15 cách để mảnh mai hơn trong mùa hè docx

... 15 cách để mảnh mai hơn trong mùa hè Không hề quá muộn chút nào cả! Hãy vui lên và lập kế hoạch giảm cân để bạn trông quyến rũ hơn, gợi cảm hơn tại bãi biển trong mùa hè này. Nào, ... Thường xuyên uống nước Đừng để khát nước trong khi đói. Lượng hidrat hóa giúp cho quá trình trao đổi chất nhanh hơn. Khẩu phần ăn kiêng cho bạn trong mùa hè...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 09:20

... lần cần phải đến cơ sở y tế để khám và điều trị dứt điểm. Cách phòng tránh nhiệt miệng trong mùa hè Ăn nhiều rau, củ quả giúp ngăn ngừa nhiệt miệng. Mùa hè, thời tiết nắng nóng, cơ thể ... sinh răng miệng tốt để tránh viêm nhiễm niêm mạc miệng, họng. Với trẻ em, không nên để thức khuya, ăn uống tùy tiện không theo giờ giấc, hướng dẫn bé đánh răng đúng cách để khô...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 06:16

... Để mắt sáng đẹp trong mùa hè Vào thời tiết nắng nóng, đặc biệt nắng nóng gay gắt như những ngày vừa qua, mắt ... đỏ. - Không đọc sách, báo trong ánh sáng yếu. Bạn nên để đèn chiếu từ phía sau hoặc từ trên xuống trang sách thay vì để bóng đèn chiếu thẳng vào mắt. - Không nên để mắt làm việc quá căng thẳng ... còn có thể mắc bệnh nếu như không được chăm sóc, bảo vệ tốt, c...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... thế mà trong mùa xuân này sắc đỏ sẽ còn lưu lại lâu dài với chị em đấy. Có đủ các mức độ, từ hồng đậm tới hồng nhạt để chị em tha hồ biến hóa cho phù hợp với khuôn mặt, cung cách trang ... để tạo sự nổi bật. 2. Màu son cam Màu cam luôn là biểu tượng của sự tươi tắn và khỏe mạnh, đối với màu sơn môi cũng vậy. Những phụ nữ thích thể hiện cá tính và muốn làm nổi bật pho...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 17:20

... cường tập thể dục Mùa hè là thời điểm thời tiết đầy nắng gió mà tụi mình cũng có nhiều thời gian rảnh hơn, vì thế hãy tận dụng để tiến hành nhiều bài tập hơn so với mùa đông lạnh giá nhé! ... potein và carbohydrates để bổ sung năng lượng cho cơ thể nghen. 3. Tăng hương vị thức ăn và đồ uống Để giúp bạn vẫn cảm thấy ngon miệng và không bị tăng cân trong mùa hè, b...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... thiết. Dưới đây là những cách giúp bạn cải thiện sức khỏe trong mùa hè. Ăn Ăn nhiều rau quả luôn tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa hè. Ảnh: internet Vitamin E là một trong những tố chất quan ... tâm trạng chỉ sản xuất trong bóng tối. Thế nên, trước khi ngủ, bạn hãy kéo rèm và hạn chế các thiết bị chiếu sáng nhé. Cách cải thiện sức khỏe trong mùa hè Vào mùa...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... phòng nấu nướng nổi bật và trẻ trung hơn trong những ngày hè. 5. Phòng bếp màu tím Những gam màu khiến phòng bếp rực rỡ hơn trong mùa hè Để gian bếp mùa hè thêm tươi mát và dễ chịu khi nấu ... phòng bếp trở nên bừng sáng và nổi bật trong nắng mùa hè. Kết hợp giữa màu san hô với sắc vàng nhạt của sơn tường giúp phòng bếp ấn tượng hơn trong mùa hè. 2. Phòng...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:22

... cân bằng trong chuyện ăn uống. Ngoài ra, vận động chính là hình thức đốt cháy calo và mỡ thừa hiệu quả nhất, vậy nên, nó rất hữu ích trong việc giữ gìn vóc dáng của bạn trong mùa hè. 4. Uống ... mạnh. Vào mùa hè, điều này càng vô cùng cần thiết vì nó giúp bạn giải tỏa stress cũng như những căng thẳng, mệt mỏi khi làm việc trong bầu không khí nóng nực. Những môn thể thao lý...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... tài vui chơi trong mùa hè ở lớp trước để các em học tập cách vẽ. Hoạt động 3: Thực hành: - Giáo viên yêu cầu học sinh chọn nội dung, tìm hình ảnh. - Giáo viên gợi ý về bố cục cách chọn và ... ra vào mùa hè? + Về thăm ông bà, - GV nhận xét và tóm tắt chung. Hoạt động 2: Cách vẽ tranh: + Vẽ các hình ảnh chính làm rõ nội dung + Vẽ các hình ảnh phụ cho tranh sin...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 20:21

... Để mắt sáng đẹp trong mùa hè Vào thời tiết nắng nóng, đặc biệt nắng nóng gay gắt như những ngày vừa qua, mắt ... trên xuống trang sách thay vì để bóng đèn chiếu thẳng vào mắt. - Không nên để mắt làm việc quá căng thẳng (trên 2 giờ liên tục). Bạn cần để mắt được nghỉ ngơi trong vòng 10 phút trước khi ... thuốc nhỏ mắt. Tốt hơn hết hãy thay thuốc nhỏ mắt bằng một giọ...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20