Những ngộ nhận về giảm béo docx

... trắng bằng những món có cấu trúc phức hợp như bánh mì đen, gạo chưa giã. Các món ăn này còn chứa nhiều chất xơ giúp giảm béo và duy trì trạng thái no lâu. Những ngộ nhận về giảm béo Nhiều ... sai lầm trong việc giảm béo là chỉ chạy theo những sản phẩm thuốc và thực phẩm có chức năng giảm cân hay giảm thiểu các chế độ dinh dưỡng 1. Nhịn ăn là biện pháp g...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 18:20

... đậu tương và ngũ cốc, chè xanh hợp chất có tác dụng làm giảm hoạt động của các Những ngộ nhận về giảm béo 1. Nhịn ăn là biện pháp giảm béo nhanh nhất Không đúng. Một ngày nhịn ăn gây phương ... thấy, những phụ nữ trên 40 tuổi áp dụng các bài tập giảm béo nhanh dễ bị mắc bệnh loãng xương. Do vậy, để giảm béo an toàn, nên luyện tập vừa phải, giảm trọng lượng...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 07:15

... Những ngộ nhận về giảm béo Hiện có rất nhiều cơ sở làm đẹp đưa ra những chiêu thức quảng cáo hấp dẫn về những liệu pháp massage giảm béo, làm tan mỡ bụng. Tuy nhiên, ... hệ tuần hoàn tại chỗ tăng hoạt động chứ không làm gia tăng hoạt động của cơ xương khớp. Do đó, về nguyên tắc không có sự tiêu hao năng lượng khi làm động tác massage trên các bộ phận của cơ

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... báo rằng, dùng các loại thuốc giảm béo này chỉ có tác dụng làm tiêu nước trong cơ thể và 10 ngộ nhận về giảm béo Không nên dùng những loại thuốc tổng hợp giảm béo, mà nên dùng một số loại ... dụng giảm béo, cần phải bơi thường xuyên, ít nhất 2-3 lần/tuần với thời gian khoảng 30-45 phút. 7. Các bài tập tích cực toát mồ hôi có tác dụng làm giảm béo nhanh?...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 18:20

... với những món giầu cacbonhydrat, nên dùng bữa tối nhẹ với sữa và rau xanh trước khi đi ngủ 2 tiếng đồng hồ. 10 ngộ nhận về giảm béo Nhiều người thường mắc sai lầm trong việc giảm béo ... Đại học Oslo cho thấy, những phụ nữ trên 40 tuổi áp dụng các bài tập giảm béo nhanh dễ bị mắc bệnh loãng xương. Do vậy, để giảm béo an toàn, nên luyện tập vừa phải, giảm...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 06:20

... quan đến loại thức ăn bạn nạp vào. Cho nên, để ngăn ngừa mụn bạn không nhất thiết phải Những ngộ nhận về làn da Làn da luôn là tâm điểm của mọi sự chú ý. Một làn da mềm mịn trắng hồng ... bạn. Muốn trở thành chủ nhân của một làn da đẹp bạn không những cần phải tuân thủ theo những nguyên tắc chăm sóc da mà còn phải loại trừ những lầm tưởng không đáng có. 1. Sẽ khôn...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 14:20

... càng giảm được nhiều cân Sai. Đúng là tập thể dục giúp bạn giảm cân vì tiêu hao kalo. Nhưng để giảm nửa cân chất béo trong khi tập luyện, bạn phải tiêu hao được khoảng 3.500 kalo! 3 ngộ nhận về ... kalo! 3 ngộ nhận về giảm cân Các bạn gái thường chẳng muốn mình béo chút nào và họ luôn update những mẹo giảm cân mới nhất mà không biết rằng có một số điều đan...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 10:15

... mua và sử dụng thuốc Những ngộ nhận về mụn trứng cá bít lại là nguyên nhân hình thành nên mụn trứng cá. Tuy nhiên, thường xuyên tẩy da chết có thể khiến những đốm mụn nhỏ bị tổn thương ... không nên trang điểm Đây là một vấn đề lớn trong những quan niệm sai lầm về mụn, đôi khi việc trang điểm còn giúp bạn “ngụy trang”, giấu đi những đốm mụn đáng ghét trên da....

Ngày tải lên: 19/03/2014, 04:20

... tư vấn những ngộ nhận ngô nghê về Apple. Một trong các tài năng của Jobs là truyền cảm hứng, một sự cuồng tín và lòng trung thành vào những ai đam mê Apple. Đó là nguyên do tại sao mọi những ... Những ngộ nhận về Apple Không thể thay đổi rằng Apple có một lực lượng cộng đồng và người hâm mộ rất nhiều ... 3 những thông tin, những tuyên bố và khẳng định của Steve Job...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 03:20

... bạn gái thường chẳng muốn mình béo chút nào và họ luôn update những mẹo giảm cân mới nhất mà không biết rằng có một số điều đang bị ngộ nhận. Chuối làm bạn béo Sai. Một trái chuối trung ... Càng đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục sẽ giảm được cân Sai. Đúng là tập thể dục giúp bạn giảm cân vì tiêu hao kalo. Nhưng để giảm nửa cân chất béo trong khi tập luyện, bạn p...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 14:20