... Phòng chữa bệnh trĩ bằng
yoga và bấm huyệt
Trĩ là một trong những bệnh được biết rất sớm ở cả phương Tây và phương Đông.
Cho đến nay, cùng với sự ... phương pháp dự phòng
và điều trị bệnh trĩ đã được nghiên cứu và phát triển rất phong phú.
Vậy nguyên nhân nào gây nên bệnh trĩ? Y học cổ truyền (YHCT) cho rằng đó là do các
nhân tố gây bệnh bên ... ph...
... 1
Phòng chống bệnh trĩ bằng vận động
Để phòng chống bệnh trĩ, nhất là khi búi trĩ sa xuống khi đi ngoài, có nhiều
phương pháp khác nhau ... và sâu. Tiếp đó lấy đầu
và 2 gót chân làm điểm tựa nhấc cao mông lên đồng thời nhíu hậu môn, sau đó từ
từ thả mông xuống, thả lỏng cơ hậu môn, làm 20 lần, mỗi ngày thực hiện thao tác
này vào ... thắt cơ vòng
Ngồi trên ghế tự...
... ngửa co chân, thót hậu môn
Phòng chống bệnh trĩ bằng
vận động
Nằm ngửa trên giường, co hai đầu gối, hai gót chân áp sát vào mông, lấy bàn chân
và vai làm điểm tựa, nhấc cao xương ... và nhanh nhất, cần lựa chọn cách tập cho phù hợp với
tính chất bệnh lý và điều kiện cá nhân, có thể kết hợp nhiều cách tập khác nhau
cùng trong một ngày. Vẫn cần phải nhắc lại là, kết...
... hậu môn, sau đó tự tụt vào được, dần dần búi trĩ to hơn không tự tụt vào mà
người bệnh phải dùng tay mới ấn vào được.
Bệnh trĩ được chia từ độ 1đến độ 4, tuỳ theo mức ... không nói rõ búi trĩ thò ra nhỏ hay lớn, có thể tự tụt vào được không?
Hiện nay người ta có nhiều biện pháp chữa trị bệnh này như dùng thuốc hay
phẫu thuật, tuỳ thuộc vào mức độ của bệnh. Nếu từ ... gia...
... thần 9g, viễn chí 4g, toan
Trị mất ngủ bằng xoa bóp và bấm huyệt
Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp, chiếm khoảng 48% dân số, nữ bị mất ngủ
nhiều hơn nam và càng lớn tuổi càng dễ bị mất ngủ. Người ... người già hoặc sau mắc bệnh
nặng, mắc bệnh mạn tính kéo dài làm khí huyết bị hư tổn, biểu hiện ngủ hay mơ,
dễ tỉnh, váng đầu, hoa mắt chóng mặt, tinh thần mệt mỏi, sắc mặt và...
... vòng). Dùng thủ thuật chặt
bằng ngón tay, gõ đầu người bệnh. Tiếp đó, dùng 2 bàn tay bóp đầu người bệnh
hướng ra trước, lên trên và ra sau.
Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấm huyệt
Mất ngủ xảy ra ... xoa bóp thêm vùng lưng. Bệnh nhân nằm sấp, hai
tay duỗi theo thân hoặc để lên đầu. Người làm day rồi bấm hai bên thái dương.
Lăn hai bên thắt lưng và cột sống. Ấn các huyệ...
... là được.
Bấm huyệt kiên tỉnh: Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa bấm huyệt bên đối diện từ 1-2 phút
(huyệt ở chỗ lõm đỉnh vai, khi giơ ngang tay).
Bấm huyệt hậu khê: Dùng ngón tay cái bấm huyệt bên ... điểm 1-2 phút.
Bấm huyệt phong trì: Đặt 2 ngón tay vào 2 huyệt (ở chỗ lõm hai bên từ chỗ lõm giữa cơ
ức - đòn - chũm và phần trên cơ thang) 4 ngón kia ôm lấy đầu, dùng lực...