10 chiêu để da khoẻ đẹp ppt

... thiết giúp bảo vệ da trước tác hại của tia tử ngoại. Ngoài ra, vitamine C còn giúp ngăn ngừa tình trạng da bị lão hóa bằng việc sản xuất ra collagen để duy trì tính đàn hồi của da. Vì thế bạn ... chết trên da và chống lại tình trạng viêm nhiễm da. Ngoài ra, chất niacin có trong ngũ cốc nguyên chất còn giúp các tế bào da hấp thu chất dinh dưỡng cũng như phóng thích năng lượng....

Ngày tải lên: 13/07/2014, 12:20

... của chúng ta là phải chăm sóc làn da của mình bây giờ để duy trì làn da khỏe mạnh trong suốt cuộc đời! Tiết lộ bí mật của một làn da khỏe đẹp Mỗi lớp da của chúng ta đều rất quan trọng ... ánh nắng mặt trời có thể làm cho da rám nắng ngay ngày hôm nay nhưng có thể dẫn đến nếp nhăn và da bị chảy xệ sau này trong cuộc sống. Để có một làn da khỏe đẹp, hãy cố gắng tr...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... ngóc ngách để công việc làm sạch càng có hiệu quả hơn. Bước 8: Do vùng da 2 bên má có nếp , lỗ chân lông khá nhỏ, nên có thể dùng ngón tay xoa theo đường xoắn ốc, nếu là da dầu thì có ... lông, cũng không nên dùng nước quá nóng sẽ làm mất nước. 3. Sử dụng khăn mềm, sạch để thấm mặt, không chà xát da. Trước hết bôi sữa rửa mặt lên trán, bôi từ trung tâm ra 2 bên thái dươ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... Việc giữ vệ sinh da sạch sẽ, đúng cách cũng góp phần quan trọng để bảo vệ và cải thiện làn da. Đắp mặt nạ dưỡng da bằng rau quả tươi sẽ cung cấp dinh dưỡng tại chỗ trực tiếp cho da và lấy đi lớp ... Dinh dưỡng để giữ da khỏe đẹp tăng cường sức đề kháng, tránh viêm nhiễm Chất xơ: ... bông. Nếu thường xuyên ngồi phòng máy lạnh, bạn nên thoa...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 18:15

... tượng. 6. Sử dụng nền hậu cảnh đơn giản 10 bí quyết "bỏ túi" để chụp ảnh đẹp Bạn muốn chụp những bức ảnh đẹp nhưng chưa có nhiều kinh nghiệm, 10 mười bí quyết nhỏ nhỏ dưới đây sẽ rất ... chụp là 1 /100 giây thì ISO lí tưởng nhất là 100 nếu không thì chọn giá trị gần 100 nhất). Quy tắc này giúp bạn giảm bớt thời gian hiệu chỉnh cho phù hợp với môi trường bên ngoài...

Ngày tải lên: 16/02/2014, 21:20

... mới với một cốc nước chanh ấm là cách tuyệt vời để bạn chăm sóc cơ thể. Dưới đây là những lợi ích không ngờ mà nước chanh mang lại cho phái đẹp. Tiêu hóa tốt Nước chanh giúp thanh lọc cơ ... bắt đầu một ngày mới với một ly nước chanh ấm. Uống nước chanh mỗi sáng để khỏe & đẹp ... năng lượng, huyết áp bất ổn, thiếu ngủ, thiếu minh mẫn… Do vậy, hãy uống một...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 10:20

... thoa kem dưỡng ẩm phù hợp để chăm sóc cũng như bảo vệ làn da. Ngay cả những làn da dầu cũng nên chăm sóc da bằng kem dưỡng dạng nhẹ để tránh làm mất cân bằng độ ẩm trên da. Uống nhiều nước Những ... trở nên đẹp và hoàn hảo hơn: Rửa mặt đúng cách sẽ dễ dàng dẫn đến việc lớp da cũ khô đi và các tế bào da chết bám lại. Để làn da luôn khỏe mạnh và thoáng, bạn hãy thực...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 01:21

... thể, đặc biệt là da. Tuy nhiên, vào mùa hè với rất nhiều hoạt động ngoài trời và thể dục thể thao, thì uống nước không chưa đủ, bạn cần bổ sung độ ẩm cho da bằng kem dưỡng da chuyên dụng vào ... loại thực phẩm tươi sống để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn nên bổ sung nhiều sữa, trái cây tươi thay vì các loại bánh ngọt như bánh quy, bánh ga – tô hay các loại kem để tránh tăng c...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... mạnh. 5. Các loại hạt Hạt điều, lạc cung cấp selen - một khoáng chất quan trọng đối với sức khoẻ da đầu của bạn. Quả óc chó chứa alpha-linolenic axit, axit béo omega-3. Hầu hết các loại hạt ... Cà rốt giàu vitamin A - một loại vitamin giúp da đầu khỏe mạnh và cho đôi mắt sáng. Vậy thì bạn đừng bỏ qua loại thực phẩm này nhé. 4. Sữa ... năng kích thích tình dục của chúng. Nhưng...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... này để thực hành nó nhỉ? Vừa giúp giảm cân, đảm bảo sức khoẻ và cũng giúp da sắn chắc rất nhiều. 9. Sử dụng kem có chứa collagen Bôi kem chứa collagen quanh vùng bụng 3 lần/ngày để giúp da ... phát triển. 8. Tập yoga 10 cách để da săn chắc sau giảm cân Sau khi thực hiện tốt chế độ giảm cân và có được cân nặng như ý muốn thì vấn đề tiếp theo sẽ là làn da không c...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20