Rau mầm cho sức khỏe pptx

... Rau mầm cho sức khỏe Bạn đã bao giờ nghe nói về loại rau có khả năng tiếp tục sản sinh vitamin ngay cả khi ta đã thu hoạch? Rau mầm chính là một loại như thế. Cải mầm nấu cá ... phong phú trong rau mầm giúp chúng dễ dàng được tiêu hóa, ngay cả với bộ máy tiêu hóa kém. Bạn có thể tự trồng rau mầm tại nhà để chúng trở thành nguồn thực phẩm xanh hữu ích cho...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... số rau quả có lợi cho sức khỏe Có một số loại rau quả khi ăn hoặc chế biến chúng ta thường bỏ vỏ, rễ và lá của chúng đi. Tuy nhiên việc làm đó lại vô tình chúng ta bỏ đi những phần có lợi cho ... nội tạng. Thường xuyên ăn rễ rau bina có thể tăng cường thể lực, thải độc dễ dàng. Khi chế biến rau bina, các chị em chú ý nên rửa sạch cả rễ và nấu luôn nhé. Rễ rau này có rất...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... là một trong những loại rau rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe hàng đầu của rau diếp. 1. Nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời cho cơ thể Rau diếp, rau xà lách là một nguồn ... Rau diếp và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe Rau diếp là loại rau chúng ta thường dùng làm rau ăn sống và đôi khi luộc ăn cũng rất ngon. Nhưng ít ai biết được...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... Điều gì khiến cho loại thực phẩm này có được những tác dụng về mặt sức khoẻ như vậy? Ca cao chứa nhiều polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ Nước ... uống nước để sống được và cảm thấy khoẻ mạnh, nhưng bạn cần biết mình nên uống những gì để tốt cho sức khoẻ. Trà xanh Tác dụng: Giảm nguy cơ bị loãng xương, ung thư và các bệnh t...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15

... đồ đựng thức ăn chín. 7. Ngủ quá nhiều Ngủ quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho trung khu ngủ của đại não, làm cho sự trao đổi sinh lý giảm xuống mức thấp nhất, đồng thời còn làm suy giảm ... nhiên Ăn no quá, sẽ làm cho dạ dày căng quá mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu hóa tiết ra không đủ, thức ăn không được tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức năng tiêu hóa, dẫn đến...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... lại thấy đọc khó khăn hơn khi đeo kính áp tròng do não rối loạn thông Kính áp tròng giúp gì cho sức khỏe? Kính áp tròng không chỉ tiện dụng, thẩm mỹ mà còn có thể hỗ trợ trong điều trị các ... chúng bị khô; bệnh glôcôm, một bệnh mãn tính với áp lực gia tăng lên cầu mắt, gây tổn thương cho dây thần kinh mắt và hậu quả là bị mù mắt; bệnh đục nhân mắt, một bệnh gây mờ mắt. Các...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 03:20

... đầu tốt cho sức khoẻ Không cần phải dùng các loại thực phẩm chức năng tổng hợp đắt tiền, những thực phẩm tự nhiên dưới đây cũng được xem là các thực phẩm bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe, giúp ... uống 300ml cây nam việt quất để đạt được những ích lợi về mặt sức khoẻ. Cá ngừ là một trong những loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ, bởi lẽ trong nó có chứa một lượng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20

... calo. Hồ đào: giảm cholesterol Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, hạt hồ đào có khả năng làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể con người và cải thiện sức khỏe hệ tim mạch. Bởi ... nhân Khi nói đến các loại hạt tốt cho sức khỏe con người thì hạnh nhân được xem là "nữ hoàng". Chúng không chỉ loại trừ các cholesterol không tốt cho cơ thể, mà còn cung...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20

... 5 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe Để có một cơ thể khoẻ mạnh, điều đặc biệt cần thiết là một chế độ ăn hợp lý. Bạn hãy nhớ luôn đảm bảo đủ 5 nhóm thực phẩm chính cho thực đơn bữa ăn mỗi ... đường. Thịt, trứng, cá và đậu Thói quen ăn uống đủ chất chính là nền tảng vững chắc cho sức khỏe và sự phát triển thể chất cũng như tinh thần của mỗi con người. Chế độ dinh dư...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... chúng ta không nên dùng đồ nhựa phíp để đựng thức ăn nóng. Ăn bằng bát nhựa có thể gây hại cho sức khỏe Bát đĩa làm bằng nhựa phíp (nhựa melamine) từ lâu đã được nhiều các nội trợ sử dụng. ... nghiên cứu mới phát hiện, ăn thực phẩm nóng đựng trong các món đồ melamine này có thể gây hại cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu Đài Loan khám phá ra rằng, nhiệt độ cao sẽ làm tăng lượ...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20