Giữ thon, gọn cho dân văn phòng docx

... khiến cho quá trình kiểm soát cân nặng của bạn trở nên khó khăn hơn. Đánh răng sau bữa ăn Điều này nghe có vẻ hơi vô lý nhưng nó hoàn toàn có cơ sở vì các Giữ thon, gọn cho dân văn phòng ... Nhân viên văn phòng ít có cơ hội vận động. Ảnh: Như Ý. Không ăn vặt nơi làm việc Một đĩa bánh kẹo hoặc đồ ăn nhanh luôn được các nhân viên văn phòng ưa thích trong khi...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 16:20

... 6 cách giữ dáng thon, gọn cho dân văn phòng Ít cơ hội vận động, nhân viên văn phòng dễ thừa cân, béo phì. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn, gợi cảm. ... cho quá trình kiểm soát cân nặng của bạn trở nên khó khăn hơn. Đánh răng sau bữa ăn Điều này nghe có vẻ hơi vô lý nhưng nó hoàn toàn có cơ sở vì các chuyên 6 cách giữ dáng thon...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

... Tiếng ồn và sự căng thẳng: Các văn phòng thường ở chỗ đông dân cư nên thường bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn của phương tiện giao thông. Các tiếng động của máy móc văn phòng, chuông cửa, thiết bị báo ... 4. Bệnh mắt: Hầu hết văn phòng đều dùng ánh sáng đèn gây nhức mỏi mắt. Làm việc bằng máy tính trong môi trường bụi bặm và mùi hóa chất văn phòng là căn nguyên của viêm kết mạc,...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:20

... việc không? Đấy là những biểu tượng cho bản "Thuốc lạ, mẹo hay" cho dân văn phòng 10 mẹo hữu ích cho tinh thần và tăng hiệu quả công việc cho dân văn phòng “tăm tia” từ bạn bè, sách ... lại nguồn sinh khí mới cho bạn. 6. Đánh thức khứu giác và vị giác Một trong những cách để refresh hiệu quả là tạo một phản ứng lạ cho bộ não. Khi bạn ở trong văn...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 13:15

... độ ẩm cũng như độ đàn hồi cho các tế bào da. Rau xanh, các thực phẩm họ đậu, ngũ cốc và hoa quả là những nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của dân văn phòng . Uống nhiều nước ... thái lát, mặt nạ trứng gà,mật ong hoặc sữa chua… Không quên bôi kem dưỡng ẩm Chăm sóc da cho dân văn phòng ... bổ sung nước kịp thời. Da bạn sẽ không bị khô và nhăn nheo. Khôn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 11:16

... 7 cách phòng cảm cho dân văn phòng Khi chứng cảm cúm “hoành hành” thì văn phòng, công sở là nơi dễ bùng nổ và phát tán virus cảm. Thực tế là một số thói quen không tốt làm cho vi khuẩn ... vực văn phòng, lây truyền bệnh cho nhau. Tiếp xúc gần trong môi trường phòng kín (điều hòa) là những điều kiện lý tưởng để bệnh cảm cúm "bùng nổ" nơi công sở....

Ngày tải lên: 21/01/2014, 06:20

... sóc da đơn giản nhất dành cho dân văn phòng Làn da khô ráp làm cho phái đẹp cảm thấy khó chịu và phiền muộn, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc trong văn phòng có máy điều hòa vì ... ráp làm cho phái đẹp cảm thấy khó chịu và phiền muộn, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc trong văn phòng có máy điều hòa vì nó càng làm da họ trở nên khô ráp hơn. Hô...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 17:20

... cách phòng cảm cho dân văn phòng tán virus. Vì thế, thói quen thường xuyên rửa tay, đặc biệt trước khi đến và sau khi rời văn phòng, sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ phát tán, lây lan virus cho đồng ... cúm “hoành hành” thì văn phòng, công sở là nơi dễ bùng nổ và phát tán virus cảm. Thực tế là một số thói quen không tốt làm cho vi khuẩn và virus dễ thâm nhập vào khu vực vă...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

... Lạ Cho Dân Văn Phòng Công Sở Đổi Món Với Cơm Kẹp Nửa như loại cơm nắm dân dã, quê mùa, nửa lại như chiếc humburger của người Tây, món cơm kẹp có lẽ cũng là một gợi ý mới cho dân văn phòng ... ép gọn lại như một chiếc bánh, ở giữa có kẹp thịt nên gọi là cơm kẹp. Có một điểm "độc đáo", thời gian để ăn cơm kẹp rất thần tốc. Mấy quí anh "ăn thùng uố...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:59