Đậu phụ nấu lá hẹ tốt cho sức khỏe doc

Đậu phụ nấu lá hẹ tốt cho sức khỏe doc

Đậu phụ nấu lá hẹ tốt cho sức khỏe doc

... Đậu phụ nấu lá hẹ tốt cho sức khỏe Món canh đậu phụ nấu với thịt nạc xay và lá hẹ rất tốt, dùng để chữa ho, nếu em bé nhà bạn bị ho, khó uống thuốc, bạn có thể nấu canh này. ... canh này. Nguyên liệu - 200g thịt nạc xay - Lá hẹ - Hành hương, hành lá - Muối, hạt tiêu vào, đợi sôi thêm lần nữa. Đổ lá hẹ và hành lá cắt nhỏ vào.

Ngày tải lên: 23/07/2014, 09:21

3 248 0
4 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ.doc

4 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ.doc

... mỳ ), đừng quên chuẩn bị cho mình thêm giá sống, các loại rau xà lách, rau thơm để làm món ăn thêm ngon lành, hấp dẫn, lại bổ sung được một lượng chất xơ, vitamin cho cơ thể. Bạn cũng nên uống ... tuổi, canxi giúp ngăn ngừa và làm chậm lại quá trình loãng xương. Sữa chua là nguồn canxi tốt dễ hấp thu nhất cho cơ thể. Theo BS Đào Thị Yến Thủy (chuyên gia dinh dưỡng Hội Dinh dưỡng V...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 07:10

2 524 0
Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe docx

Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe docx

... calo. Hồ đào: giảm cholesterol Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, hạt hồ đào có khả năng làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể con người và cải thiện sức khỏe hệ tim mạch. Bởi ... được sức khỏe của hệ tiêu hóa. Thông tin dinh dưỡng: 24 hạt hạnh nhân = khoảng 160 calo. Óc chó: thuốc chống viêm Đứng thứ hai sau hạnh nhân trong bảng xếp hạng những loại...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

4 506 3
Tài liệu Ăn ít muối - tốt cho sức khoẻ doc

Tài liệu Ăn ít muối - tốt cho sức khoẻ doc

... không cần phải cho thêm muối vào nữa. Khi hạn chế được muối trong khẩu phần ăn kiêng hàng ngày, bạn sẽ cảm thấy trong người khoẻ hơn, ít ngủ mê mệt và tất nhiên là sẽ có một sức khoẻ tốt hơn rồi. ... mệt và tất nhiên là sẽ có một sức khoẻ tốt hơn rồi. 3. Nên cho muối sau khi đã nấu xong thức ăn, muối sẽ nổi vị nhất khi bạn đã nấu chín thức ăn và bắc ra khỏi bếp. Nếu nê...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 07:20

4 396 0
Tài liệu Lòng xào nghệ tốt cho sức khỏe docx

Tài liệu Lòng xào nghệ tốt cho sức khỏe docx

... kèm với bánh đa nướng giòn làm món lai rai cho cánh đàn ông. Không chỉ là một món ăn ngon miệng, thành phần Lòng xào nghệ tốt cho sức khỏe ... nghệ tươi của món ăn còn rất tốt cho sức khỏe. Với những người bị bệnh ho thì đây là một bài thuốc nhà quê dùng để trị ho rất tuyệt ... giã lớn thì khó thấm gia vị. Đặt chảo lên bếp, làm nóng dầu và phi thơm với h...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 21:20

5 426 0
Thiếu, thừa canxi đều không tốt cho sức khỏe docx

Thiếu, thừa canxi đều không tốt cho sức khỏe docx

... cơ thể nên cần phải bổ sung đủ nhu cầu canxi hàng ngày. Thiếu, thừa canxi đều không tốt cho sức khỏe ... tăng canxi trong máu. Tốt nhất là nên cho trẻ ăn uống đủ dinh dưỡng đa dạng các thực phẩm, chú ý dùng nhiều thực phẩm giàu canxi như tôm, tép, ốc, cua, trứng… các loại rau, đậu để cơ thể hấp thụ ... vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời Canxi rất cần thi...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 20:20

5 387 0
Bơ – Trái cây tốt cho sức khỏe doc

Bơ – Trái cây tốt cho sức khỏe doc

... tuần hoàn. - Giảm cholesterol gây hại: Thành phần axít oleic và linoleic chứa trong trái bơ có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu (LDL) và gia tăng lượng cholesterol có ích cho cơ thể. - ... giàu chất xơ, ít chất đường và tinh bột, là loại thực phẩm lý tưởng cho các bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường. Lợi ích về sức khỏe - Giúp điều chỉnh huyết áp: Với hàm lượng cao axít foli...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 04:20

3 345 0
Uống thuốc với nhiều nước tốt cho sức khỏe? doc

Uống thuốc với nhiều nước tốt cho sức khỏe? doc

... thành thực quản và nhờ đó giảm tác dụng gây kích ứng và Uống thuốc với nhiều nước tốt cho sức khỏe? ... Thoa. Trong mọi trường hợp, nước là đồ uống thích hợp nhất cho mọi loại thuốc vì không xảy ra tương kỵ khi hoà tan thuốc. Các nhà dược học cho biết: nước làm thuốc dễ dàng trôi từ thực quản xuống ... ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc. Nếu uống không đúng sẽ gây ra cá...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

5 323 0
Những thói quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe docx

Những thói quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe docx

... thói quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe chống dính. Sử dụng các đồ dùng bằng gỗ hoặc bằng cao su đặc chế cho nhiệt độ cao để đảm bảo an toàn khi sử dụng các chảo không dính. 3. Cho quá nhiều ... nhiều có thể không có lợi cho thức ăn. Nó không những làm giảm giá trị dinh dưỡng trong đồ ăn mà còn làm cho đồ ăn dễ bị nát, mềm nhũn… Điều này thực sự gây bất lợi cho sức...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

5 418 0
Mẹo dạy trẻ những thói quen tốt cho sức khỏe doc

Mẹo dạy trẻ những thói quen tốt cho sức khỏe doc

... Dưới đây là những gợi ý cho bạn để thực hiện điều này. Vệ sinh răng miệng Sức khỏe răng miệng là chìa khóa cho sức khỏe của một đứa trẻ. Vì vậy, chúng ta cần dạy cho chúng biết vệ sinh răng ... giám sát và giúp đỡ cho trẻ đến khi chúng có thể tự đánh răng và dùng chỉ nha khoa một cách thành thạo. Tập thể dục Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

5 355 0
w