Mỳ trộn không béo doc
... Mỳ trộn không béo Vị chua ngọt nhẹ nhàng của món mỳ lạnh này cho bạn cảm giác rất thú vị và ngon miệng. Nguyên liệu nấu nhiều rau củ sẽ cung cấp thêm chất xơ và vitamin, đặc biệt không béo ... 2 thìa mật ong hoặc đường, 3 thìa xì dầu Cách làm: Luộc mỳ theo hướng dẫn trên bao bì, thường 8 – 10 phút là mỳ chín. Vớt mỳ ra, xả lại với nước lạnh rồi để ráo. Cho nước...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 09:20
... nhu cầu cơ thể nhưng lại không đặt trọng lượng cơ thể trong tình trạng “báo động đỏ” 3. Không ăn khi đói Một bí quyết giúp giữ eo ngay cả khi ăn nhiều đồ ngọt là không nên ăn khi đói. Khi ... Buổi tối, có thể thường ít vận động, do vậy, lượng đường sau khi ăn không được “sử dụng” hết, sẽ chuyển hoá thành chất béo, làm dày thêm các mô mỡ dưới da. Một chút đồ ngọt vào bữ...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15
... ăn một lượng vừa đủ sẽ rất tốt cho cơ thể và giữ được lượng calo không vượt quá giới hạn. Trong các loại hạt có chứa chất béo không bão hòa, có thể giúp tăng lượng cholesterol tốt (HDL) và giảm ... - Sữa và các sản phẩm từ sữa ít béo: Một cốc sữa ấm vào buổi tối cung cấp cho cơ thể bạn tryptophan, một loại Nghệ thuật ăn khuya mà không béo (complex carbohydrate),...
Ngày tải lên: 17/03/2014, 17:20
Thực phẩm ăn hoài không béo doc
... Thực phẩm ăn hoài không béo Bạn luôn bị ám ảnh nỗi lo tăng cân đến mức hầu như không dám ăn uống gì? Bạn tự hỏi tại sao nhiều người ăn hoài mà không béo? Bạn sẽ tìm ra được lời ... chất luôn ở mức tối đa. Protein cũng dễ bão hòa hơn so với chất béo hay carbon, khiến bạn có cảm giác no lâu, vì vậy bạn sẽ không lo mình sẽ ăn quá mức. Dầu Enova Enova là loại dầu làm .....
Ngày tải lên: 09/07/2014, 16:20
Thịt ba rọi trộn mẻ thơm béo doc
... đường, muối vừa ăn. Sau khi thịt thấm gia vị, trút thịt ra tô. Khi thịt nguội, trộn đều với thính. 6. Cho thịt trộn thính ra đĩa, xếp khế, dưa leo, cà rốt, thanh long, giá sống lên trên. Trang ... Vị chua của mẻ kết hợp với vị béo của thịt, tươi ngọt của thanh long, sần sật của cà rốt, giòn tan của bánh tráng giúp món ăn ... cùng nước xốt mẻ và bánh tráng nướng. Chấm với nước mắm c...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 02:20
TRANH SƠN MÀI MỸ THUẬT-MỘT KHÔNG GIAN ĐỘC ĐÁO pot
... thoại, thần tiên, có miền hình tượng và ngôn ngữ riêng của nó”. TRANH SƠN MÀI-MỘT KHÔNG GIAN ĐỘC ĐÁO Vẽ nhiều lớp, phủ dày, mài vẽ, những yếu tố kỹ thuật và nghệ thuật truyền ... chung một điểm đó là vẽ thế nào thì hiện lên như vậy, nếu có biến đổi chút ít về màu thì cũng không đáng kể. Chính vì vậy mà những thể loại tranh này có những ưu điểm vượt trội hơn so với s...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 16:20
Bữa sáng với bánh mỳ tròn doc
... sáng, quét xíu bơ, hay mứt lên mặt. Hay cũng có thể cho lên làm bánh mỳ burger. Nguyên liệu: - 350 gr bột mỳ thường - 250 gr nước ấm - 8 gr men nâu (active dry yeast) - 5 gr ... hơn). - Cắt bánh ra, quét mứt hoặc bơ lên. Dùng nóng Hoặc cũng có thể dùng để làm bánh mỳ hamburger vì mặt bánh đủ mềm, ruột xốp, thơm ngon. - Cho khay bánh vào nướng khoảng 2...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 13:20
Daidō Moriyama: MỸ MIỀU KHÔNG PHẢI LÀ ĐẸP doc
... hội công nghiệp. Chủ đề chính của ảnh Moriyama chụp là đời sống hàng ngày của Nhật không biên tập, không kiểm duyệt. Ông đặc biệt tập trung vào khung cảnh đô thị, chủ yếu ở quận Shinjuku ... Daidō Moriyama: MỸ MIỀU KHÔNG PHẢI LÀ ĐẸP SOI Daidō Moriyama Ông bị ảnh hưởng nhiều bởi Andy Warhol, William Klein ... Còn đây là bức nổi tiếng nhất của ông, có tên “Chó Lạc”. Cả thế giớ...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 10:20
5 tuyệt chiêu ăn đồ ngọt mà không sợ béo docx
... tích tụ chất béo trong cơ thể, gây tăng cân, béo phì. Ăn miếng nhỏ, chậm rãi vừa có lợi cho tiêu hóa lại vừa hạn chế tỷ lệ chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong cơ thể. 4. Không ăn đồ ... nhịp nhàng. 5. Ước tính lượng calo trong đồ ngọt Nếu bạn đang có ý định giảm cân mà vẫn không thể “tạm biệt” với đồ ngọt, trước khi ăn, hãy tự ước lượng calo sẽ nạp vào cơ thể cũn...
Ngày tải lên: 02/07/2014, 00:20
Làm gì khi dùng mỹ phẩm không hợp với da docx
... “trót lỡ” dùng loại mỹ phẩm không phù hợp khiến da bị tổn thương, bạn nên nhanh chóng thực hiện các bước sau để lấy lại “phong độ” cho làn da mình. - Điều tất nhiên là không sử dụng những loại ... liệu không phù hợp với làn da bạn. - Trong một đến hai ngày tiếp theo, bạn chỉ nên rửa mặt sạch bằng nước sạch và ấm, đồng thời thoa những loại kem dưỡng ẩm có tác động êm dịu cho là...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20