... thư giãn có hiệu quả
nhất:
Chế độ ăn cho người mất ngủ
(Thịt gà là thực phẩm rất tốt cho người bị mất ngủ. )
Đối với những người mất ngủ, những thức ăn giàu vitamin B1, magiê và
tryptophan ... đường thành năng
lượng và giúp các dây thần kinh hoạt động tốt, làm cho cơ thể thoải mái. Ở những
người mất ngủ, nồng độ vitamin B1 trong máu thường rất...
... Chế Độ Ăn Cho Người Mất Ngủ
Đối với những người mất ngủ, những thức ăn
giàu vitamin B1, magiê và tryptophan là sự lựa
chọn khôn ... đường thành năng
lượng và giúp các dây thần kinh hoạt động tốt, làm cho cơ thể thoải mái. Ở
những người mất ngủ, nồng độ vitamin B1 trong máu thường rất thấp. Do
đó, nên ăn những thức ăn giàu loại ... đậu nành, măng tây....
... làm cho mật dễ lắng đọng thành sỏi.
Để tránh sỏi cholesterol xuất hiện, cần hạn chế các thức ăn có nhiều mỡ và
cholesterol như phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng
Chế độ ăn cho người ... ngơi bằng cách loại bỏ
hoặc giảm bớt các chất béo trong chế độ ăn và cả chất protid nữa vì chúng
làm cho túi mật tăng co bóp. Chế độ ăn chỉ nên có glucid như nước đường,...
... nhân
sỏi mật có béo phì.
Bị sỏi mật thì ăn uống thế nào?
Giảm mỡ: Cần hạn chế các thực phẩm cholesterol như phủ tạng động vật,
trứng…
Tăng đạm để tăng tạo tế bào gan đã bị tổn thương, chống ... Người bị sỏi mật nên hạn chế ăn mỡ vì chất này ảnh hưởng đến chức
năng gan, mật và dạ dày. Khi ăn nhiều mỡ, mật xuống ruột không đều,
kích thích ... ở người trưởng thành bình...
... kết hợp với khoai củ. Nên ăn gạo lứt, hoặc ăn nhiều chất
xơ, góp phần đào thải cholesterol nội sinh ra ngoài.
Chế độ ăn cho người bị
cholesterol máu cao
Chế độ ăn đóng một vai trò quan ... lựa đưa vào khẩu phần ăn nhằm chống tác dụng
oxy hóa độc hại của các gốc tự do như thức ăn giàu vitamin E: giá đỗ, dầu thực
vật, dầu gấc, các sản phẩm chế biến từ gấc; thức...
... chất là chế độ ăn mẫu mực ngay cả
với những người bình thường. Sở dĩ bệnh ĐTĐ hiện nay đang gia tăng với tốc độ
nhanh là do có phần tác động quan trọng bởi chế độ ăn thái quá của những người ... thêm chi tiết về chế độ ăn của người ĐTĐ trong những
trường hợp cụ thể, xin tham khảo cuốn “Bệnh đái tháo đường - Những quan điểm
hiện đại”, NXB Y học - 2003.
Chế...
... Chế độ ăn cho người mắc bệnh trĩ
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ, nhưng trong đó nguyên nhân ít vận động,
ngồi lâu, và chế độ ăn không hợp lý đóng một vai ... một vai trò rất quan trọng.
Dùng cam quýt nên dùng cả múi. Ảnh:google image
Với người mắc bệnh trĩ, chế độ ăn uống hằng ngày là rất quan trọng.
Trĩ nội, trĩ ngoại
Bệnh trĩ là bệnh thuộc hệ ... hóa...
... chính dẫn đến chứng táo bón chủ yếu là chế độ ăn uống
không hợp lý, do vậy chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn đã có cải thiện đáng
kể.
- Uống đủ nước: Đa phần những người bị táo bón là do không uống ... (bisacodyl, cascara), tác động trực tiếp lên
thần kinh chức năng vận động bài tiết của ruột, gây co bóp các cơ thành
ruột tạo nhu động ruột đẩy phân ra ngoài.
Chế độ dinh dư...
... thừa cân, béo phì (hạn chế năng lượng dư thừa).
- Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng,
da…động vật, lòng đỏ trứng…
Chế độ ăn cho người bị
máu nhiễm mỡ ... đường. Chế độ ăn
hợp lý giúp cho bệnh nhân ổn định mức đường trong máu, giảm được liều
thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng, kéo
dài tuổi thọ b...
... các loại quả đậu xào v.v.
Đối với người bị bệnh tinh dịch có máu
Chế độ ăn cho người bị bệnh nam khoa
Người bị chứng xuất tinh sớm nên ăn các thức ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa, giàu chất ...
Trong ăn uống cần kiêng ăn những loại thức ăn nhiều mỡ béo, những thức ăn sinh lạnh
như nước ngọt có hơi ga ướp lạnh, dưa hấu ướp lạnh, thịt lợn có nhiều mỡ. Kiêng ăn
nhữn...