... Nhờ vậy, nguy cơ ung thư được giảm tới 11% chính là phần thư ng xứng đáng cho lối sống lành mạnh đó. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng cho biết nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư ruột ... biệt là ung thư ruột già, bởi từ trước đến nay, thịt đỏ vẫn được coi như nhân tố đẩy cao nguy cơ ung thư, còn các đồ ăn giàu chất xơ lại là nhân tố tích cực giúp cơ thể tránh ung thư. Có ... với ngũ cốc và các cây họ đậu để bổ sung protein cho cơ thể Bên cạnh đó, để chống lại nguy cơ bị ung thư, ta nên tích cực ăn 5 khẩu phần trái cây và rau xanh mỗi ngày, không hút thuốc và hạn...