... 5- 6 2phút 1phút ● ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● - Đi đều theo 4 hàng dọc trên sân trường và hát - Ôn một số động tác của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp 2phút ... chống hông. - Cho học sinh tập đi theo nhiều đợt, mỗi đợt 3 - 6 em. - Thi đi kiễng gót hai tay chồng hông. * Ôn trò chơi “Nhảy ô”: 2 3- 4 1 4phút 4phút 2phút 7ph ... chức Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập. - Xoay các khớp cổ tay, xoay vai, đầu gối, hông, cổ chân. 2phút 1phút ...