Cà chua: Thực phẩm tốt nhất để giảm cân pot

... vitamin nhóm B. Nước ép Cà chua: Thực phẩm tốt nhất để giảm cân cà chua rất có lợi cho những người có bệnh về tim mạch, cao huyết áp và táo bón. Trong 100 g cà chua có khoảng 23 ... bạn sẽ giảm được 4 đến 5 kg. Ăn toàn cà chua trong 2 ngày Để làm được việc này bạn sẽ phải rất quyết tâm trong việc giảm trọng lượng” bởi vì trong một ngày bạn cần...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 00:21

... khi đi ngủ. Sau đó, dùng chúng vào sáng hôm sau, rất tốt để giải độc. 8. Cà rốt 20 loại thực phẩm tốt nhất để giải độc Những thực phẩm quen thuộc rất có ích cho sức khỏe mà chúng ta không ... không gây kích ứng đường ruột. Nó nhẹ và dễ tiêu hóa, rất thích hợp để ăn kèm các thực phẩm giải độc khác. Cháo kê rất tốt cho giải độc và lợi tiểu.Nó cũng là chất bổ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

... tác dụng chống thoái hoá hoàng điểm, giảm mù loà. Những chất từ cà chua và gấc còn đặc biệt tốt đối với việc giữ gìn làn da, vẻ đẹp của phụ nữ. Trong cà chua có rất nhiều chất chống ôxy ... tiền ung thư. Ngoài ra, cà chua cũng có nhiều vi chất rất tốt cho sức khoẻ. Cà chua giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốtpho Sắc tố lycopen có trong cà chua, đặc bi...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:21

... (vitamin A và D) giúp giảm nguy cơ loãng xương, trầm cảm và một số bệnh ung thư. Ngũ cốc Thực phẩm nào chứa ít nhất 5g chất xơ và ít hơn 5g đường thì đều là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của ... một số thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng mà bạn nên chọn cho gia đình mình: Bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng Bột yến mạch Yến mạch có chưa beta-glucan, một loại chất xơ có...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 08:20

... máu, cắt các cơn đói để đạt được kết quả giảm cân đáng kể. Giai đoạn 2: Những chế độ ăn uống tốt nhất để giảm cân Để có một chế độ ăn uống tốt nhất cho mục đích giảm cân của bạn, hãy áp ... mọi người giảm cân bằng cách tiêu thục các loại thực phẩm giàu protein. Chế độ ăn kiêng này có 4 giai đoạn: Giai đoạn 1 – Tấn công: Ở giai đoạn này, bạn được phép ă...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... học vẫn còn băn 5 loại thực phẩm tốt nhất cho đàn ông Có những loại thực phẩm tốt hơn cả cho mọi mặt về sức khỏe của đàn ông. Vậy nên, nếu thấy những loại thực phẩm như dưới đây, các quý ... xanh và cải bắp đã được chỉ ra là các loại thực phẩm bảo vệ tốt nhất. 2. Sốt cà chua Nam giới ăn nhiều cà chua, sốt cà chua, hoặc bánh pizza có cà chua có thể...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 12:20

... người đang nổ lực ăn kiêng để giảm cân. Chúc các bạn có một thân hình gọn gang và thon thả! Những người ăn kiêng thường cố gắng cắt giảm lượng calo từ các sản phẩm làm từ sữa có hàm lượng ... chua đều có tác dụng giúp giảm cân. Tuy nhiên, các loại canxi bổ sung lại không có được ích lợi tương tự, do đó, tốt nhất là bạn nên có một chế độ ăn uống giàu canxi để cung cấp...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20

... hiệu. Ngoài ra nó còn là loại thực phẩm giúp bạn cân bằng lại lượng chất béo trong cơ thể khi nạp vào những loại thức ăn yêu thích khác. Thực phẩm số 1 giúp giảm cân Cá hồi, đậu lăng hay bơ ... người, nhưng nếu bạn đang cố giảm cân thì đó lại là 3 loại thực phẩm số 1. Chính vì vậy ngay từ bây giờ bạn hãy thêm những vị thức ăn đặc biệt này vào trong thực đơn mỗi...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... dồi dào trong sữa sẽ kích thích cơ thể bạn đốt cháy mỡ và calo nhiều hơn. Thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm béo Quả bơ, cam, đỗ đen hay rượu vang đều có thể góp phần không nhỏ giúp ... các loại thực phẩm giàu đạm khác, chẳng hạn thịt bò. Quả bơ Không có lý do gì phải sợ ăn chất béo - nếu chúng là chất béo tốt cho cơ thể. Oleic acid - hợp chất có trong loại chất béo...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 07:20

... tiếng là thực phẩm tình yêu” (được ví như loại thuốc kích thích tự nhiên), rất hợp với mùa đông lạnh giá, thời điểm chúng ta thường có nhu cầu “gần nhau” cao hơn. 10 thực phẩm tốt nhất mùa ... được tình trạng lên cân “vượt chỉ tiêu”. 2. Họ bầu bí Bí ngọt, bí đỏ, bí ngô, bí bao tử là nguồn thực phẩm giàu beta-carotene - một trong số các chất chống ôxy hóa mạnh nhất mù...

Ngày tải lên: 04/11/2013, 10:20