10 nguyên tắc an toàn khi bà bầu tập thể dục doc

... nước: Uống nước trước, trong và sau khi tập thể dục. Nếu cơ thể bạn bị mất nước có thể dễ dẫn đến co bóp dạ con và làm tăng nhiệt độ cơ thể, thậm chí có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé. 7. ... cơ thể thay đổi. Đây là lý do tại sao nên cẩn thận mỗi khi thay đổi tư thế. Ngoài ra, ngồi lên quá nhanh sẽ khi n bạn mệt mỏi và dễ mất thăng bằng. 10. Thả lỏng: Sau khi ho...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

... Những nguyên tắc an toàn khi làm việc nhà Những công việc gia đình mà bạn có thể tự làm sẽ khi n cho thời gian rảnh rỗi của bạn thêm ý nghĩa. Thông qua ... đơn giản đó cũng có thể gây nguy hiểm cho bạn. Trước khi bắt tay vào làm bất cứ công việc gì bạn nên dành sự chú ý đến yếu tố an toàn đầu tiên, những mẹo nhỏ dưới đây có thể sẽ rất hữu ích đối ... da. Khi...

Ngày tải lên: 13/08/2013, 14:59

... 4. Ngăn chặn Email không hợp lệ: đảm bảo trẻ không gởi email nội dung xấu; 5. Giới hạn thời gian truy cập internet của trẻ; 6. Giám sát nhật ký sử dụng các dịch vụ như chat, IM; 7. Báo

Ngày tải lên: 19/10/2013, 07:15

... sử dụng internet an toàn Đảm bảo an toàn cho trẻ khi truy cập Internet, nên: 1. Cài đặt những phần mềm, ngăn ngừa không cho trẻ truy cập vào những trang có nội dung xấu; 2. Kiểm soát ... hệ với trang web nơi đã để xảy ra vấn đề này. 2. Lưu giữ bằng chứng của thủ phạm, tên, địa chỉ email và ISP nếu có. 3. Chỉ bảo cho trẻ biết về các biện pháp sử dụng internet an t...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

... Sự an toàn Cũng rất rõ để thấy lợi ích của chiếc di động, bạn có thể hỏi xem con đang làm gì, đang ở với ai, tình hình xung quanh và việc thực hiện những yêu cầu của bạn. Bạn cảm thấy an ... Nguyên tắc " ;an toàn& quot; khi cho con dùng di động Ngày càng nhiều phụ huynh sắm điện thoại di động cho con nhỏ. Nhưng, để bé sử dụng điện thoại thế nào thì đó là câu hỏ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20

... mang thai, vì nó có thể gây ra nhiều vấn đề rắc rối cho bạn. Gan Tránh ăn gan và những thức ăn có chứa gan vì chúng có chứa hàm lượng vitamin A quá cao. Nếu cơ Ăn những thức ăn an toàn ... vấn đề rất quan trọng trong thời gian bạn mang thai. Nhưng có một số loại thức ăn đang ẩn chứa những nguy cơ có thể làm ảnh hưởng đến bạn và thai nhi. Sau đây là một số nguy cơ đang tìm...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 22:15

... dinh dưỡng của cơ thể là nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn. Để phòng tránh tình trạng này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn thực hành 10 nguyên tắc sau: 1. Thường ... hoan, bởi khi cao hứng sẽ ăn quá nhiều, làm cho dạ dày không tiêu hoá kịp, cơ thể khó hấp thụ hết lượng thức ăn hoặc hấp thụ quá nhiều. 4. Không nên thường xuyên dùng các đồ...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

... xa an toàn cho bà bầu Mát xa là cách thư giãn hiệu quả khi phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên, việc mát xa khi mang thai cần được tiến hành đúng cách để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. - Khi mang ... xa an toàn Bà bầu có thể nhờ đến các chuyên gia mát xa chuyên nghiệp hoặc nếu có nhờ người không chuyên mát xa thì nên làm theo các bước sau đây. Tác dụng...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

... Câu1: Anh chị hãy nêu nội dung 10 quy tắc chung về an toàn lao động của Tổng Công Ty Công Nghiệp Tàu Thủy Bạch Đằng? Trả lời 10 quy tắc bao gồm : 1-Quy tắc an toàn khi sắp xếp - bốc ... xe….)… 6 - Khi làm việc bên trên cấm người đi phía dưới : không được ném đồ, dụng cụ, phôi liệu ,….từ trên cao xuống dưới. 4-Quy tắc an toàn khi làm việc tập thể. - Khi l...

Ngày tải lên: 01/01/2014, 01:06

... rắn, tan kết, thức ăn như hải tảo, sò biển, mẫu lệ, xuyên bối Một vài thức ăn có thể dẫn tới phát sinh bệnh nên ăn ít như cải củ, rau cải trắng Một số món ăn, bài thuốc Nguyên tắc ăn uống khi ... nấu canh, có thể ăn thường xuyên, dùng cho người bị sưng tuyến giáp trạng dạng địa phương. Bài 5: Hẹ 150g, thịt ngao sò 100 g, rửa sạch thái vụn, xào chín, dùng cho người bướu cổ rõ...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 23:20