... mẹ sau sinh vì không chỉ tốt cho thể chất mà còn giúp mẹ giữ tinh thần thư thái. Buổi sáng mẹ nên dành chút thời gian bật đĩa luyện yoga lên và tập theo. Khỏe đẹp, tự tin, yêu đời sau sinh ... thư thái, có nguồn sữa dồi dào để từ đó chăm sóc bé yêu tốt hơn. Dưới đây là những lời khuyên giúp các bà mẹ khỏe đẹp, tự tin, yêu đời sau sinh. ... rộn, m...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 12:15
... Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, ... cháo để tăng lượng sữa. Trên cơ sở các nguyên tắc đó, bạn có thể lựa chọn các loại thực đơn phù hợp cho mình, nhằm đảm bảo sự hồi phục sức khỏe sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất. ... hưởn...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15
Tài liệu Rối nhiễu tâm lý trong giai đoạn sau sinh pptx
... Rối nhiễu tâm lý trong giai đoạn sau sinh Nguồn: suckhoedoisong.vn Những ngày sau sinh, mọi người trong gia đình thường rất hạnh phúc với sự có ... nhất là với những người mẹ sinh con đầu lòng. Tuy nhiên, giai đoạn sau sinh cũng là thời gian dễ phát triển những rối nhiễu tình cảm và tâm lý, do đó nhiều bà mẹ sau sinh đã rơi vào tình trạng ... biệ...
Ngày tải lên: 18/01/2014, 23:20
Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh pptx
... nhiều ngày sau đẻ. Những dấu hiệu cần cảnh giác là mỏi mệt, Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 ... tâm trí sau đẻ, thể hiện bằng trạng thái buồn tủi sau - đẻ. Biểu hiện này hay gặp ở phụ nữ sinh con đầu lòng, thường hồi phục sau 3 tuần. - Trầm cảm sau đẻ k...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20
Tài liệu Tâm lý người mẹ sau sinh pptx
... tức thời. Tâm lý người mẹ sau sinh Sinh con, người mẹ trở nên hạnh phúc hơn bao giờ hết nhưng cùng với niềm vui vô bờ là sự mệt mỏi, căng thẳng và lo lắng hoặc những biểu hiện tâm lý bất thường ... mẹ khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần chắc chắn sẽ cho con sự chăm sóc tốt nhất, để bé phát triển toàn diện ngay từ những ngày tháng đầu đời. Tâm lý người mẹ...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20
Phân tích chiến lược chào hỏi của người nước ngoài sử dụng tiếng anh nghiên cứu trên đối tượng sinh viên việt nam đang học tập tại trường đại học hải phòng)
... Tâm) Nhân viên: Chào anh! Thủ trưởng: Vào đi. Có chuyện gì thế? Nhân viên: Mấy bữa nay nóng quá anh nhỉ. Thủ trưởng: Vào hạ rồi. Nhân viên: Mẹ em bị ốm anh ạ. Bà cụ có một mình ở dưới quê. Anh ... of Vietnamese and English in greeting by Vietnamese learners of English? III. Scope of the study This study focuses on the greeting strategies in both English and Vietnamese by...
Ngày tải lên: 29/01/2014, 10:59
Tài liệu Muốn tay không nổi gân xanh, đừng kỳ cọ mạnh sau sinh pptx
... chu kỳ nguyệt san, các chị em cũng nhớ không nên kỳ cọ nhé. Bởi vì trong thời kỳ kinh nguyệt nếu khi tắm cứ kỳ cọ nhiều cũng sẽ khiến nhiều gân nổi lên đấy các mẹ à. Muốn tay không nổi gân ... nổi gân xanh, đừng kỳ cọ mạnh sau sinh! - Khi mình sinh nở, vì điều kiện khách quan không thể kiêng cữ nhiều được. Vì thế ngay sau khi sinh c...
Ngày tải lên: 15/02/2014, 17:20
Tài liệu Cấp cứu cho đôi môi nứt nẻ ngày giao mùa pdf
... cafe sữa tươi không đường và khuấy đều. Thoa hỗn hợp này lên môi trước " ;Cấp cứu& quot; cho đôi môi nứt nẻ ngày giao mùa ... thời tiết hanh khô của mùa lạnh, nhưng những ngày giao mùa cũng khiến không ít chị em kém tự tin đi hẳn vì đi đôi môi xinh đã trở nên nứt nẻ. Như vẫn còn một chút dư âm của mùa cũ, cảm giác hanh ... nẻ và lấy lại v...
