Sầu riêng và 10 lợi ích cho sức khỏe pptx
Sầu riêng và 10 lợi ích cho sức khỏe pptx
... làm
ảnh hưởng đến tâm trạng.
10. Bảo vệ sự khỏe mạnh cho răng và lợi
Nhờ vào lượng phốt pho mà sầu riêng cũng được xem là loại thực phẩm có
ích cho răng và lợi. Mặc dù canxi là một trong ... cơ thể cần mỗi ngày.
4. Duy trì sự chắc khỏe của xương
Sầu riêng chứa nhiều kali. Khi nói về sức khỏe của xương, mọi người
thường chỉ tập trung vào canxi. Sự thật, kali cũn...
Sầu riêng và 10 lợi ích cho sức khỏe docx
... làm
ảnh hưởng đến tâm trạng.
10. Bảo vệ sự khỏe mạnh cho răng và lợi
Nhờ vào lượng phốt pho mà sầu riêng cũng được xem là loại thực phẩm có
ích cho răng và lợi. Mặc dù canxi là một trong ...
nhất dành cho răng và lợi nhưng canxi không thể hoàn thành nhiệm vụ bảo
vệ răng luôn chắc khỏe nếu không có sự trợ giúp từ phốt pho.
1. Phòng tránh và giảm bớt chứng...
Sầu riêng và 10 lợi ích cho sức khỏe potx
... Sầu riêng và 10 lợi ích cho sức khỏe
Sầu riêng được nhiều người yêu thích không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều
lợi ích cho sức khỏe.
Được mệnh ... giáp, đặc biệt
là quá trình sản xuất và hấp thu các hóc-môn. Sầu riêng cung cấp khá nhiều đồng. Nhờ vậy, khi
ăn sầu riêng, tuyến giáp của bạn cũng sẽ được hưởng lợi.
7. Giúp tiêu h...
Sung ngọt và những lợi ích cho sức khỏe pptx
... chất ở dạng hợp
chất flavonoit và polyphenol, chất nhày và pectin.
Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh các lợi ích của sung ngọt hay quả vả mang
lại cho sức khỏe chúng ta gồm:
1. Ngừa táo ... nghiên cứu thành phần hoạt chất cho thấy
quả sung ngọt rất tốt cho những người ăn kiêng vì nhiều chất xơ (9,8g) và ít năng lượng
(100 g khô cho 250 kcal). Trong 100 g...
Bữa cơm gia đình và những lợi ích về sức khỏe cho các thành viên pot
... Bữa cơm gia đình và những lợi ích về sức khỏe
cho các thành viên
Với công việc và cuộc sống hiện đại thì những bữa cơm gia đình
ngày càng ít đi. ... đình, nghiêm trọng hơn là ảnh hưởng sức khỏe
của các thành viên trong nhà.
Giảm nguy cơ béo phì
Từ góc độ của sức khỏe thể chất, các nhà nghiên cứu cũng cho
rằng bữa ăn gia đình sẽ khiến mọi ...
giảm bớt không khí c...
Tắm nước nóng: lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp docx
... Tắm nước nóng: lợi ích
cho sức khỏe và sắc đẹp
thau nhỏ, trùm một chiếc khăn tắm lên đầu rồi cúi mặt xuống gần thau nước
để xông. Hơi ấm và ẩm từ hơi nước nóng bốc lên sẽ ... làm dịu cơn đau nhức cơ, khớp…
Cụ thể, khi tắm bằng nước nóng thường xuyên sẽ mang lại cho bạn các lợi
ích sau:
Giảm chứng cảm lạnh: Khi bạn tắm bằng nước nóng từ vòi sen trong vòng
15 phút ... cả...
Nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ đi bộ doc
... tuyệt vời để thúc
đẩy tinh thần và tâm trạng của bạn.
- Đi bộ khoảng 150 phút mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ đi bộ
Bạn có biết rằng ... đi bộ không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp ngăn ngừa chứng tiểu
đường và một số bệnh khác? Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe từ việc đi bộ,
theo TNN.
- Đi bộ gi...
Nấm và những lợi ích về sức khỏe pot
... đề sức khỏe và nó cũng là một trong những
nguyên nhân chính của bệnh béo phì. Vitamin B rất quan trọng cho sự trao đổi chất. Nấm
có chứa một lượng lớn vitamin B (B2 và vitamin B3) giúp cho ... chống oxy hóa.
Ăn rau nhiều có thể làm cho bạn nhàn chán, thì nấm chính là một lựa chọn thay thế. Nó
cung cấp cho bạn tất các các chất oxy hóa cần thiết cho cơ thể.
Sự trao đổi ch...
Sữa chua có nhiều lợi ích cho sức khỏe pot
...
thể chữa khỏi.
Sữa chua có nhiều lợi ích
cho sức khỏe
Không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa, khuẩn probiotic còn có rất nhiều lợi
ích cho sức khỏe của bạn và cả gia đình. Vì vậy, bạn đừng quên ... này cho cả gia đình nhé.
Tác động tích cực cho hệ tim mạch
Nghiên cứu mới cho thấy rằng các chế phẩm sinh học – vi sinh vật sống
trong các loại thực phẩm như sữa c...
Lợi ích cho sức khoẻ từ quả cam pptx
... Lợi ích cho sức khoẻ từ quả cam
Quá nhiều lợi ích cho sức khoẻ từ quả cam
Bạn thường ăn cam để bổ sung cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào?
Hơn ... bao gồm các chất dưỡng da và chống lão hóa”.
Quả cam là loại quả được yêu thích và có lợi cho cả người khoẻ mạnh cũng
như bệnh nhân. Cam giúp giải nhiệt, thoả cơn khát cho người có cường độ vận ... pho, 0,32...
Từ khóa: