Những thực phẩm nên dùng sau bữa ăn chính ppsx

... tính nên ăn quả hồng sau mỗi bữa ăn Những thực phẩm nên dùng sau bữa ăn chính Sau bữa ăn có nhiều đồ rán, nướng, bạn nên chọn quả lê làm món tráng miệng. Còn nếu bạn ăn lẩu, sau đó nên dùng ... Lê giúp giảm nguy cơ ung thư. Ăn quả hạnh đào (quả óc chó) sau bữa ăn nhiều chất béo Nếu cơ thể nạp nhiều chất béo, sau bữa ăn nên ăn...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 09:20

... miệng. 5. Sau khi ăn lẩu nên ăn sữa chua Lẩu thường nóng và cay kích thích ruột và dạ dày, dễ làm tổn thương niêm mạc dạ dày. Do đó, nên ăn Hoa quả nên dùng sau bữa ăn Theo các ... Quốc, ăn lê sau khi ăn đồ chiên, nướng, đồ ăn nhiều dầu mỡ được xem là phương thức ẩm thực tốt cho sức khỏe. nước lê ép dồi dào chất chống un...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 18:15

... loại thịt đã qua chế biến. Thực phẩm này thường có nhiều chất béo và muối. Chúng có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Thay vì chọn thịt xông khói, xúc xích, bạn hãy ăn bánh sandwich với thịt ... vì vậy nó không phải là sự lựa chọn khôn ngoan sau khi tập thể dục. Bánh mì. Tinh bột trong bánh mì sẽ nhanh chóng biến thành đường sau khi bạn ăn vào. Nhưng nếu cảm thấy quá thèm món...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20

... nên làm sau bữa ăn vỏ cam đều dễ bay hơi, làm tăng tiết dịch và thúc đẩy nhu động của dạ dày, giúp quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn Ăn hoa quả sau khi ăn mì tôm Ăn một số ... sau ăn Một cốc trà lúa mạch hoặc vỏ cam ngâm trong nước là lựa chọn tốt nhất nếu có hiện tượng đầy bụng sau bữa ăn. Thành phần allantoin trong lúa mạch và dầu trong Nh...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... gút cao so với những người ít uống loại nước này. Măng tây Măng tây, súp lơ, rau bina và nấm là những loại rau có lượng purine cao hơn các loại rau khác nên cũng sẽ có những ảnh hưởng ... thoảng bạn vẫn có thể ăn thịt đỏ chứ không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn. Bạn nên ăn thịt bò hoặc thịt lợn chứ không nên ăn nhiều thịt gà tây hoặc thịt cừu. N ếu ăn thịt cừ...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 03:21

... hoặc ăn món ăn yêu thích của bạn là khoai tây. Những thực phẩm này rất giàu vitamin B tổng hợp và vitamin C giúp bạn thư giãn. Tuy nhiên, hãy cố gắng tránh những thực phẩm chiên hoặc thực phẩm ... chuyên gia tâm lý, trong những trường hợp như này, chỉ cần ăn một miếng sô-cô-la đen, ngay lập tức sẽ tăng mức năng lượng của bạn và để lại cho Khi bạn căng thẳng th...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

... Những Thực Phẩm Nên Ăn Nhiều Vào Đầu Năm Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn nhiều đu đủ, bí xanh, khoai lang, mộc nhĩ trong những ngày đầu năm mới. Dưới đây là những thực phẩm ... hóa, làm sạch đường ruột, tăng cường miễn dịch, bảo vệ phổi và khớp. Nó cũng chứa các chất chống nguy cơ ung thư hiệu quả. Khoai lang Khoai lang là loại thực ph...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... tốt, ngăn ngừa nguy cơ ung thư. Bạn có thể nấu món canh rong biển, dễ làm và không tốn thời gian. Những Thực Phẩm Nên Ăn Nhiều Vào Đầu Năm Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn nhiều ... trong những ngày đầu năm mới. Dưới đây là những thực phẩm được khuyên dùng trong dịp đầu năm và lý giải của các chuyên gia. Cải thìa Cải thìa là loại rau rất gần...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

... Những loại siêu thực phẩm nên dùng “Siêu thực phẩm là những loại đồ ăn chứa một liều lượng lớn các chất dinh dưỡng như: Polyphenol, ... tốt cho hệ tim mạch, chất chống oxy hóa, chất sắt giúp cung cấp năng lượng. Chúng tôi xin trình bày một vài loại siêu thực phẩm, những lợi ích về sức khỏe chúng mang lại: Cà chua Cà chua ... rất nhiều lycopene, một chất chốn...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... Không nên ăn hoa quả ngay sau bữa ăn Thông thường, sau bữa ăn, có ít trái cây tráng miệng đã trở thành "mốt". Ta đã biết thức ăn vào dạ dày phải lưu lại từ 1-2 giờ. Nếu sau bữa ăn, ... thành những hạt rắn, khó tiêu hóa. Những hạt này hình thành sỏi ở dạ dày, ruột. Người ta khuyên nên ăn hoa quả sau bữa ăn độ 1-3 giờ. Không hút thuốc lá...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 04:20