10 loại trái cây giàu calo docx

... cũng là một loại quả giàu calo (khoảng 70 calo) . 9. Vải Mỗi quả vải chứa 61 calo. Vải có vị chua ngọt, nhiều nước và cùi trắng mềm bên trong giúp bạn duy trì năng lượng. 10. Mận Mận có ... quả chuối chứa 95 calo, vì vậy ăn chuối mỗi ngày không chỉ giúp bạn mạnh khỏe mà còn tăng cường năng lượng để làm việc hiệu quả. Bên cạnh đó, chuối cũng là loại trái cây giàu pr...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 01:20

... chua, phó mát. Các loại rau có màu xanh đậm, cây họ đậu và một số loại hạt cũng có chứa canxi. Tuy nhiên, chất dinh dưỡng này lại rất hiếm có ở trái cây. Phần lớn những loại trái cây có chứa canxi ... vật, hãy chú ý đến những loại trái cây giàu canxi dưới đây: Cam nổi tiếng với lượng vitamin C dồi dào. Đây cũng là loại trái cây có chứa canxi khá dễ tìm, cứ mỗ...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20

... quị. NƯỚC ÉP XOÀI Một ly 160ml cung cấp 62kcal. Đây là “kho” vitamin A, C, E. Nghiên cứu cho thấy ba loại vitamin này có tác dụng rất tốt trong việc chống lại những gốc tự do gây bệnh, làm trì hoãn ... suyễn, đau thắt ngực, viêm phế quản. NƯỚC ÉP RAU CỦ Một ly 160ml cung cấp 33kcal. Nước ép rau củ rất giàu vitamin A, C, Kali. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng và Ẩm thực Tasmania (Úc),...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 02:20

... lipolysis, giúp tiêu hóa tốt hơn. 4. Trước khi ngủ: không ăn những trái cây có hàm lượng chất xơ cao Trước khi đi ngủ, ăn những loại quả có hàm lượng chất xơ cao không những ảnh hưởng đến giấc

Ngày tải lên: 30/03/2014, 20:20

... tính kháng viêm. Nhưng dùng dầu ô liu sẽ Những loại trái cây, rau quả và đồ uống giúp giảm cân Không chỉ là rau quả mà cả trái cây và một số loại thịt, hải sản cũng được xếp vào nhóm giúp ... là những loại bỏng ngô ngọt nhé mà là bỏng ngô không có dầu, bơ hay muối. Được biết 4 chén bắp rang chỉ chứa 100 calo và 1 gam chất béo. Trong khi đó 4 chén khoai tây có khoảng 600...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

... Dưa chuối chát Chuối chát (chuối hột) gọt sạch vỏ, thái mỏng, ngâm vào nước có pha chanh khoảng 10 phút cho chuối đỡ chát, vớt ra ép ráo, rồi lại ngâm vào nước chanh có thêm tý muối, để chuối ... Brix và 0,2% axit xitric, để chuối có độ pH = 4,5 – 5,3. Dập kín nắp, thanh trùng trong nước sôi 100 o C 15 phút hạơc trong nồi áp suất, rồi làm nguội nhanh để tránh sirô thay đổi màu, đục t...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 02:20

... các loại trái cây khác. 10 loại thực phẩm giàu chất béo (Dân trí) - Nếu bạn đang áp dụng một chế độ ăn kiêng với mục đích giảm cân hay muốn duy trì sức khoẻ, thì hãy nhanh chóng hạn chế 10 loại ... béo. Nên loại bỏ các món rán ra khỏi thực đơn của bạn, thay vào đó bạn nên ăn các món rang, luộc hay hầm nhừ. 10. Trái bơ Trong 100 g cùi bơ có 17g chất béo. Chất bé...

Ngày tải lên: 25/12/2012, 15:47

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:27

... cô gõ. “Lẳng lặng mà nghe Tôi đọc bài vè Trái cây bạn nhé Ăn vào ngọt mát Là quả thanh long Xanh vỏ đỏ lòng Là trái dưa hấu Anh em cũng giống Trái quýt trái cam Mình vàng áo giáp Chính là dứa ... bài “vè” có những loại quả gì? ( Quả cam, quýt, thanh long, dưa hấu…) - Đúng rồi trong bài vè có nhắc đến rất nhiều loại trái cây thơm ngon. - Bây giờ, cô mời các con cất các loại...

Ngày tải lên: 29/09/2013, 11:10

... BỘ HÌNH ĐỦ LOẠI TRÁI CÂY NGÔ ĐỨC THỌ THỰC HiỆN

Ngày tải lên: 30/09/2013, 02:10