suyễn rất nguy hại với sức khoẻ tuy nhiên hoàn toàn có thể ngăn ngừa việc mắc bệnh này bằng những biện pháp đơn giản sau: ... các quả thuộc họ cam quýt và các loại rau lá xanh đậm, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh trong đó có các bệnh ở phổi. Nên dùng khoảng 1.000 – 2.000mg vitamin C, 400 đơn vị vita...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 20:15