... canh chua, là món ăn - vị thuốc bổ rất phổ biến, ngoài ra còn có tác dụng thanh nhiệt,
nhuận tràng, an thần, mạnh gân xương. Thịt lươn ngon và bổ, còn là vị thuốc tốt với
người thể trạng ...
Sau đây là một số món ăn - bài thuốc làm từ lươn
Chữa mồ hôi tay chân ra nhiều: Lươn 1 con làm sạch, luộc qua, gỡ lấy thịt; ý dĩ
nhân 20g để sống, phơi khô hoặc sao vàng, giã...
... lẫn.
Lươn vàng - Vị thuốc tăng cường trí nhớ
Lươn còn gọi là cá lươn, hoàng thiện, tên khoa
học là Monopterus albus Zuiew, họ Lươn
(Symbranchidae hoặc Flutidae). Lươn là loài cá
xương, ... chứng minh rằng lươn vàng còn có thể trị
được bệnh tiểu đường và tăng cường trí nhớ, là thức
ăn bồi bổ rất tốt cho người có lượng đường trong
máu cao và ngư...
...
5 bí quyết tăng cường trí nhớ
Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên, mà
lại ít được chăm sóc đến. Sau đây là 5 kỹ thuật tăng cường trí nhớ đã được ...
hãy chia chúng ra dựa theo vị trí xếp trên kệ ở cửa hàng. Và nhớ đừng để bị quá tải bởi
quá nhiều tiêu chí phân loại. Các nghiên cứu về trí nhớ cho thấy: bạn sẽ nhớ n...
... về trí nhớ cũng không ngoại
lệ. Vận động thân thể sẽ giúp tăng cường sự tỉnh táo và cung cấp thêm oxi cho não,
đồng thời cũng kích thích sản sinh những tế bào thần kinh phụ trách việc ghi nhớ. ... phụ nữ duy
trì chế độ luyện tập đều đặn trên 6 tháng có thể cải thiện đáng kể cả trí nhớ ngôn
ngữ lẫn trí nhớ không gian của họ.
5. Ngủ
Khi còn ngồi trên ghế nhà trường, hầu như...
... thể được cân
Hoa quả - Thực phẩm tăng
cường trí nhớ
Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả
giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thiện trí nhớ và kích thích não ... hoặc uống nước táo ép thường xuyên
sẽ ngăn ngừa và bảo vệ sự phá hủy các tế bào não, tăng cường khả năng ghi nhớ
4. CHUỐI:
Chuối chứa nhiều sinh tố như: A,B1,B2,B6,B12,C...
... tỉnh táo và cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, nó còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tim
mạch và các bệnh lão hóa khác.
Nho
Nho cũng chứa chất phytochemical giúp tăng cường trí nhớ. Hơn nữa, nó cũng ... hóa và sự suy giảm trí nhớ ở con người.
Bông cải xanh
Ngoài lượng axit folic và quercetin lớn giúp cải thiện và duy trì trí nhớ ra, bông cải xanh
còn có nhiều vitamin K để tăng...