Vì đâu mất ngủ? pdf
Trà hoa chữa đau đầu mất ngủ. pdf
... phòng chống bệnh tật mà việc nhâm nhi chén trà hoa thơm ngát, giúp con người sảng khoái. Đau đầu, mất ngủ là bệnh thường có ở người già. Việc dùng trà hoa không chỉ giúp phòng chống bệnh tật mà ... Hoa mào gà dại 5g, cúc hoa 5g, hãm uống. Công dụng: Sơ phong thanh nhiệt, lương huyết minh mục. Mất ngủ - Hublong hoa trà: Hoa hublong 5g hãm uống. Công dụng: Thanh nhiệt lợi thấp, khai v...
Ngày tải lên: 03/04/2014, 14:20
Tăng cân vì mất ngủ pdf
... giật mình thức giật vì một tiếng động dù rất nhỏ. Chọn một căn phòng yên tĩnh, tránh xa phòng khách, cửa ra vào, nhà bếp hay phòng con trẻ để bạn không phải thức giấc vì tiếng động. Nếu ... thèm ăn. Tình trạng này xảy ra ở mọi người, nhưng tác động mạnh mẽ hơn với phụ nữ trung niên vì họ đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, hormone có sự thay đổi lớn. Phụ nữ nào ngủ ít hơn...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 20:21
Vì sao người già hay mất ngủ? pdf
... đổi. Có bằng chứng Vì sao người già hay mất ngủ? chỉ ra rằng hoạt động chu kỳ ngày đêm bị suy giảm đi khi tuổi cao và sự điều hoà nhiệt độ cũng bị giảm đi tương tự. Vì vậy chu kỳ ngày ... 50 tuổi bị mất ngủ với các biểu hiện khó duy trì giấc ngủ và thường thức dậy vào buổi sớm, khó khăn để tiếp tục ngủ lại, không thấy khoẻ khoắn sau giấc ngủ Nguyên nhân dẫn đến mất n...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 09:20
Tài liệu Các loại rau trị mất ngủ pdf
... đau dạ dày, di mộng tinh, kích thích sinh lý, mất ngủ, thiếu chất Các loại rau trị mất ngủ Hoa thiên lý Dưới đây là những món ăn bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả từ những loại rau quen thuộc. ... huyết, ích tỳ vị, rất tốt cho người khí huyết hư, cơ thể suy nhược, tỳ vị yếu, ăn uống không tiêu, mất ngủ. Người có tạng hàn, dễ tiêu chảy và trẻ nhỏ không nên ăn rau nhút. Hoa thiên...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:16
Tài liệu MẤT NGỦ pdf
... hợp với tự nhiên hơn, cũng ít nguy hại hơn để giúp những người mất ngủ tìm được một giấc ngủ bình an, khỏe mạnh. Bạn bị mất ngủ? Hãy theo những phương pháp đơn giản dưới đây. đa). Magnesium ... một bệnh nhân than phiền là bị mất ngủ, bác sĩ thường cho ngay một toa thuốc ngủ. Ngày nay, khoa học tiến bộ hơn, người ta bắt đầu đi tìm nguyên nhân của chứng mất ngủ và tìm được những...
Ngày tải lên: 20/12/2013, 21:16
Tài liệu Dưa bở chữa mất ngủ pdf
... Chữa mất ngủ bằng bấm huyệt Đông y cho rằng để phòng trị mất ngủ, cần phải bồi bổ âm huyết, điều dưỡng cho ba tạng tâm, can ... luận của y học cổ truyền cho rằng mất ngủ có gốc ở âm huyết. Mọi nguyên nhân dẫn đến âm huyết hao tổn, âm tinh không đủ để nuôi dưỡng lên tâm não đều có thể gây mất ngủ hoặc gây rối loạn giấc ... tác dụng định thần trí, thanh nhiệt, an thần, chữa mất...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 11:15