Những cách đơn giản để giảm huyết áp doc

... Những cách đơn giản để giảm huyết áp Mặc dù không biểu hiện triệu chứng rõ ràng bên ngoài, nhưng huyết áp cao thường gây ra các bệnh về tim và đột quỵ, rất nguy hiểm. Bạn có thể giảm huyết ... áp bằng cách giảm cân nặng (nếu bị thừa cân) và thực hiện một vài phương pháp sau: - Đi bộ: Đi bộ với tốc độ nhanh có thể giúp bạn giảm được huyết áp. tốt cho...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 23:21

... nguy cơ bị huyết áp cao. Vì vậy, bạn cần thoát khỏi tình trạng này bằng nhiều phương pháp khác nhau như tập thể dục, tập yoga hoặc thiền. 7 cách đơn giản để hạ huyết áp Cao huyết áp là hiện ... phương pháp tự nhiên rất đơn giản có thể giúp làm hạ thấp huyết áp của bạn. 1. Tập thể dục đều đặn Tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn hạ huyết áp bởi tập luyện có...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20

... nguy cơ bị huyết áp cao. Vì vậy, bạn cần thoát khỏi tình trạng này bằng nhiều phương pháp khác nhau như tập thể dục, tập yoga hoặc thiền. 7 cách đơn giản để hạ huyết áp Cao huyết áp là hiện ... phương pháp tự nhiên rất đơn giản có thể giúp làm hạ thấp huyết áp của bạn. 1. Tập thể dục đều đặn Tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn hạ huyết áp bởi tập luy...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... FireFox 3.0 – 3.6. Tuy nhiên, trong khi ColorfulTabs chọn những màu nhạt bất kỳ để tô các tab thì FabTab ứng Tiện ích phù hợp với những ai muốn khoác một bộ giao diện của trình duyệt Chrome ... muốn thay đổi màu sắc của thanh trạng thái, bạn thực hiện những bước sau: - Truy cập thư mục profile của Firefox tại: * Windows XP: C:\Documents and Settings\<tên user name cùa bạn...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 23:20

... bệnh tim bằng cách đơn giản là “nạp” các loại thực phẩm giàu kali như chuối, nước ép trái cây và trái cây khô. Lượng kali cần được nạp vào cơ thể hằng ngày là 3,5g. Để giảm huyết áp, bạn cần ... các kích thích tố căng thẳng. Dĩ nhiên không thể tránh xa những nơi vệ sinh công cộng. Bạn không thể có một nhà vệ sinh di động để mang theo mỗi ngày được. Nhưng các quý ông, q...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 00:21

... 46.500 mm và Y mm (Y là thông số đo được ở bước 1, Outer và Inner giữ như ở Disc 1). 2 cách đơn giản để giảm dung lượng tập tin PDF Với ưu thế vượt trội về dung lượng nhỏ và chất lượng cao, ... những tập tin này lên đến hàng trăm MB, bạn sẽ gặp khó khăn nếu muốn chia sẻ hay lưu trữ chúng, khi đó bạn cần giảm kích thước chúng xuống. Bài viết này xin giới thiệu đến các bạn...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 08:21

... đơn giản là ý thức được cơ thể của bạn. Bạn có thể tập trung vào cơ bắp của bạn, hơi thở của bạn hoặc âm thanh xung quanh bạn.Làm việc gì cũng được, nhưng bạn cần ý thức được Những cách đơn ... giờ để ý rằng rất khó có thể cảm thấy sợ hãi, giận dữ hay chán nản trong khi bạn đang suy nghĩ về điều gì đó mà bạn rất biết ơn? Phương pháp của tôi là ngồi hoặc nằm xuống, nghĩ tới...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... Những cách đơn giản để bạn nữ tính và quyến rũ hơn Nữ tính và quyến rũ luôn là một sức mạnh và một loại quyền năng mà tạo hóa đã bạn cho phụ nữ. Vậy làm cách nào để phát huy sức ... nào có thể chiến thắng được. Những cô gái nữ tính một cách quyến rũ thực sự là giấc mơ của tất cả những người khác giới trên cả thế giới này. Vậy làm cách nào để nữ tính hơn? Bạn đã...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20

... nên làm để giảm chi phí điện năng mà lại tốt cho sức khỏe của cả gia đình. Thay vì bật quạt, bật đèn suốt ngày thì bạn có thể mở cửa để đón không khí mát mẻ từ bên ngoài và cũng để đón ánh ... ngôi nhà để hạn chế ánh sáng chiếu rọi, cách này giúp nhiệt độ trong nhà giảm đi đáng kể Khi sử dụng các thiết bị điện gia dụng bạn cũng nên lưu ý tới một số đặc điểm của đồ dùng...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 01:20

... 9 cách đơn giản để giảm 2kg Giảm 10kg có thể nói là rất khó nhưng chỉ khoảng 2kg thì xem chừng rất đơn giản! Bạn hãy thử 9 cách sau đây và chỉ một thời gian ... cần những dụng cụ đo lượng thức ăn trong kế hoạch giảm cân của mình như dùng ly để đo lượng tinh bột, sữa, dùng ly để đo lượng chất béo, dầu… Ăn càng nhiều rau quả càng tốt. 2. Cắt giảm ... được vi...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20