... bạn cũng uống tiêu dao, trợ lực cho gan. Ngoài ra, trong mỗi bữa ăn tối, dùng một ly nhỏ rượu hoa quả gồm nho, cam, chuối, mật ong, đại táo, kỳ tử để thông khí.Cách dưỡng da Một tuần thay đổi ... thần kinh ở da mặt nhạy cảm nhất trong cơthể nên cách rửa mặt đặc biệt được chú ý. Bạn chỉ rửa mặt bằng tay, vốc nước, vỗ vào mặt liên tục 30 lần. Massage mặt bằng cách bóp nhẹ làn da từ trong ... liên tục 30 lần. Massage mặt bằng cách bóp nhẹ làn da từ trong ra ngoài và hướng lên trên để luôn có làn da căng tràn sức sống, tránh chảy xệ.Cuối cùng, dùng khăn bông mềm thấm khô.Tập luyện:...