Súp bí hải sản bổ dưỡng pdf

... Súp bí hải sản bổ dưỡng Món ăn bổ dưỡng, làm canh ăn cơm hay ăn như súp đều ngon miệng. Nguyên liệu: Hải sản (tùy chọn): Tôm tươi, mực, sò điệp… Đậu phụ Nấm (nấm kim châm, nấm hải sản, ... hải sản, nấm sò tùy chọn) Bí ngô 1 miếng Hành xanh thái nhỏ Hạt nêm. Cách làm: Đậu phụ rửa sạch, thái miếng vuông. Nấm rửa sạch để ráo, nấm sò thì cắt đôi. Bí đỏ...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 02:20

... loại hải sản đã chuẩn bị vào: thịt cá, thịt tôm, ngao và thịt cua đun sôi trong 5 phút Cho thịt nguội xào săn lên trên và rắc rau mùi băm nhỏ vào Súp hải sản bổ dưỡng Món súp này rất bổ ... và rắc rau mùi băm nhỏ vào Súp hải sản bổ dưỡng Món súp này rất bổ dưỡng với nhiều loại hải sản và rau củ. Một bát súp này giúp bạn thấy lạ miệng dễ ăn...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 16:20

... 1 Tôm tươi rữa sạch ngâm với tí muối, cắt râu và chân. Đem luộc, bỏ vỏ, cắt khúc. 2 Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, thái nhỏ. Đem luộc đến khi gần chín. Đổ ra tán nhuyễn cùng với tí nước luộc

Ngày tải lên: 17/03/2014, 12:20

... nhưng rất ngon miệng và bổ dưỡng. Cháo bào ngư là món ăn rất ngon miệng và tốt cho sức khỏe Món ngon cho quý ông: 2 loại hải sản bổ thận tráng dương Hải sản được biết đến là thực ... tốt cho sức khỏe, những loại hải sản ngon là những món quà mà thiên nhiên bạn tặng. Trong những loại hải sản đó phải kể đến cầu gai và bào ngư được mệnh danh là hải sản dành...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 24/09/2012, 12:04

... công hiệu thanh nhiệt, trợ Cháo thanh nhiệt bổ dưỡng tiêu hóa, bổ sung dinh dưỡng. Món cháo này có công dụng giải độc, tiêu viêm dưỡng âm, thanh nhiệt Cháo đậu xanh, phổ ... mất nước, háo nước Vì vậy cần có một chế độ dinh dưỡng đảm bảo. Xin giới thiệu một số loại cháo từ các nguyên liệu đơn giản, giàu dinh dưỡng, dễ tiêu, dễ hấp thu lại có tác dụng t...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... thìa cà phê bột nêm. - 1/4 thìa cà phê tiêu. - 1 thìa súp sốt mayonnaise. - 1/2 thìa súp tương ớt. - 1/2 thìa súp tương cà. - 1 xấp bánh bía. Thực Hiện: - Tôm, mực, thịt cua thái nhỏ. Xoài ... - Trải bánh bía ra bàn, cho ít nhân vào giữa cuốn lại. Chiên vàng, vớt ra dể trên giấy thấm dầu. - Trộn đều

Ngày tải lên: 20/01/2014, 02:20

... rằng muốn giảm cân thì phải hạn chế tối đa những thức ăn nhiều dinh dưỡng. Mọi chuyện lại không hoàn toàn như bạn nghĩ, những món ăn tưởng chừng có thể làm “phá sản kế hoạch ăn kiêng ... Giảm cân nhờ… ăn đồ bổ dưỡng Những người đang trong thời gian ăn kiêng để giảm cân thường làm mọi cách để “kiềm ... Trong nhiều năm trước, các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên những ngư...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20

... - 150g nấm bào ngư. - 150g nấm hải sản. - 150g nấm kim châm. - 150g nấm vị cua. - Thịt ăn kèm: thịt bò, gà, tôm sú, cá hồi -

Ngày tải lên: 27/01/2014, 15:20

Ngày tải lên: 21/02/2014, 21:20