Những thói quen tưởng như vô hại pdf

... Những thói quen tưởng như vô hại Chiếc bụng thon gọn, đôi chân không hề bị "phù nề", da không ... trở dạ, tăng quá nhiều cân, sản giật ngày càng nhiều. Hãy cùng chúng tôi loại bỏ những thói quen tưởng như vô hại của bạn khi mang bầu để có được một cuộc khai hoa viên mãn, mẹ khoẻ mạnh, con ... hiện những động tác đơn giản như xoa vai, xoa bóp...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20

... bỏ phần dập nát ấy, những phần khác trong trái cây cũng vẫn chịu tác động, nhận những vi khuẩn chuyển hóa từ phần trái cây hỏng, dập nát qua. Thậm chí những vi sinh vật gây hại ấy bắt đầu sinh ... sẽ nhưng bên trong chứa không ít các loại nấm mốc, vi khuẩn. Dùng khăn lau sẽ làm tăng độc tố cho đồ ăn, gây hại sức khỏe. 6. Dùng rượu trắng để khử độc cho bát đũa. Một số người có...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20

... được thói quen ăn vặt của mình. Những thói quen xấu rất khó bỏ, đặc biệt là khi chúng liên quan đến việc ăn uống. Tuy nhiên, với một vài phương pháp thay thế đơn giản, bạn có thê biến thói quen ... hóa đường diễn ra từ từ và nhờ đó, lượng đường dư bị tích lại thành chất béo hầu như không còn nữa. Thói quen thứ tư: Ăn vặt trong khi làm việc Công việc căng thẳng và k...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 14:10

... lại không khoa học chút nào. Trứng gà và sữa là hai loại thực phẩm tuy có hàm lượng protein cao nhưng nguồn protein ấy chỉ cung cấp năng lượng phần nào cho hoạt động của các cơ quan riêng lẻ ... và trứng nên kết hợp ăn cùng cháo, bánh mỳ, bánh bao…làm thức ăn chính để bổ sung năng lượng. Những loại thực phẩm làm từ ngũ cốc này có thể cung cấp đầy đủ tinh bột cho cơ thể đồng thời có

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... sắm cho mình những bộ quần áo rộng rãi thoáng mát để thay thế những bộ quần áo bó sát. Giặt quần áo tiết kiệm nước Mặc dù tiết kiệm nước là một hành động bảo vệ môi trường rất tốt nhưng nếu khi ... không nên ngồi yên một chỗ, nên đứng dậy đi lại vận động. Thời gian dài không chớp mắt Đây là thói quen phổ biến ở “dân” văn phòng, thường xuyên tiếp xúc với máy tính, mắt chỉ nhìn chăm c...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 03:15

... cũng như gây viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục nữ, tạo cảm giác bứt rứt, khó chịu. Lập gia đình muộn Những thói quen xấu gây vô sinh các chị em nên tránh Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen ... cân. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng, đây có thể là thói quen dẫn đến vô sinh ở nữ giới. Trong thuốc giảm cân có chứa những độc tố nguy hiểm như Sibutramine và Phenolp...

Ngày tải lên: 28/12/2013, 08:16

... trẻ thói quen đọc sách khoảng 20 phút một ngày, không quan trọng là phải đọc những gì, chỉ cần rèn luyện kỹ năng đọc mà thôi. Bạn sẽ nhận thấy khả năng nhìn mặt chữ Mẹo dạy trẻ những ... đó? Việc cần làm chính là chúng ta phải dạy cho con trẻ những thói quen có lợi cho sức khỏe của chúng khi chúng lớn lên. Dưới đây là những gợi ý cho bạn để thực hiện điều này. V...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

... thêm. Những thói quen cực kì nguy hại cho trẻ Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình, những bài thuốc chữa ... có hiện tượng “nổi mẩn quanh miệng hoặc mũi, giảm cân hoặc Những hậu quả khôn lường từ thói quen sử dụng các chất bất hợp pháp như rượu hay cần sa ở một bộ phận thanh thiếu ni...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:21

... Ngay sau khi ngủ dậy lập tức ăn sáng Rất nhiều người có thói quen ăn sáng ngay sau khi ngủ dậy (khoảng 5h – 6h) và cho rằng làm như vậy sẽ kịp thời bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ ... bữa sáng nên "ưu tiên” chú trọng thái quá cho bữa sáng bằng những thực phẩm giàu protein, nhiệt lượng và lượng mỡ cao như pho mát, hambuger, cánh gà rán hay đồ rán nhiều dầu, mỡ… T...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 18:20

... khử trùng. Nhưng họ đâu biết rằng, cồn khử trùng dùng trong y tế là 75 độ, còn rượu trắng bình thường chỉ ... ngủ. Do đó, khi ngủ dậy nếu gấp chăn ngay thì mồ hôi còn ngấm trong chăn. Lâu ngày, chăn không những hôi, ảnh hưởng đến giấc ngủ, mà còn tạo môi trường cho gây bệnh. Phương pháp tốt nhất là ... gian dài: Kem đánh răng có thuốc, có tác dụng nhất định đối với một loại vi trùng...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20