hãy học cách kiểm soát stress

... đến khi nó xuất hiện mới tìm cách chế ngự nó. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy học cách chế ngự nó trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn. Hãy học cách kiểm soát stress trước khi nó chi phối ... và mệt nhọc dường như biến mất. 6. Học cách thở sâu Thở sâu có thể được xem như một kỹ thuật giữ bình tĩnh để đối phó với những tình huống căng thẳng, hoặc khi được luy...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 05:21

... học cách kiểm soát các áp lực do stress tạo ra. Dưới đây là một số lời khuyến giúp bạn kiểm soát stress có hiệu quả: 1. Hãy dành thời gian để đi dạo Chìa khóa để kiểm soát stress nằm ở chỗ: học ... đến khi nó xuất hiện mới tìm cách chế ngự nó. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy học cách chế ngự nó trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn. HÃY HỌC CÁCH KIỂM SOÁT...

Ngày tải lên: 22/07/2014, 10:04

... ra sao? Cách sử dụng ngôn từ của họ như thế nào? Và họ có kinh nghiệm hoặc được hướng dẫn cách kiểm soát stress hay không? Hãy trò chuyện với những người đó, học hỏi cách kiểm soát stress ... tiếp xúc với họ, hãy đóng vai trò của một bác sĩ tâm lý, tư vấn cho họ cách kiểm soát tình trạng stress. 7 cách kiểm soát stress Trong thế giới hiệ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15

... được rèn luyện thường xuyên, dần dần chức năng của chúng sẽ 7 cách kiểm soát stress để đạt hiệu suất cao trong làm việc Stress là một từ được dùng để chỉ trạng thái tinh thần căng ... phải đối diện với nó và bạn không thể đợi đến khi nó xuất hiện mới tìm cách chế ngự nó. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy học cách chế ngự nó trước khi nó chi phối cuộc sống của...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15

... của bạn, mà hãy học cách kiểm soát các áp lực do stress tạo ra. Dưới đây là một số lời khuyến giúp bạn kiểm soát stress có hiệu quả: Theo tiến sĩ William F.Fry của Trường đại học Y dược Stanfor: ... dụng stress như là 1. Hãy dành thời gian để đi dạo Chìa khóa để kiểm soát stress nằm ở chỗ: học cách thư giãn, tìm kiếm sự thoải mái để bù đắp những tổ...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 06:20

... họ, hãy đóng vai trò của một bác sĩ tâm lý, tư vấn cho họ cách kiểm soát tình trạng stress. 3. Học hỏi từ những người kiểm soát tốt tình trạng stress Bạn cần đặt ra các câu hỏi về khả năng kiểm ... kiểm soát stress của những người này, ví dụ như Khi họ rơi vào tình trạng căng thẳng, điều gì khiến họ vẫn có thể 7 cách kiểm soát stress Tron...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 06:20

... Kiểm soát stress bằng cách luyện thở Kiểm soát stress luôn mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe thể chất và tâm thần. Một cách đơn giản để kiểm soát stress là tập thở. Bằng cách tập ... giải thoát mình khỏi những suy nghĩ đang bủa vây, có thể làm đầu óc bạn nổ tung. Để bắt đầu, hãy ngồi thẳng lưng ở một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái. Nhắm mắt lại và tập tru...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 11/08/2012, 20:34

... - Đề xuất những yêu cầu công nghệ để kiểm soát rủi ro trong thanh toán chứng khoán. 4. Phạm vi của đề tài: + Đề tài chỉ tập trung nghiên cứu để kiểm soát rủi ro trong thanh toán chứng khoán ... điều kiện thuận lợi cho việc chuyển quyền sở hữu 10 27 ứng dụng công nghệ tin học để kiểm soát các rủi ro trong thanh toán giao dịch chứng khoán hầu nh cha đợc thực h...

Ngày tải lên: 30/10/2012, 14:30

... nhiều, đặc biệt là khâu thanh toán chứng khoán. Để kiểm soát đợc vấn đề này, công nghệ tin học đợc coi là công cụ hữu ích để ngăn ngừa và kiểm soát rủi ro trong thanh toán chứng khoán. Chính ... ứng dụng công nghệ tin học nhằm kiểm soát rủi ro trong thanh toán chứng khoán" 2. Tình hình nghiên cứu trong và ngoài nớc. Tại các thị trờng phát triển, kiểm soát rủi ro...

Ngày tải lên: 29/03/2013, 14:54