Ăn gì để có làn da đẹp pot

... giúp cấu trúc da không bị ảnh hưởng và duy trì độ rắn chắc cho da. Thực đơn: 300g nước trái lựu hàng ngày. Bạn muốn có một làn da sáng hơn, hãy bổ sung thêm vitamin C và E, có nhiều trong ... da. Selenium có nhiều trong quả hạch, thịt gà tây và ngũ cốc. Thực đơn: 55 mg mỗi ngày. Da cần sự rắn chắc Bạn nên ăn quả mâm xôi, dâu, lựu và hồ đào, chứa nhiều acid ellagi...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 06:20

... Nếu bạn biết ăn một cách chọn lọc những món ăn có lợi cho sức khỏe, bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên. 1. Tái tạo da Vitamin A là vitamin hàng đầu để cải thiện làn da và ngăn ngừa sự lão ... khỏe thì da bạn càng căng và sáng bóng. Cá cũng chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Hóa chất Ăn gì để có làn da đẹp? Nếu không có vitamin C,...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 07:20

... thiện được làn da, hãy nghĩ đến các loại thực phẩm có khả năng giúp tăng cường độ ẩm cho da, chống nắng, và cả chống lại các nếp nhăn nữa. 1. Để da săn chắc và rạng ngời: Có lẽ chúng ta ai ... giúp da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và phát huy tác dụng của kem chống nắng. Hơn nữa, chúng còn giúp củng cố các cấu trúc tế bào da làm da sáng mịn. Ăn gì để...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

... trắng răng cũng như cho bạn một hơi thở thơm tho. 3. Chocolate đen Ăn gì để có làn da sáng ngời Một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với làn da của bạn, nhất là những bữa ăn nhẹ. ... Những đồ ăn đầy chất béo trong bữa ăn nhẹ của bạn là kẻ thù của làn da. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn danh sách một số loại đồ ăn ngon lành và tốt cho làn da của...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 17:21

... Tắm Để Có Làn Da Đẹp Một không gian êm dịu, không khí tràn ngập hương thơm, nước tắm đầy màu sắc sẽ giúp bạn trút bỏ những mệt mỏi sau một ngày làm việc mệt nhọc đồng thời có được làn da mịn ... vừa có tác dụng kích thích và trương lực da, làm dịu da, nhất là trong các trường hợp bị đau hay mắc chứng stress. Cẩm quỳ: Loại cây này có chứa các thành phần làm dịu...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... bên dưới của da, nhờ đó tránh được sự hình thành nếp nhăn trên da. Uống Vitamin Gì Để Có Làn Da Đẹp Làn da mịn màng như em bé!” là câu mà người ta thường khen ai đó có làn da đẹp. Ngược ... người ta thường khen ai đó có làn da đẹp. Ngược lại, câu Da tôi khô héo như da cụ già” để than thở về làn da không đẹp của “khổ chủ”. Làn da con n...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... giúp bảo vệ các tế bào da tránh tổn thương do gốc tự do. Ngoài ra, nó cũng có vai trò trong việc ngăn chặn sự ung thư da. Uống vitamin gì để có làn da đẹp? - Làn da mịn màng như em bé!” ... bé!” là câu mà người ta thường khen ai đó có làn da đẹp. Ngược lại, câu Da tôi khô héo như da cụ già” để than thở về làn da không đẹp của “khổ chủ”. Làn da c...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20

... da dưới mắt để trị những quầng thâm và nếp nhăn. Hãy tìm những kem có chứa các thành phần như Eyeliss, Haloxyl bởi chúng đã được khoa học chứng minh là có thể làm giảm quầng thâm và nếp nhăn ... loại kem có chứa SPF (Sun Protection Factor) Chắc chắn bạn đã nghe nhiều tới tầm quan trọng của SPF trong các kem dưỡng da nhưng một điều cần nhớ là SPF có thể gây ra những vấn đề...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... Ăn gì để có mái tóc đẹp? Nếu chị em nào được sở hữu một mái tóc đẹp óng ả thì đó là cái may mắn trời cho, nhưng còn những chị em không có được cái may mắn đó thì sao? Bằng ăn uống ... chị em không có được cái may mắn đó thì sao? Bằng ăn uống đúng cách, hợp lý, chúng ta có thể có mái tóc đẹp như ý. Món nộm rau sam: Rau sam non tươi 500g, xì dầu, tỏi nhánh, dầu vừ...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 16:21

... thu như kỳ tử, ăn những món ăn nhiều hành, tỏi. Trong trường hợp ăn quá nhiều (như phải đi ăn tiệc), bao giờ bạn cũng uống tiêu dao, trợ lực cho gan. Ngoài ra, trong mỗi bữa ăn tối, dùng một ... bằng cách bóp nhẹ làn da từ trong ra ngoài và hướng lên trên để luôn có làn da căng tràn sức sống, tránh chảy xệ. Cuối cùng, dùng khăn bông mềm thấm khô. Tập luyện: Mỗi sáng...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 05:20