... dịch, vitamin C): quả ổi, cà chua, bưởi hồng, dưa hVàng (các chất oxy hóa tốt cho thị giác): bắp, bí vàng, đậu vàng Xanh lục (vitamin A, folate): bông cải xanh, măng tây, cải xoăn Xanh lam/ tím ... chống oxy hóa tốt cho não): quả việt quất, quả mận, cà tím, nho tím đCam (vitamin A): khoai lang, bí ngô, cà rốt, xoài. khiến chúng có cảm giác được lựa chọn thức ăn cho mình bởi chúng được bốc...