Thiền để khỏe và đẹp potx

... tiêu tương đối khả thi và thực hiện từng bước một. Hãy thử trong một vài tuần để cảm nhận sự khác biệt. Thiền để khỏe và đẹp Bạn cảm thấy khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng? Bạn bắt ... Ngồi thiền thì tốt hơn là nằm thiền. Chúng ta thường nằm xuống để ngủ, do vậy nếu nằm thiền sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng buồn ngủ. Nếu bạn là người không dễ ngủ vào ban ngày,...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 18:21

... chúng phân tán tư tưởng của bạn. Đừng để bất cứ điều gì mang ta khỏi trạng thái "hiện giờ". Thiền để khỏe và đẹp bơ sữa. - Ăn salad và các loại rau cải sống hằng ngày. Nếu ... Ngồi thiền thì tốt hơn là nằm thiền. Chúng ta thường nằm xuống để ngủ, do vậy nếu nằm thiền sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng buồn ngủ. Nếu bạn là người không dễ ngủ vào ban ngày...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 14:20

... Uống nước thế nào để khoẻ v à đẹp hơn? Biết cách uống nước đúng cách không chỉ tốt cho cơ thể m à còn giúp bạn sở hữu một làn da đẹp và một vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, ... đều đặn vào m ỗi giờ. Thật sai lầm khi nghĩ rằng uống nhiều nước vào một lần là ta đã cung cấp đủ nước cho cơ thể tro ng nhiều tiếng đồng hồ. Sự thực là lượng nước bị uống dồn dập vào m ột ... đều giống nhau...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... tố cà chua khỏe và đẹp Mùa lạnh bạn thường ở trong phòng kín hoặc phòng điều hòa nhiều, chính vì thế cơ thể dễ mệt mỏi, da khô, ly nước ép cà chua sữa sẽ đem lại cho bạn sức khỏe và sự tươi ... Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, sau đó có thể dễ dàng bóc vỏ bỏ đi. Thái nhỏ cà chua cho vào một cái bát. Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và ½...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20

... cải xanh: Là loại thực vật chống ung thư số một. Nó giúp bạn tránh được bệnh tim và xương, giúp da mềm mại và có độ đàn hồi. Dâu tây: Giúp kiểm soát huyết áp. Chúng còn ức chế nitrosamines, ... hệ miễn dịch loại bỏ các virut và khối u. Các men sống trong sữa chua giúp trung hoà các tác nhân gây ung thư ruột. Các bà nội trợ không nên bỏ qua hành và tỏi trong nấu nướng vì hai...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... dưỡng và thành phần hóa dược của quả, dầu gấc và khả năng của gấc trong điều trị các rối loạn tổn thương do dioxin và đề phòng tiền ung thư gan. Tác dụng của gấc và dầu gấc: Màu da cam và ... lycopen, Alpha tocopherol và nhiều vi chất dinh dưỡng khác cần thiết cho cơ thể. Từ quả, hạt và rễ đều có thể sử dụng để làm thuốc. Riêng nhân hạt gấc chứa hai thành phần lipid...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 03:22

... nhiệt và làm mát và giải độc cho gan và thận. Uống nước chanh, dưa leo và bí đao hằng ngày để lọc hết chất độc trong máu và tế bào. Các nước uống này còn giúp nhuận trường, bổ sung nước và làm ... ngọt, bắp cải, rau diếp, rau bina và cà rốt không pha đường thay cho nước ngọt có ga và các món fastfood khác. Bởi vậy hãy uống sinh tố để có một cơ thể khỏe khoắn và câ...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 07:21

... Trong Bữa Trưa Để Luôn Khỏe Và Xinh Bữa trưa nạp năng lượng cho chị em công sở xinh tươi và dồi dào năng lượng cho giờ làm vệc buổi chiều. Vậy bữa trưa nên ăn gì để xinh và khỏe mạnh nhất. ... miệng hấp dẫn và đẹp mắt mà còn đem lại cho bạn sự ngon miệng và nhiều tác dụng khác rất tốt cho sức khỏe. Nhớ ưu tiên việc chọn trái cây theo mùa để vừa bổ dưỡng lại th...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

... mát da và chống viêm chân lông ở da. - Ngải cứu: Giúp da khỏe mạnh và tươi sáng hơn. - Kinh giới: Làm dịu mát da, phục hồi da và thư giãn. - Cỏ xạ hương: Làm sạch da, giải độc da và làm ... tạo da và làm giảm các nếp nhăn. Tắm để khỏe hơn, đẹp hơn Những khi mệt mỏi, căng thẳng, bạn có thể giải tỏa stress bằng liệu pháp tắm nước lá với các loại thảo dược thiên...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... chăm sóc tốt để tăng thêm nét quyến rũ cho bạn. Sau đây là một số bí quyết giúp bạn có một đôi bàn chân khỏe và đẹp. 1. Trị ngứa kẽ bàn chân Một trong những phương thuốc tốt nhất để ngăn ngừa ... tây kết hợp với muối sẽ thấm sâu vào da và trị mụn cóc. 7. Giữ cho giày luôn sạch Để giữ cho giày của bạn luôn khô ráo và ngăn ngừa nấm phát triển, bạn nhớ rắc vào giày axít cacbô...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 05:21