Những thói quen xấu khiến bạn tăng cân docx

... rằng, những ai có thói quen cắn từng miếng thức ăn lớn sẽ tăng thêm 52% lượng calories nạp vào so với những người ăn từng miếng nhỏ và nhai lâu hơn. Những thói quen dễ khiến bạn thừa cân Những ... dễ khiến bạn thừa cân Những thói quen tưởng chừng vô hại, như chơi với bạn thừa cân, hay không theo dõi cân nặng thường xuyên… nhưng chúng lại có thể...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... 6 thói quen xấu khiến bạn giết chết sự nghiệp Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao không có được sự tiến triển nhanh chóng trong sự nghiệp, thậm chí thường xuyên bị bỏ qua khi nói đến tăng lương, ... quan trọng? Đôi khi, bạn chán nản vì sự lỡ nhịp ấy mà không biết rằng, câu trả lời có thể ở chính bạn, bạn đang tự khiến mình phải "dẫm chân tại chỗ" với những thói...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 09:20

... dài, tế bào não bị thiếu oxy và chết dần, khiến chức năng não suy giảm, thậm chí làm giảm trí thông minh. 6. Không ăn sáng Bỏ qua bữa ăn sáng sẽ khiến cho lượng đường trong máu thấp hơn so

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... thoái nhanh chóng. Những thói quen xấu khiến trẻ kém thông minh Ngủ không đủ giấc, xem TV quá nhiều, ít giao tiếp với người thân, bạn bè, hay ăn quá no… là những nguyên nhân khiến cho trí thông ... nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp nã...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 11:21

... Thói quen xấu khiến bạn bị sỏi thận Không ăn sáng, ăn nhiều mỡ, ăn chay, không uống nước là những nguyên nhân khiến bạn dễ bị mắc bệnh sỏi mật, sỏi thận ... và biến chứng đến cơ quan liên hệ có thể xảy ra. Dưới đây là một số thói quen xấu gây sỏi ở mật hoặc sỏi thận mà có thể bạn chưa biết: Không thích thể thao gây ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi. ... đơn giản, ăn...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... 7 sai lầm khi ăn bữa sáng có thể khiến bạn tăng cân Nhưng những gì bạn chưa biết khi ăn bữa sáng lại vô tình có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng ... dinh dưỡng nên không những không khiến bạn có đủ calo cần thiết cho các hoạt động mà còn có thể khiến bạn tăng cân. 4. Uống quá nhiều cafe Uống cafe vào buổi sáng s...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... học cách có trách nhiệm với việc làm của mình. Cần có thái độ khiêm tốn, thành thật. Nếu bạn đúng, bạn cũng cần phải nhẫn nại giải thích, tìm ra biện pháp tốt để giải quyết vấn đề.

Ngày tải lên: 07/11/2012, 22:12

... lại, đó là lí do giải thích sự tăng cân đột ngột của bạn. Những lý do khiến bạn tăng cân đột ngột Có khi nào kiểm tra sức khỏe bạn lại giật mình tự hỏi tại sao cân nặng của mình lại bất ngờ ... bia cũng dễ tăng cân Lượng calo tiềm tàng trong rượu dễ dàng khiến bạn tăng cân. Một cốc bia chứa khoảng 150 calo, một ly rượu vang có 125 calo và 100 calo cho một...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 14:20

... do di truyền và đời sống hoạt động giáo dục chủ yếu là những công việc gần mắt. Có thể giảm bớt ảnh hưởng của những yếu tố có thể gây tăng độ lưng, hai chân khép, hai bàn chân để ngay ngắn ... lệ này tăng lên 23,47%; ở cấp THPT đã lên đến 32,7%. Nhưng tại nông thôn, tỷ lệ học sinh mắc tật khúc xạ 14,4% - thấp hơn so với tỷ lệ này ở thành phố là 23%. Những nguyên nhân như nhữn...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 04:20

... 7 thói quen xấu khiến da bạn không thể trắng hồng Bạn muốn sở hữu một làn da trắng hồng rạng rỡ nhưng lại luôn duy những thói quen không tốt. Coi chừng những biện pháp làm trắng da của bạn ... thành những sắc tố da, tăng cường hình thành những vết đen, thâm nám trên da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm quanh mắt. Tốc độ lão hóa da sẽ ngày càng được đẩy nhanh, trông...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21