Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp doc
Tài liệu Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp? docx
... quả để bảo vệ chúng ta dưới ánh nắng mặt trời hay không?
Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp?
Dưa hấu thay cho mặt nạ đắp mặt, ớt đỏ thay cho kem tẩy da chết,
đậu nành thay cho sáp bôi. Một làn da đẹp ... sóc da ở bên ngoài là quan trọng, nhưng những gì mà chúng
ta ăn vào cơ thể có lẽ còn quan trọng hơn. Liệu ý nghĩ rằng chúng ta có thể
ăn để trở nên đẹp hơn có là điều ảo t...
Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp doc
... Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp?
Dưa hấu thay cho mặt nạ đắp mặt, ớt
đỏ thay cho kem tẩy da chết, đậu
nành thay cho sáp bôi. Một làn da
đẹp không chỉ xuất phát từ những ... da ở bên ngoài là quan
trọng, nhưng những gì mà chúng ta ăn
vào cơ thể có lẽ còn quan trọng hơn.
Liệu ý nghĩ rằng chúng ta có thể ăn để
trở nên đẹp hơn có là điều ảo tưởng
hay không? Rau ... xay n...
Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp? potx
... ít nếp nhăn hơn. Cuộc khảo
sát cũng cho thấy, vì mọi người có xu hướng ăn nhiều rau quả hơn trong mùa hè nên các
chất chống oxy hóa có trong da có tác dụng chống lão hóa cũng được tăng lên. ... loại đồ uống có cồn khi tắm nắng nghe quả là hấp dẫn nhưng lại là kẻ thù
cho sắc đẹp của bạn. Bởi chúng phá hủy khả năng tự bảo vệ của làn da. Thay vào đó, tại
sao bạn lại không thử một ly nư...
Bí quyết giữ gìn sắc đẹp trong mùa đông docx
... lánh
trên gò má.
4. Thư giãn khi tắm
Bí quyết giữ gìn sắc đẹp trong mùa đông
Thay vì da bong tróc, môi nứt nẻ, tay chân khô ráp…, bạn có thể giữ được
sự rạng rỡ, tràn đầy sức sống khi tuân ...
và để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn cũng không nên quên uống nước
thường xuyên và ăn nhiều trái cây.
3. Đôi má ửng hồng
Do thời tiết lạnh, làn da thường tái và có cảm giác như b...
Giữ gìn sắc đẹp trong mùa đông docx
... vùng da xung quanh mắt ban sẽ rất dễ xuất hiện những vết
nhăn. Nguyên nhân của hiện tượng này là do vùng da mắt rất mỏng, khả
năng giữ nước không tốt, nếu như không được chăm sóc thường xuyên ...
đặc biệt chút ý. Ngoài việc giữ ẩm cho môi, mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn
nên bôi tinh dầu vitamin E lên môi, có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện của
những nếp nhăn trên môi.
3. Chăm sóc ch...
Tài liệu Ăn gì để giảm mỡ trong máu docx
... thận…
Để phòng ngừa lượng cholesterol xấu tăng cao cần lưu ý:
* Tập luyện thể dục thể thao vừa sức, nhẹ nhàng, thường xuyên như: bơi
lội, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, yoga…
Ăn gì để giảm mỡ ... Các chất khoáng: nên ăn các thức ăn giàu kalium như chuối, khoai tây,
đậu hòa lan, cam vắt, rau cần tây, táo tây, mận, yaourt, nước sắc rễ tranh, mã đề,
rau má, hoa cúc.
Tăng cường...
Tài liệu Ăn gì để trái tim luôn khoẻ? doc
... hợp nào hãy lựa chọn các loại thực
phẩm có hàm lượng chất béo thấp nhất.
5. Không nên ăn quá mặn.
Ăn gì để trái tim luôn khoẻ?
... công. Cách đơn giản nhất là hãy tuân thủ
theo một chế độ ăn uống khoa học để trái tim luôn khoẻ.
1. Hãy thực hiện theo một chế độ ăn uống khoa học. Điều
này đồng nghĩa với việc, một thực đơn ... các chuyên gia
di...
Tài liệu Ăn gì để bớt mùi hơi thở? docx
... thường khuyên bạn nên bảo đảm ăn uống lành mạnh (có chế độ
ăn cân bằng, ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước…), vệ sinh răng
miệng đầy đủ và đúng cách sau khi ăn. Tuy vậy, chắc chắn có những ... mùi khó chịu? Đó là các
mảng bám, các mảnh, mẩu thức ăn bị giắt vào răng… Và những loại thức ăn
giòn giòn như đã kể trên sẽ giúp bạn tăng tiết nước bọt, làm cho khoang
miệng của bạ...
Ăn uống để giữ gìn sức khỏe pot
... hiểm nhất của phái đẹp vì nó góp phần làm nên vết nhăn, thâm và
nám sạm cho làn da.
Thực đơn nhẹ nhàng:
- Trứng sốt cà chua, canh riêu cà chua ho
ặc với cá, dễ
Ăn uống để giữ gìn sức khỏe
Có ... phụ nữ chúng ta giữ mãi nét trẻ trung mà không cần tốn kém tiền
bạc và thời gian, đó chính là cách ăn uống, tập luyện và điều chỉnh thái độ tinh thần trong
cuộc sống để giữ gì...
Ăn gì để phòng ngừa sâu răng? doc
... thiếu ý thức vệ sinh răng
miệng, để cao răng bám nhiều, ăn nóng lạnh đột ngột như uống nước đá, ăn
kem; làm sang chấn răng như ăn phải sạn, va đập từ bên ngoài vào răng,
dùng răng cắn những vật ...
Ăn gì để phòng ngừa sâu
răng?
Bệnh sâu răng là sự tiêu huỷ cấu trúc vôi hoá vô cơ (tinh thể canxi) của
men răng và ngà răng, tạo lên lỗ hổng trên bề mặt răng. Vậy nguyên
nh...