Những cách giúp bạn luôn tỉnh táo trong công việc pdf

... sau đó bạn sẽ còn cảm thấy buồn ngủ hơn lúc đầu. Thay vào đó hãy ăn trái cây hoặc những thức ăn giàu năng lượng, chúng sẽ giúp bạn luôn tỉnh táo trong công việc. 2. Nghe nhạc lớn. Cách này ... 4. Một cách rất hữu ích là mở cửa sổ, tất nhiên, nếu như bạn có thể. Ánh sáng có tác dụng rất lớn trong việc kích thích bộ não của bạn tỉnh táo và nhạy bén. 5. S...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 23:21

... Những cách giúp bạn luôn bình tĩnh trong mọi trường hợp Nếu bạn cứ hay nổi nóng vì những chuyện như vậy đồng nghiệp sẽ cảm thấy khó chịu và bạn cũng sẽ gặp nhiều khó khăn nhiều hơn trong công ... Quan trọng nhất là việc nghỉ ngơi và ăn uống của bạn. Có thể bạn không để ý nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đến thái độ của bạn hằng ngày. Ăn uống và nghỉ ngơi điều độ...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 12:20

... Những Thức Ăn Giúp Bạn Luôn Tỉnh Táo Có phải một vài loại thực phẩm có tác dụng tăng cường năng lượng cho cơ thể bạn, nhờ đó bạn luôn thấy tỉnh táo suốt cả ngày. Nếu bạn thấy uể oải trong ... Một cốc cà phê đặc có thể khiến bạn tỉnh táo nhanh chóng nhưng chỉ trong một thời gian ngắn, hiệu quả của nó thường không kéo dài lâu, caffeine chỉ tác dụng trong...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... nghiêm túc đánh giá lại "Mẹo" giúp bạn tỉnh táo trong công việc Bạn uống 5 cốc cà phê mỗi ngày nhưng vẫn chưa đủ tỉnh táo để hoàn thành công việc? Hãy thử một số mẹo nhỏ sau: Đi dạo ... nước lạnh. Không gì giúp bạn tỉnh táo hơn là uống một cốc nước lạnh hay rửa mặt bằng nước lạnh. Hãy uống nhiều nước trong thời gian làm việc. Nó sẽ tăng lượng o...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 13:20

... 12 cách để kiểm soát mâu thuẫn trong công việc Bạn không thể đạt được chiến thắng đúng nghĩa trong bất kỳ cuộc tranh luận bất kỳ nếu chỉ coi chiến thắng là việc giành được những ... quyết những mâu thuẫn trong công việc nhằm tạo ra một bầu không khí cởi mở, đạt năng suất lao động cao. 1. Cần ý thức được rằng trong công việc bao giờ cũng có mâu t...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 17:20

... bạn có thể giải quyết trong thời gian cho phép. - Bạn mất hứng thú với công việc Bạn không còn hứng thú với công việc. Những kỹ năng mà bạn dày công tích lũy nhiều năm nay không còn được sử dụng ... thú với công việc và bạn nên sử dụng, phát triển kỹ năng thường xuyên nếu không muốn chúng mai một, bỏ bạn mà đi. - Bạn không có sự đột phá trong công việc...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 09:20

... rảnh trong công việc Bên cạnh những lúc “bù đầu” với công việc, bạn cũng sẽ có thời điểm rảnh rỗi trong văn phòng, như thời gian giữa 2 dự án chẳng hạn. Hãy tận dụng những lúc như vậy để giúp ... Công việc hàng ngày bận rộn có thể khiến bạn quên mất tầm nhìn dài hạn của mình bởi khi bạn luôn cúi đầu và tập trung vào nhiệm vụ trong tay, thật khó để nhìn thấ...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 18:20

... Để luôn chuyên nghiệp trong công việc Ở nơi làm việc, nếu không thận trọng, bạn rất dễ gây ra những sai lầm trong cách cư xử và hành vi với đồng nghiệp, cũng như với sếp do vô tâm của bạn. Những ... chức cho bạn. Do vậy, bạn không nên yêu sách với sếp hoặc than vãn rằng bạn bị đối xử không công bằng. Hãy hỏi ông/bà ý về những điều bạn nên làm để có thể thăng...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 14:20

... miệng. 2-3 tách trà mỗi ngày sẽ giúp tăng cường lớp men bảo vệ răng. Điều này giúp chống các vi khuẩn, tránh tạo ra những chỗ sâu. Cũng lưu ý với bạn rằng, bạn không nên lạm dụng trà xanh để ... hại đến răng miệng của bạn. Do lợi thế của rau quả là chứa nhiều vitamin C nên chúng giúp khắc phục chứng chảy máu răng và răng bị lung lay. Vì thế bạn nên lựa chọn những nhóm r...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 16:15

... 4. Giữ liên lạc Giúp bạn tạo dựng quan hệ trong công việc Là nhân viên dạn dày kinh nghiệm, bạn nghĩ chỉ cần thu thập được nhiều danh thiếp của nhiều nghĩa là bạn đã làm tốt việc thiết lập quan ... mặt, tiệc tùng có thể làm bạn chán ngán hoặc e ngại, nhưng những mối quan hệ thiết lập từ những sự kiện này lại là tài sản vô cùng quý giá cho bạn và cho cả những ngườ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20