Khí công: cách tập luyện (Kỳ 1) docx

... ngơi của con người, như đã trình bày, khí công gồm hai phần: động luyện và tĩnh luyện. Dù động hay tĩnh đều có thể cương hoặc nhu luyện. Khí công cương luyện là hít thở kết hợp sự căng cứng ... cơ bắp. Và sự tập trung cao độ của thần kinh vào vùng cơ bắp căng cứng. Đó là dùng lực để vận khí và phương pháp này tạo sức mạnh về thần chất cho người tập luyện. Khí công nhu lu...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 08:20

... chú vào khí để hoàn thiện, dễ làm chủ hơi thở của chính mình. Nhờ tập nhu khí ở tư thế tĩnh, ta sẽ dễ phát huy được công năng Khí công: cách tập luyện (Kỳ 2) Có nhiều lối luyện khí: - Hai ... của các bào nhu khí, cương khí đối với bản thân khi luyện tập. Đó là sự kết hợp giữa động và tĩnh trong luyện khí. Nếu chuyên luyện nhu khí, sự trẻ trung tươi mát,...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 02/12/2013, 19:53

... “như là đất rung” - Khí thế sức mạnh của dân tộc ta trên chiến trường VB” gợi lại không khí hào hùng của quân đội thời Trần: Ba quân hào khí át sao Ngưu (Phạm Ngũ Lão) hoặc khí thế của nghĩa ... nghệ thuật chủ yếu trong phong cách nghệ thuật của Nguyễn Tuân I. MỞ BÀI - Bài “Người lái đò sông Đà” được trích từ tập tùy bút “Sông Đà” (xuất bản năm 1960). Tập tùy bút này là thàn...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 19:15

...  . Toạ độ trung điểm M của đoạn OA là: A. ( 4;2)M  B. ( 2;1)M  C. ( 4;1)M  D. ( 2;2)M  Câu 14. Trong mặt phẳng toạ độ cho (2;3) ( 4 ;1) (3; 2), ,A B C  . Toạ độ trọng tâm của tam giác ABC ... vectơ AC  là http://quyndc.blogspot.com Đề cương ôn tập học kì I - Toán 10 cơ bản 1 A B ÔN TẬP HỌC KÌ I – TOÁN 10 CƠ BẢN I. BÀI TẬP TỰ LUẬN: Bµi 1. Tìm điều kiện của phương trình sau: 3 1...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 08:15

... KTTL * Phần 2 - công trình thủy lợi * Tập 2 \#/$89g,$6h$%X$M#/$%0=;$4OP#/$Vt#/$ K$ TOP!$;L<$TU#/$<]A$#/&'!$IJ<$ s e $=$8$ Khoảng cách từ mép lỗ đến điểm tính toán ... /4<I )*IU'` 1n Mo/ )u/ Q?4;A 4 sổ tay KTTL * Phần 2 - công trình thủy lợi * Tập 2 tham gia biên soạn tập tài liệu tra cứu và tham khảo "Sổ tay Kỹ thuật Thủy lợi" gồm 3...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... thoả ước lao động tập thể đã ký kết giữa Giám đốc và Chủ tịch Công đoàn công ty.Theo dõi, kiểm tram, đôn đốc hướng dẫn các đơn vị trực thuộc thực hiện đúng thoả ước lao động tập thể đã ký. - ... trực thuộc, khuyến khích tính năng động, tự giác trong lao động.Phân phối lương theo quý quy rõ trách nhiệm của các trưởng đơn vị và bộ phận liên quan có tác dụng khuyến khích sự ý thức,làm...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20

... công (điện năng) và nhiệt lợng là jun (J), đơn vị của công suất là oát (W). II. Câu hỏi và bài tập 10. Dòng điện không đổi. Nguồn điện 2.1 Phát biểu nào sau đây là không đúng? A. Dòng điện ... R U I = C. E = U Ir D. E = U + Ir 2.56 Đo suất điện động của nguồn điện ngời ta có thể dùng cách nào sau đây? A. Mắc nguồn điện với một điện trở đ biết trị số và một ampekế tạo thành một...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 09:56

Ngày tải lên: 19/06/2014, 14:20