Người cao tuổi có cần bổ sung vitamin? pps

... Những tai biến thường xảy ra ở người cao tuổi khi đi bộ Đi bộ được xem là một phương pháp phòng bệnh, cải thiện sức khỏe. Ai cũng có thể tập được, không cần trang bị dụng cụ ... tuổi (NCT) có nên đi bộ không? Giai đoạn cuối trước khi kết thúc buổi đi bộ phải đi chầm chậm. Đi bộ xong phải uống 200ml nước rồi nghỉ ngơi hít thở đi u hòa hơi...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 21:15

Ngày tải lên: 23/10/2013, 02:15

... trước khi kết thúc buổi đi bộ phải đi chầm chậm. Đi bộ xong phải uống 200ml nước rồi nghỉ ngơi hít thở đi u hòa hơi thở. Khi tập xong không nên tắm nước lạnh ngay vì dễ cảm lạnh và xảy ra các ... cao huyết áp, tai biến mạch máu não, đái tháo đường, khớp Đi bộ giúp cho tinh thần thanh thản, chống lo âu, tránh trầm cảm Cần đề phòng các tai biến NCT th...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 22:15

... Khi nào trẻ cần bổ sung vitamin và khoáng chất? Hoa quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Vitamin và các chất khoáng là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển cơ thể trẻ ... Nguồn gốc vitamin và khoáng chất Vitamin và khoáng chất tuy chỉ chiếm một lượng nhỏ nhưng lại đóng vai trò rất lớn đối với các hoạt động của cơ thể...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 22:20

... cho giấc ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng. LÀM THẾ NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT? 1. Mất ngủ có phải là một vấn đề nghiêm trọng? Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ ... nhất có liên quan đến các rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi. Các bệnh nhân trầm cảm thường khó bắt đầu giấc ngủ hoặc hay bị thức giấc sớm và có hiện tượng ngủ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... nếu dùng không đúng c ch, vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến c a b c sĩ dinh dưỡng để đư c tư vấn trư c khi bổ sung vitamin C cho cháu. C c n bổ sung vitamin C cho trẻ nhỏ? ... C ch cung c p vitamin C tốt nhất cho c thể nói chung và cho c thể trẻ em nói riêng là thông qua ăn uống, vì nó c rất nhiều trong rau xanh, c quả...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... đối với người cao tuổi. TẬP LUYỆN MÔN GÌ THÍCH HỢP CHO NGƯỜI CAO TUỔI? Những người cao tuổi không có triệu chứng đau gối vẫn có thể tập đi bộ, nhưng cần lưu ý đến cường độ và thời gian tập luyện ... thích hợp cho thanh niên luyện tập các môn thể thao mạnh mẽ, chứ không phù hợp với cơ thể người cao tuổi. BỆNH NHÂN TIM MẠCH CÓ NÊN TẬP ÐI BỘ? Với những bệnh nhân t...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... xịt miệng để cải thiện quá trình tạo nước bọt trong miệng. Người cao tuổi nên uống đủ nước trong ngày Bệnh khô họng Cùng với bệnh khô miệng, NCT thường hay mắc phải căn bệnh khô họng, ... Khô miệng, khô cổ họng là căn bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng ở người cao tuổi tỷ lệ mắc nhiều hơn. Dưới đây là một số chú ý về phòng ngừa và...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

... lạnh trời, đi khám bệnh được biết mình bị giãn phế quản. Vậy giãn phế quản là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và cách phòng chống ra sao? Giãn phế quản là bệnh do căng giãn và hủy hoại không ... thuận lợi dẫn đến giãn phế quản Giãn phế quản là một bệnh nặng , tiến triển mãn tính trong nhiều năm. Bệnh này thường xuất hiện ở những người cao t...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

... Người cao tuổi có nên đi thẩm mỹ? Rủi ro có cao? Phẫu thuật nào cũng có rủi ro. Nhưng liệu ở những người cao tuổi rủi ro này có cao hơn? Quan sát cho hay, rủi ro ở người cao tuổi cũng ... E và thuốc chống đau không có steroid thường hay gây ra xuất huyết. Tuổi thọ con người ngày càng tăng, thời gian cuộc sống của tuổi già kéo dài. Cho nên...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 09:20

... Có nên bổ sung vitamin và chất khoáng cho trẻ? hoặc thể tích (số ml) theo đúng bản hướng dẫn sử dụng thuốc. Nên cho trẻ dùng dạng lỏng để cơ thể dễ hấp thu. - Không nên dùng vitamin ... sữa mà không nên cho dùng bất cứ chất lỏng thực phẩm nào khác, kể cả thuốc dung dịch uống chứa vitamin. Muốn bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh, các bà mẹ nên...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20

... phát hiện những bất thường có thể xảy ra trong lúc tập luyện. Những tai biến thường gặp ở người cao tuổi khi đi bộ khó chịu, đau đầu, hoa mắt, ra mồi hôi nhiều bất thường, tự nhiên ... cho các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tai biến mạch máu não, đái tháo đường, khớp Tập thể dục và đi bộ rất tốt cho người cao tuổi nhưng cần đề p...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 01:20

... Người cao tuổi nên uống bổ sung canxi Ngoài bổ sung canxi bằng thuốc, người cao tuổi nên ăn thức ăn giàu canxi và dễ hấp thu như sữa, đậu nành, trai, ... thường một ngày nên uống 2-3 viên, uống vào ban ngày chứ không nên uống vào ban đêm, vì ánh sáng mặt trời sẽ có tác dụng hấp thụ canxi rất tốt. Chú ý nên uống sau khi ăn, uống nh...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:23

... tuổi già. Do vậy, bổ sung vitamin đối với người già là cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung tùy tiện, không đúng cách sẽ gây ra rất nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm. Có nên bổ sung vitamin cho người ... vitamin cần bổ sung cho người già Người già cần đảm đảm hai nguyên tắc đó là chế độ ăn uống cân bằng và bổ sung các loại thuốc phù hợp để duy trì sức k...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:23

... với người trẻ tuổi, ở người cao tuổi, hàm lượng vitamin A giảm sút có chừng mực nhưng vitamin nhóm B và C giảm sút rất nhiều. Rất cần được bổ sung Hiện nay, việc bảo vệ sức khỏe cho người cao ... theo tuổi già. Từ đó nổi lên vấn đề vitamin với người cao tuổi rất bức thiết, cần phải quan tâm cung cấp cho họ đầy đủ. Càng cao tuổi, hấp thu và chuyển hóa vita...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:20