Massage chân tốt cho sức khoẻ của bạn potx

... Massage chân tốt cho sức khoẻ của bạn Bạn vẫn thường nghe noi, massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư giãn thoải ... ở lòng bàn chân. Bằng các thao tác massage, người ta có thể kích hoạt tất cả chức năng như: tiêu hóa, bài tiết Nếu bàn chân khỏe thì cả cơ thể cũng khỏe mạnh. Massage chân làm cho việc lưu ....

Ngày tải lên: 09/07/2014, 18:20

... đó sẽ là thức ăn tuyệt vời cho chế độ ăn uống ít chất béo. Tốt cho sức khỏe trái tim Axit béo amega – 3 giúp giảm các nguy cơ về tim mạch Ăn 2 khẩu phần cá/tuần, bạn sẽ giảm được nguy cơ đau ... lí tưởng và cần thiế cho người cao tuổi, người hay bị ốm do thay đổi thời tiết hoặc có vấn đề về tiêu hóa với những thực đơn khác nhau để phù hợp cho từng chế độ ăn. Tốt cho mắ...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

... rất tốt cho sức khỏe. 5. Vỗ vỗ mặt Sau khi thức giấc, thay vì bật dậy hoặc nằm lười bất động, bạn hãy cử động người một chút, sau đó lấy tay vỗ nhẹ hai bên má. Việc vỗ tay lên mặt sẽ giúp bạn ... hãy ngồi dậy. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc không thể mở mắt mỗi sáng, bạn hãy nhắm mắt và duỗi thẳng cơ thể ra, xoay người sang phải, trái để thức tỉnh các cơ, giúp bạn tỉn...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20

... càng nhiều thì càng tốt. Bởi uống có nhiều cà phê cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Theo các chuyên gia y tế, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất của cà phê, không nên cho đường hoặc bất cứ ... chất bổ dưỡng cần thiết cho cơ thể. Một cốc cà phê bao gồm: - 6% Vitamin B5 - 11% Vitamin B2 - 2% Niacin (B3) vf Thiamine (B1) 7 lý do tại sao cà phê tốt cho sức khỏe của bạn...

Ngày tải lên: 01/01/2014, 21:07

... làm để tốt cho sức khỏe của bạn Sức khỏe chúng ta là điều quan trọng nhất. Chính bởi vậy bạn hãy tạo ra những thói quen trong sinh hoạt để mang lại những điều tốt nhất cho sức khỏe của chính ... thể dục cho mắt trong 5 phút Một thao tác chăm sóc cho mắt chỉ mất của bạn có 5 phút, nhưng đôi mắt của bạn sẽ được nghỉ ngơi. Hãy tạo thói quen dành 5 phút để...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 01:20

... dụng trợ giúp quá trình co bóp của dạ dày, đẩy nhanh các chất độc ra ngoài cơ thể, giảm bớt gánh nặng cho gan. Ngoài ra còn có một số loại quả rất tốt cho sức khỏe của bé như táo, nho đỏ, anh ... phẩm với nước là chủ yếu. Trong khi nấu đồ ăn cho bé nên cho thêm ít dầu, mỡ chưa qua sử dụng. Hạn chế thực phẩm chế biễn sẵn sẽ tốt cho sức khỏe của bé. Ảnh: internet...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 01:20

... liệu một môi trường sống sạch có phải thực sự tốt cho sức khỏe của trẻ? Bản năng tự nhiên của trẻ nhỏ là chạm vào mọi thứ trong không gian sống của mình dù đối với cha mẹ nó là thứ kinh khủng ... Sạch quá có phải thực sự tốt cho sức khỏe của trẻ? Vì lo sợ các bệnh truyền nhiễm, các bậc phụ huynh luôn cố gắng giữ môi trường sống cũng như vệ sinh cá nhân cho trẻ sạch...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 03:20

... Hãy đi lên vỉa hè.Tránh đi bộ/ chạy quá sớm hoặc quá muộn. Đi bộ hay chạy bộ tốt hơn cho sức khỏe của bạn? ... hơn. Lộ trình luyện tập với các điểm dừng chân như ghế đá hay quán nước, quán cà phê cho phép bạn bù lại lượng nước trong quá trình luyện tập. Nếu bạn đi bộ/ chạy bộ trong thời tiết nóng nên ... đường đi bộ/ chạy bộ tốt nhất là mặt đường bằng phẳng,...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 01:21

... Điều quan trọng bạn cần chú ý là trong tiến trình nhai dầu, việc chuyển hoá trong cơ thể bạn được nhân thêm, nhờ đó bạn được gia tăng sức khoẻ. Một trong những kết quả trước mắt của tiến trình ... nước trái cây nhưng trước bữa điểm tâm. -Tốt nhất là khi sức khỏe bạn không được tốt vì bất cứ vấn đề gì, hãy thực hành LPND để nhanh chóng lấy lại sức khỏe. 2-Ai có thể...

Ngày tải lên: 31/08/2013, 16:10

... đường bé hấp thụ mà vị chua ngọt của chúng còn làm giảm cơn thèm ngọt của bé. Thực phẩm chứa chất đường tốt cho sức khỏe của bé Đồ ngọt không tốt cho sức khỏe của trẻ, tuy nhiên, hầu hết trẻ ... không thể bỏ qua trên đĩa ăn của bé đâu nhé! Khi được làm chín, cà rốt sẽ trở nên rất ngọt và dễ ăn. 3. Táo Bạn có thể dùng táo làm nguyên liệu cho bữa tối của bé...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20