Ngày tải lên: 21/02/2014, 15:20
''''Cấp cứu'''' cho đôi môi nứt nẻ pptx
... lên làn môi khô trước khi đi ngủ. Uống nhiều nước 'Cấp cứu' cho đôi môi nứt nẻ Nước chiếm phần lớn trong cơ thể bạn, nên rõ ràng là đôi môi của bạn sẽ khô và nứt nẻ nếu ... thấy làn môi của mình mềm mại và hồng hào một cách rõ rệt. Nếu đôi môi của bạn thường xuyên ở trong tình trạng khô và nứt nẻ, hãy thử bôi một ít bơ mềm lên và để nó...
Ngày tải lên: 17/03/2014, 18:20
Cá chép bồi bổ sau sinh pptx
... Cá chép bồi bổ sau sinh Cá chép bí xanh ăn, muối vừa đủ. Cá chép đánh vảy bỏ ruột, rửa sạch, nhét hành, tỏi, tiêu, ớt, trần bì, sa nhân, tất bạt vào bụng cá. ... dầu ăn vào chảo chờ nóng già rán cá, sau cho cá và nước vào nồi om, thêm nước vào lần nữa nấu nhỏ lửa đến khi nước canh cạn bớt có màu trắng đục là được. Ăn cá uống nước c...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39
Thực phẩm và cách thức tăng tiết sữa sau sinh pptx
... thực phẩm mà sản phụ nên kiêng dùng: thực phẩm làm từ mạch nha, hẹ và những thực phẩm được ủ lâu ngày hoặc những thực phẩm cay chứa nhiều ớt, tiêu những thực phẩm này không có lợi cho sự tiết ... chứa nhiều ớt, tiêu những thực phẩm này không có lợi cho sự tiết sữa ở sản phụ. Thực phẩm và cách thức tăng tiết sữa sau sinh...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39
Bí quyết chăm sóc "núi đôi" đẹp mãi pptx
... cuối cùng", tuy có đẹp về hình thức nhưng thực sự không cần thiết; thậm chí dễ gây biến chứng hoặc khó chịu, phiền phức. 5 bí quyết giữ cho bộ ngực " ;đẹp mãi& quot; 1. Dưỡng da ngực ... sữa đậu nành, đậu phụ và một số loại thảo dược đặc hiệu khác, giúp cho bầu ngực căng hơn, da dẻ đẹp hơn Ngoài ra, phụ nữ tuổi này có thể dùng thuốc chứa estrogen cũng có tác dụng tốt....
Ngày tải lên: 02/07/2014, 00:20
Chăm sóc trong và sau sinh pptx
... tử cung 4. Sự thành lập đầu ối 5. Sự tiến triển của ngôi thai CHĂM SÓC TRONG VÀ SAU SINH Được chăm sóc tốt trong khi đẻ và sau khi đẻ đã giúp cho cuộc đẻ tiến triển thuận lợi hơn mà còn ... bà mẹ trong thời kỳ mang thai 2. Nói được các hỗ trợ cần thiết cho bà mẹ trong khi chuyển dạ 3. Trình bày được các yếu tố cần thiết giúo bà mẹ biết chăm sóc sau sinh CH...
Ngày tải lên: 02/07/2014, 10:20
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh pptx
... nhiều việc nặng nhọc… Nếu sinh bình thường, không phải sinh mổ, khoảng 4 - 6 tuần, bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng để cơ thể mau chóng Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh Sinh nở là một công việc ... khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Vì vậy, thời kỳ sau sinh hay còn gọi là thời kỳ hậu sản, người phụ nữ cần phải được ch...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21
Cấp cứu “núi đôi” sau sinh pptx
... tháng. Sinh con cả năm trời, có gầy bớt đi, ngót bớt đi nhưng sao vòng 2 lại chẳng ngót được tí nào. Vì thiên chức cao cả, chị em phải hy sinh sắc đẹp của mình Đành tự cứu lấy mình Cấp cứu “núi ... người, sau sinh vòng 1 chảy xệ hay thu nhỏ lại. Nhiều mẹ may mắn hơn, vẫn còn cảm thấy hài lòng với vòng 1 của mình, đã lên các diễn đàn, chia sẻ kinh nghiệm cứu trợ vò...
Ngày tải lên: 13/07/2014, 19:20