Những loại thực phẩm không thể bỏ qua potx

... chlorogenic – những chất chống oxy hóa hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư. Bạn có thể xiên các quả mận khô và nướng trong lò nướng. Những loại thực phẩm không thể bỏ qua ... Có 5 loại thực phẩm được đánh giá là phải có trong thực đơn của bạn nếu bạn muốn có lợi ích sức khỏe cao nhất. Củ cải đường Củ cải đường xứng đáng đứng t...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:20

... bảo vệ võng mạc không bị lão hóa. Cách chế biến đơn giản nhất là xào chúng với tỏi và dầu oliu. Bắp cải chứa nhiều sulforaphane, một chất giúp thúc đẩy cơ thể sản xuất ra ... hàm lượng acid neochlorogenic và chlorogenic – những chất chống oxy hóa hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư. Bạn có thể xiên các quả mận khô và nướng trong lò n...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... Những loại thực phẩm không thể thiếu của cơ thể khoẻ mạnh Trong thời tiết nắng nóng của mùa hè, cơ th ể chúng ta rất dễ xuất hiện các triệu chứng như m ệt mỏi, ăn uống không ngon ... miệng, dễ ra mồ hôi và ngủ mê mệt, giấc ngủ không sâu. Vì vậy, trong ngày hè nóng n ực, tạo một thói quen ăn uống hợp lý sẽ giúp chúng ta giảm bớt được những triệu chứng nêu trên. Bí qu...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... 8 loại mặt nạ không thể bỏ qua khi chăm sóc da khô Bơ chắc chắn sẽ đem tới dưỡng chất dồi dào cho làn da khô trong mùa đông. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên thoa loại mặt nạ ... có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trong vòng 1 tuần. Mặt nạ đu đủ và dâu Hỗn hợp của chuối, mật ong và bột yến mạch thực sự là loại mặt nạ lý tưởng nhất cho làn da thật khô....

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... liệu: 8 loại mặt nạ không thể bỏ qua khi chăm sóc da khô Tình đầu từ trái dừa luôn là loại dưỡng chất thiên nhiên tốt nhất và tiết kiệm nhất dành cho da khô. Hơn thế, loại mặt nạ này ... Hỗn hợp của chuối, mật ong và bột yến mạch thực sự là loại mặt nạ lý tưởng nhất cho làn da thật khô. Không những vậy, loại mặt nạ này rất dễ để chế biến. Nguyên liệu: -...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... với quả xuân đào và quả mâm xôi để thêm hiệu quả trong chế độ giảm cân. Thực phẩm không nên bỏ qua khi giảm cân ... protein hơn so với các loại rau khác. Loài rau này có vị hơi cay đắng, tuy nhiên chế biến chúng trong nước sốt mù tạt sẽ làm món ăn quyến rũ hơn. Kiwi (1 cốc) Có 6 loại thực phẩm dồi dào chất ... dễ dàng bỏ qua trong quá trình giảm cân....

Ngày tải lên: 23/03/2014, 00:20

... Những loại thực phẩm có thể chữa bệnh Đu đủ xanh: Sau khi thức đêm thường xuất hiện các triệu chứng viêm ... dưỡng cao hơn các loại ổi khác, có chứa vitamin C và các chất khoáng như kali, phốt pho, lưu huỳnh , có thể làm tăng hệ lympho, phòng ngừa nhiễm trùng. Một số loại hoa quả có thể giúp bạn tỉnh ... Bưởi chùm mùa đông (bưởi đắng) có nhiều vitamin C, có t...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 00:20

... Không giống như vẻ ngoài xấu xí của nó, loại quả khô này chứa nhiều các loại axit có lợi cho cơ thể, giúp chống lại bệnh tật, giảm quá trình lão hóa và phòng ngừa ung thư. Mách nhỏ: Có thể ... các loại bánh ngọt, hoặc đơn giản là thưởng thức trực tiếp những trái mận khô ngon lành. Bạn nên bổ sung củ cải đường vào thực đơn hàng ngày của cả nhà. Loại rau này là một tro...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... khỏe mạnh không cần phải để ý đến lượng natri trong cơ thể. Tuy nhiên chúng ta nên biết thức ăn càng chứa nhiều natri thì khả năng thực phẩm đã qua xử lý nhiều càng cao. Do vậy, lưu ý không nên ... sản phẩm sẽ giúp bạn lựa chọn phù hợp và thông minh nhất. Calo Nghiên cứu của trường ĐH Minnesota (Mỹ) chỉ ra rằng 91% người đi chợ thường bỏ qua bước tính lượng calo trước...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

... cho cơ thể. Một số công dụng của nghệ đối với sức khỏe là: tăng cường trí nhớ, làm dịu đau nhức, ức chế các tế bào gây ung thư ruột kết. Theo TTVN Nhiều loại thảo mộc làm gia vị không những ... lộ rằng những người ăn nhiều các loại thảo mộc Allium sẽ có ít dấu hiệu viêm xương khớp hông. 3. Quế Rau oregano là loại rau thơm (tên La tinh là: cây kinh giới vulgare). Đây là một...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 13:20