Lợi ích tuyệt vời từ cải xoong pdf

... rau cải soong rất cao 20 – 30mg/100g…/. Ăn cải xoong phòng ngừa bướu cổ Cây cải xoong có nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và đặc biệt là hoạt chất senevol, iốt chữa được bệnh. Cải xoong ... Chữa chứng tiểu đường: Lấy cải xoong, củ cải, cần tây, cải bắp, cà rốt, tía tô, mỗi thứ khoảng 10g giã nát hoặc ép lấy nước cốt uống ngày 1 cốc. Trong 100g rau cải xoong,...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 18:20

... đối với các khoáng chất và vitamin này mỗi ngày, một nửa bát bí ngô chứa 19%. Lợi ích tuyệt vời từ rau củ màu cam Beta-carotene giúp điều hòa hệ thống miễn dịch của chúng ta và duy ... Ngoài lợi thế có lượng alpha và beta-carotene cao, các loại quả màu cam còn là chất chống oxy hoá. Nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung nhiều hơn các hợp chất này có thể làm giảm nguy cơ t...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... hàm lượng dinh dưỡng cũng như các khoáng chất, giàu axit béo omega-3, hàm lượng chất béo thấp sẽ cải thiện lưu lượng máu, ngăn chặn bệnh tim mạch do giảm nồng độ triglyceride trong máu và giảm ... trong cá có chữa một lượng lớn vitamin D - nguyên tố cần thiết cho sự hấp thụ canxi trong cơ thể, từ đó giúp hệ xương khỏe mạnh. 6. Tốt cho não bộ Đối với con người, DHA có trong axit bé...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 08:20

... cứu, nói: “Những cảm xúc tích cực từ cái ôm sẽ làm gia tăng các phản ứng sinh hóa, sinh lí”. Oxytocin tiết ra trong quá trình sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ, kích thích sự hình thành sữa. ... thuyết được đặt ra là khi ôm, các dây thần kinh phế vị sẽ bị kích thích, dẫn đến sự gia tăng của oxytocin kéo theo hàng loạt lợi ích sức khỏe. ... Ôm nhau giúp chống bệnh tật. Nghiên...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 02:20

... 9 lợi ích tuyệt vời của cải lá xoăn Cải lá xoăn có màu xanh sẫm, thuộc gia đình họ cải và được đánh giá là một trong những loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho ... kali, mangan và phốt pho. Sau đây là 9 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cải lá xoăn: 1. Ngăn ngừa ung thư Tất cả các loại rau họ cải, trong đó có cải lá xoăn đều có c...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... melatonin thấp có liên quan tới chất lượng giấc ngủ kém, đặc biệt ở những người cao tuổi. Lợi ích tuyệt vời của ánh nắng với sức khỏe Ánh nắng mặt trời có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa ... da. Tuy nhiên, nhiều người lại không nhận ra rằng ánh nắng mặt trời cũng mang lại những lợi ích tuyệt vời. Do đó, bên cạnh việc ghi nhớ bảo vệ làn da với kem chống nắng chất lượ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 08:20

... dầu có tác dụng tuyệt vời là chống lại việc hình thành nếp nhăn, kháng viêm và làm dịu da. Còn nghi ngờ gì nữa về tác dụng tuyệt vời của dầu? Dầu thiên nhiên là người bạn tuyệt vời nhất cho làn ... Lợi ích tuyệt vời của dầu cho da mặt Ngược dòng định kiến Những loại dầu bình thường như dầu khoáng sản ... hơn. Khi khoa học và thiên nhiên kết hợp với nhau, chúng ta có...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 21:20

... folate mà rau diếp cũng giúp cải thiện sức khỏe sinh sản ở cả nam giới và phụ nữ - là trợ thủ trong việc cải thiện khả năng sinh sản. Vitamin C có trong rau diếp giúp cải thiện hệ thống miễn dịch ... làm giảm các tế bào thần kinh ở não bị tổn thương. Do đó nó cũng giúp ích trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer. 4. Cải thiện khả năng sinh sản Trong rau diếp tươi có chứa folat...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... Những lợi ích tuyệt vời khi ăn măng tây Măng tây có tên “cúng cơm” Asparagus officinalis thuộc họ thực vật Lilliaceae, từ lâu đã là một loại thực phẩm hảo hạng ... cố” các mạch máu và mao mạch, vì vậy rất hữu ích cho những người (đặc biệt là phự nữ) bỗng dưng… chân nổi “dây thừng”. Những lợi ích tuyệt vời khi ăn măng tây Bảo vệ tim Măng tây giúp ... khỏe những lợ...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:22

... Và tuyệt vời hơn nữa là khoản thu nhập đó ngày 1 tăng lên khi liên kết của bạn tự động lan truyền. · Và điều tuyệt vời nhất là bạn được tự do: - Bạn được chọn thời gian làm việc mà bạn thích. - ... sản phẩm: Banner, các thông tin về sản phẩm, các lợi ích, các mẫu thư quảng bá, thư bán hàng thậm chí cả 1 hệ thống gửi thư tự động. · Và 1 lợi ích vô cùng quan trọng là bạn có 1...

Ngày tải lên: 05/04/2013, 14:45