Để tiết kiệm 10 phút mỗi ngày pptx

... tạo ra sự khác biệt lớn trong ngày. 1. Có kế hoạch ngay từ đầu và khởi động sớm Dành 10 phút mỗi tối để định ra kế hoạch cho ngày mai bạn sẽ tiết kiệm được 20 phút của buổi sáng hôm sau khi ... mình Để tiết kiệm 10 phút mỗi ngày Bận rộn việc nhà, "ngập" trong núi tài liệu cuối năm, bạn thấy mình như rơi vào vòng xoáy công việc và không được nghỉ...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 10:20

... chúng khi đã 10 cách để tiết kiệm 10 phút mỗi ngày Bận rộn việc nhà, ngập đầu trong núi tài liệu cuối năm, bạn cảm thấy mình như rơi vào vòng xoáy công việc không có được phút nghỉ ngơi? ... áp dụng 10 cách đơn giản sau sẽ tạo sự khác biệt lớn trong ngày của bạn. 1. Có kế hoạch ngay từ đầu và khởi động sớm Dành 10 phút mỗi tối để định ra kế hoạch cho ngà...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

... cho cuộc sống và công việc của bạn ở trạng thái được tổ chức tốt không chỉ tiết kiệm 10 phút mà còn nhiều hơn nữa. 10. Làm gì khi chờ đợi? Trong công việc, sẽ có nhiều lúc phải chờ đợi xong ... vậy. 7. Tiết kiệm thời gian bếp núc Việc đi chợ, nấu cơm cũng khá tốn thời gian của bạn. Vậy sao bạn không tính toán cho việc đi chợ chỉ một lần trong ngày và mua thức ăn cho cả ng...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 10:20

... mô hình nên đã tiết kiệm được một chút ngân sách.” –Bích Hiền, TP.HCM Vừa lạ mắt, vừa tiết kiệm chi phí là ưu điểm của thiệp "tự chế". 14. Nhờ bạn bè giúp đỡ Để lôi kéo bạn bè ... chút một cho từng hạng mục. Nhờ thế, tôi đã tiết kiệm thêm một vài triệu cho chiếc váy và ban nhạc sống ngày cưới.” – Ngọc Thi, Hà Nội Tiết kiệm từng chút từng chút sẽ giúp bạ...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 23:20

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:59

Ngày tải lên: 06/11/2012, 10:01

... số cách thức sáng tạo giúp bạn tìm kiếm 10 phút trong ngày để bắt đầu xây dựng các hoạt động kinh doanh mà bạn mơ ước: - Hãy cố gắng thức dậy sớm hơn 10 phút và sử dụng thời gian đó ngay khi ... Lên lịch làm việc cho hành động 10 phút. Bạn cần lên lịch trình hành động 10 phút của bạn với ngày giờ cụ thể, không khác gì một buổi hẹn quan trọng. Sẽ rất dễ để quên một cô...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 12:16

... mạnh ít nhất 7 phút mỗi ngày Theo kết của một nghiên cứu cho thấy, trẻ nên dành thời gian vận động mạnh ít nhất 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, ngày nay hầu hết ... mạnh 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Tóm lại lời khuyên cho thanh thiếu niên là nên vận động mạnh ngoài trời kết hợp với bài tập thể dục nhẹ và trung bìn...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 07:20

... bình mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe và có thể hình đẹp. “Nghiên cứu này cho chúng ta biết rằng chỉ đi bộ không vẫn chưa đủ. Vì thế các bạn trẻ nên dành thời gian vận động mạnh 7 phút mỗi ngày ... hơn 7 phút một ngày, thiết bị cũng ghi nhận sức khỏe của các em tăng lên đáng kể. Khi vận động mạnh sẽ hạn chế khả năng thừa cân ở trẻ em, những bài tập vận động với mức độ tăng lên...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 01:21

... Trẻ em cần phải ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày Theo kết quả của một nghiên cho thấy, trẻ em trong độ tuổi 10 đến 12 ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi tối có số đo vòng eo lớn hơn gần 2 cm ... hơn 10 tiếng đồng hồ. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu ngủ không đủ giấc, trẻ sẽ quá mệt mỏi để tham gia vào các bài tập thể dục và trẻ cũng có xu hướng dành nhiều thời gian trong ngày để ......

Ngày tải lên: 24/03/2014, 09:20