Thiền để khỏe và đẹp potx
Thiền để khỏe và đẹp potx
...
tiêu tương đối khả thi và thực hiện từng bước một. Hãy thử trong
một vài tuần để cảm nhận sự khác biệt.
Thiền để khỏe và đẹp
Bạn cảm thấy khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng? Bạn bắt ...
Ngồi thiền thì tốt hơn là nằm thiền. Chúng ta thường nằm xuống để
ngủ, do vậy nếu nằm thiền sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng buồn ngủ.
Nếu bạn là người không dễ ngủ vào ban ngày,...
Thiền để khỏe và đẹp pptx
...
chúng phân tán tư tưởng của bạn. Đừng để bất cứ điều gì
mang ta khỏi trạng thái "hiện giờ".
Thiền để khỏe và đẹp
bơ sữa.
- Ăn salad và các loại rau cải sống hằng ngày. Nếu ... Ngồi thiền thì tốt hơn là nằm thiền. Chúng ta thường nằm
xuống để ngủ, do vậy nếu nằm thiền sẽ rất dễ dẫn đến tình
trạng buồn ngủ. Nếu bạn là người không dễ ngủ vào ban
ngày...
Uống nước thế nào để khoẻ và đẹp hơn? doc
... Uống nước thế nào để khoẻ v
à
đẹp hơn?
Biết cách uống nước đúng cách không chỉ tốt cho cơ thể m
à còn giúp
bạn sở hữu một làn da đẹp và một vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, ... đều đặn vào m
ỗi giờ. Thật sai lầm khi nghĩ rằng
uống nhiều nước vào một lần là ta đã cung cấp đủ nước cho cơ thể tro
ng
nhiều tiếng đồng hồ. Sự thực là lượng nước bị uống dồn dập vào m
ột ... đều giống nhau...
Sinh tố cà chua khỏe và đẹp potx
... tố cà chua khỏe và đẹp
Mùa lạnh bạn thường ở trong phòng kín hoặc phòng điều hòa nhiều, chính vì thế cơ thể
dễ mệt mỏi, da khô, ly nước ép cà chua sữa sẽ đem lại cho bạn sức khỏe và sự tươi ...
Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, sau đó có thể dễ dàng bóc vỏ bỏ đi.
Thái nhỏ cà chua cho vào một cái bát.
Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và ½...
Ăn để khỏe và đẹp doc
... cải xanh: Là loại thực vật chống ung thư số một. Nó giúp
bạn tránh được bệnh tim và xương, giúp da mềm mại và có độ
đàn hồi.
Dâu tây: Giúp kiểm soát huyết áp. Chúng còn ức chế
nitrosamines, ... hệ miễn dịch loại bỏ
các virut và khối u. Các men sống trong sữa chua giúp trung hoà
các tác nhân gây ung thư ruột.
Các bà nội trợ không nên bỏ qua hành và tỏi trong nấu
nướng vì hai...
Ngày Tết, tranh thủ ăn nhiều xôi gấc để khỏe và đẹp ppt
... dưỡng và thành phần hóa dược của
quả, dầu gấc và khả năng của gấc trong
điều trị các rối loạn tổn thương do dioxin
và đề phòng tiền ung thư gan.
Tác dụng của gấc và dầu gấc:
Màu da cam và ...
lycopen, Alpha tocopherol và nhiều vi
chất dinh dưỡng khác cần thiết cho cơ
thể. Từ quả, hạt và rễ đều có thể sử dụng
để làm thuốc. Riêng nhân hạt gấc chứa
hai thành phần lipid...
Hãy uống sinh tố để khỏe và đẹp doc
...
nhiệt và làm mát và giải độc cho gan và thận. Uống nước chanh, dưa leo và
bí đao hằng ngày để lọc hết chất độc trong máu và tế bào. Các nước uống
này còn giúp nhuận trường, bổ sung nước và làm ... ngọt, bắp cải, rau diếp, rau bina và cà rốt không
pha đường thay cho nước ngọt có ga và các món fastfood khác.
Bởi vậy hãy uống sinh tố để có một cơ thể khỏe khoắn và câ...
Ăn Gì Trong Bữa Trưa Để Luôn Khỏe Và Xinh potx
... Trong Bữa Trưa Để Luôn Khỏe
Và Xinh
Bữa trưa nạp năng lượng cho chị em công sở
xinh tươi và dồi dào năng lượng cho giờ làm
vệc buổi chiều. Vậy bữa trưa nên ăn gì để xinh
và khỏe mạnh nhất. ... miệng hấp dẫn và đẹp mắt
mà còn đem lại cho bạn sự ngon miệng và nhiều tác dụng khác rất tốt cho
sức khỏe.
Nhớ ưu tiên việc chọn trái cây theo mùa để vừa bổ dưỡng lại th...
Tắm để khỏe hơn, đẹp hơn potx
... mát da và chống viêm chân
lông ở da.
- Ngải cứu: Giúp da khỏe mạnh và tươi sáng
hơn.
- Kinh giới: Làm dịu mát da, phục hồi da và thư
giãn.
- Cỏ xạ hương: Làm sạch da, giải độc da và
làm ... tạo da
và làm giảm các nếp nhăn.
Tắm để khỏe hơn,
đẹp hơn
Những khi mệt mỏi, căng thẳng, bạn có thể
giải tỏa stress bằng liệu pháp tắm nước lá
với các loại thảo dược thiên...
7 bí quyết để có bàn chân khỏe và đẹp pptx
... chăm sóc tốt để tăng thêm nét quyến rũ cho bạn.
Sau đây là một số bí quyết giúp bạn có một đôi bàn chân khỏe và đẹp.
1. Trị ngứa kẽ bàn chân
Một trong những phương thuốc tốt nhất để ngăn ngừa ... tây kết hợp với muối sẽ thấm sâu vào da và trị mụn cóc.
7. Giữ cho giày luôn sạch
Để giữ cho giày của bạn luôn khô ráo và ngăn ngừa nấm phát triển, bạn nhớ
rắc vào giày axít cacbô...