Rau mầm cho sức khỏe pptx
Rau mầm cho sức khỏe pptx
... Rau mầm cho sức khỏe
Bạn đã bao giờ nghe nói về loại rau có khả năng tiếp tục sản sinh vitamin
ngay cả khi ta đã thu hoạch? Rau mầm chính là một loại như thế.
Cải mầm nấu cá ... phong phú trong rau mầm giúp chúng dễ dàng được tiêu hóa,
ngay cả với bộ máy tiêu hóa kém.
Bạn có thể tự trồng rau mầm tại nhà để chúng trở thành nguồn thực
phẩm xanh hữu ích cho...
Một số vỏ, lá, rễ, hạt của một số rau quả có lợi cho sức khỏe pptx
... số rau
quả có lợi cho sức khỏe
Có một số loại rau quả khi ăn hoặc chế biến chúng ta thường bỏ vỏ, rễ và lá của
chúng đi. Tuy nhiên việc làm đó lại vô tình chúng ta bỏ đi những phần có lợi cho ... nội tạng. Thường xuyên ăn rễ rau bina có thể tăng cường thể lực, thải độc dễ
dàng. Khi chế biến rau bina, các chị em chú ý nên rửa sạch cả rễ và nấu luôn nhé. Rễ rau
này có rất...
Rau diếp và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe pptx
... là một trong những loại rau rất tốt cho sức
khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe hàng đầu của rau diếp.
1. Nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời cho cơ thể
Rau diếp, rau xà lách là một nguồn ... Rau diếp và những lợi ích tuyệt vời
cho sức khỏe
Rau diếp là loại rau chúng ta thường dùng làm rau ăn sống và đôi khi luộc ăn cũng
rất ngon. Nhưng ít ai biết được...
Tài liệu 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ pptx
...
Điều gì khiến cho loại thực phẩm này có được những tác dụng về mặt sức
khoẻ như vậy? Ca cao chứa nhiều polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của
7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ
Nước ... uống nước để sống được và cảm thấy
khoẻ mạnh, nhưng bạn cần biết mình nên uống những gì để tốt cho sức khoẻ.
Trà xanh
Tác dụng: Giảm nguy cơ bị loãng xương, ung thư và các bệnh t...
Tài liệu 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe pptx
... đồ
đựng thức ăn chín.
7. Ngủ quá nhiều
Ngủ quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho trung khu ngủ của đại não, làm cho sự trao
đổi sinh lý giảm xuống mức thấp nhất, đồng thời còn làm suy giảm ... nhiên
Ăn no quá, sẽ làm cho dạ dày căng quá mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu
hóa tiết ra không đủ, thức ăn không được tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức năng
tiêu hóa, dẫn đến...
Tài liệu Kính áp tròng giúp gì cho sức khỏe? pptx
... lại thấy đọc khó
khăn hơn khi đeo kính áp tròng do não rối loạn thông
Kính áp tròng giúp gì cho sức khỏe?
Kính áp tròng không chỉ tiện dụng, thẩm mỹ mà
còn có thể hỗ trợ trong điều trị các ... chúng bị khô; bệnh glôcôm, một bệnh
mãn tính với áp lực gia tăng lên cầu mắt, gây tổn
thương cho dây thần kinh mắt và hậu quả là bị mù
mắt; bệnh đục nhân mắt, một bệnh gây mờ mắt.
Các...
Tài liệu 10 thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ pptx
... đầu tốt
cho sức khoẻ
Không cần phải dùng các loại thực phẩm chức năng tổng hợp đắt tiền,
những thực phẩm tự nhiên dưới đây cũng được xem là các thực phẩm bổ dưỡng và
có lợi cho sức khỏe, giúp ... uống 300ml cây nam việt quất để
đạt được những ích lợi về mặt sức khoẻ.
Cá ngừ là một trong những loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ, bởi
lẽ trong nó có chứa một lượng...
Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe pptx
... calo.
Hồ đào: giảm cholesterol
Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, hạt hồ đào có khả năng làm giảm
đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể con người và cải thiện sức khỏe hệ tim
mạch. Bởi ... nhân
Khi nói đến các loại hạt tốt cho sức khỏe con người thì hạnh nhân được
xem là "nữ hoàng". Chúng không chỉ loại trừ các cholesterol không tốt cho cơ thể,
mà còn cung...
Tài liệu 5 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe pptx
... 5 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe
Để có một cơ thể khoẻ mạnh, điều đặc biệt cần thiết là một chế độ ăn
hợp lý. Bạn hãy nhớ luôn đảm bảo đủ 5 nhóm thực phẩm chính cho thực đơn
bữa ăn mỗi ... đường.
Thịt, trứng, cá và đậu
Thói quen ăn uống đủ chất chính là nền tảng vững chắc cho sức khỏe và sự
phát triển thể chất cũng như tinh thần của mỗi con người. Chế độ dinh dư...
Tài liệu Ăn bằng bát nhựa có thể gây hại cho sức khỏe pptx
... chúng ta không nên dùng đồ nhựa phíp để đựng thức ăn
nóng.
Ăn bằng bát nhựa có thể
gây hại cho sức khỏe
Bát đĩa làm bằng nhựa phíp (nhựa melamine) từ lâu đã được nhiều các
nội trợ sử dụng. ... nghiên cứu mới phát
hiện, ăn thực phẩm nóng đựng trong các món đồ melamine này có thể
gây hại cho sức khỏe.
Các nhà nghiên cứu Đài Loan khám phá ra rằng, nhiệt độ cao sẽ làm tăng
lượ...