... Thực phẩm giàu magiê giúp
giảm nguy cơ ung thư
cáo những người trong độ tuổi 19 đến 30 nên hấp thụ mỗi ngày 310mg
magiê đối với nữ và 400mg đối với ... nhiều hơn 351mg magiê mỗi
ngày có ít khả năng bị ung thư ruột kết hơn 23% so với những người hấp thụ
ít hơn 245mg mỗi ngày.
Magiê có liên quan đến hơn 300 phản ứng hóa sinh trong cơ thể con
người, .....
... luyện đều đặn mỗi ngày
thì có thể giảm được 25% nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột.
Ngoài ra các nhà nghiên cứu cũng đã ra khuyến cáo để
giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư bạn cũng cần quan tâm tới
chế ... quan của nó tới căn bệnh ung thư
ruột.
Sau 25 năm, họ đã đưa ra được bằng chứng việc tập luyện
đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm được đáng kể nguy cơ mắc
các b...
... uống axít
béo tổng hợp chưa no và nguy cơ
ung thư ruột ở 1.503 người da trắng
(bao gồm 716 bệnh nhân ung thư
ruột kết và 787 người khỏe mạnh)
Ung thư ruột già thư ng xảy ra
nhiều hơn tại các ...
nguy cơ bị bệnh này như nguy cơ
của bạn gia tăng nếu bạn 50 tuổi
hoặc già hơn; nguy cơ của bạn gia
tăng nếu bạn hoặc thân nhân của
bạn có các bướu thịt (políp) hoặ...
... từng phát hiện mỗi ngày dùng một tách cà phê giảm gần
50% nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng và ung thư thực quản. Đối với ung thư não, nguy
cơ có thể giảm khoảng 40% nếu uống mỗi ngày 5 tách cà ... uống ít nhất 6 tách cà phê /ngày, nguy cơ bị ung thư giảm tới 24% so với nhóm
không uống cà phê. Hơn thế nữa, đối với một vài dạng ung thư, nguy cơ có thể...
... boron giúp
giảm nguy cơ ung thư
phổi
chống lại các sẽ giúp cơ thể sự xuất hiện của các tế bào ác
tính, mầm mống của bệnh ung thư.
Khoáng tố Boron có mặt ở rất nhiều loại thực phẩm và luôn ... liên quan
giữa nguy cơ ung thư phổi ở phụ nữ với chế độ ăn giàu boron
và liệu pháp thay đổi nội tiết tố HRT, một trong những liệu
pháp được biết đến là giúp...
... biệt là ung thư ruột già, bởi từ trước đến
nay, thịt đỏ vẫn được coi như nhân tố đẩy cao nguy
cơ ung thư, còn các đồ ăn giàu chất xơ lại là nhân tố
tích cực giúp cơ thể tránh ung thư.
Có ... người ăn bình thư ng.
Hơn nữa, phần lớn người ăn chay đều có một cuộc
sống lành mạnh: ít hút thuốc, ít uống rượu và luyện
tập cơ thể thư ng xuyên. Nhờ vậy, nguy cơ ung...
... nên lựa chọn. Các loại thực phẩm tươi thư ng được
cho là có giá trị dinh dưỡng tốt nhất. Nhưng các thực phẩm để trong tủ lạnh có thể có
nhiều chất dinh dưỡng hơn vì chúng thư ng được thu hoạch ... và làm lạnh rất
nhanh (trong khi những thực phẩm tươi có thể bị mất đi một số chất dinh dưỡng từ lúc
bảo quản đến lúc ăn).
Hoa quả đóng hộp thư ng bị giảm các chất dinh dưỡng t...
... xanh còn giúp giảm nguy cơ
ung thư dạ dày.
Các nhà nghiên cứu người Nhật nghiên cứu trên 219.000 người trên
40 tuổi và tìm ra rằng những phụ nữ uống 5 cốc trà xanh mỗi ngày sẽ có
nguy cơ phát ... dụng chống nhiều loại ung thư, trà xanh còn giúp chúng
ta giảm cholesterol, tăng nồng độ cholesterol tốt, làm giảm nồng đọ cường
trong máu, chống nhiễm trùng và đôi khi c...
... thực tế, với thói quen của phần lớn đa số ngư
ời dân
cũng như liên quan tới tài chính, vi
ệc sử dụng sữa chua
đều đặn mới chỉ thực hiện trong phạm vi còn rất khi
êm
tốn.
Sữa chua giảm nguy ...
cơ ung thư
Tại hội thảo “vai trò của sữa chua trong dinh dư
ỡng
và sức khỏe” do viện Dinh dưỡng tổ chức ng
ày 13/3,
các chuyên gia y t
ế cho biết các lợi khuẩn có trong sữa
chua...