...
những tư tưởng bi quan luẩn quẩn trong đầu bạn.
Hãy cho thêm
8 Cách lấy lại sự tự tin
Tự tin không phải là đặc tính bẩm sinh của con nguời. Những lời khuyên
sau đây sẽ giúp bạn thành công ... nhiều bằng cách của riêng mình.
Chấp nhận những lời khen
Không cần phải từ chối hay tỏ ra ngượng ngùng khi ai đó khen bạn về những việc bạn
đã làm được. Những người thiếu tự tin thường đá...
... thật to chưa hẳn là một biểu hiện của cảm giác tự tin,
nhưng điều này sẽ giúp khẳng định lại niềm tin của bạn. Thế chẳng tốt
hơn là bạn cứ lí nhí trong mồm và lấy tay che miệng sao? Nhớ nhìn ... nhiều bằng cách của riêng mình.
Chấp nhận những lời khen
Không cần phải từ chối hay tỏ ra ngượng ngùng khi ai đó khen bạn về những việc bạn
đã làm được. Những người thiếu tự tin thường...
... Tạo Nên!
30 cách lấy nụ cười của người đẹp
(Dân trí) - Nụ cười quyến rũ của cô ấy sẽ thuộc về bạn nếu như:
1. Bạn nói với cô ấy rằng: “Em rất đẹp”.
2. Nhẹ nhàng cầm tay cô ấy một cách bất ngờ, ... hiện ý muốn “dù chẳng có chuyện gì anh vẫn muốn nghe
thấy giọng nói của em”.
9. Trước bạn bè, hãy giới thiệu nàng là người yêu của bạn.
10. Vờn nhẹ lên tóc nàng.
11. Đưa đón...
... Cách lấy lại tỉnh táo vào buổi trưa
Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy ... làm việc
tốt trong buổi chiều.
Đi bộ
Buổi trưa, bạn hãy giành khoảng 10 phút nghỉ ngơi để lấy lại năng lượng cho cơ thể. Bạn
có thể bộ đi xung quanh nơi làm việc, nói chuyện với đồng nghiệp ... với những ảnh hưởng xấu của việc ngồi nhiều và đánh thức các
giác quan hoạt độn...
... tập thể dục tốt nhất mỗi ngày để bạn bắt đầu lấy lại vóc dáng và vòng eo
chuẩn cho bạn sau Tết vì nó giúp đốt cháy lượng calo dư thừa cho cơ thể một cách hữu
hiệu.
Ngay sau khi bạn thức dậy ... cố gắng chợp mắt ít nhất nửa tiếng để cơ thể nghỉ ngơi. Không gì quý bằng
giấc ngủ sâu, hãy lấy lại sức ngay từ giấc ngủ bạn nhé.
Đảm bảo cho thực đơn ăn uống
Không nên ăn thức ăn nhiều...