... không khí trong chăn và thiếu ô-xy. Người có thói quen bịt kín đầu, khi ngủ dậy cảm thấy đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, ảnh hưởng đến công tác và học tập. Những điều kiêng kỵ trong phòng ... quan trong cơ thể vẫn hoạt động, cần cả không khí trong lành. Một người lớn trong trạng thái ngủ, mỗi giờ thải ra 30 lít khí cácbonic. Khi bịt kín đầu ngủ, khí này sẽ liên tục bị tích trong ... trong phòng. Làm như vậy dễ gây ô nhiễm. 1. Không phủi, giũ thảm, sopha, ga, đệm trong phòng: Có gia đình khi làm vệ sinh thường có thói quen phủi, giũ thảm, sopha, ga, đệm giường trong...