7 dưỡng chất cần thiết khi mang thai pptx

... nhận được nhiều vitamin C hơn. Vitamin C - Dưỡng chất cần thiết cho cơ thể Chức năng chủ yếu của vitamin C là sản xuất collagen, là một chất đạm chính của cơ thể. Collagen rất quan trọng ... cũng là một chất dinh dưỡng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng chống lão hóa, giúp đẹp da, hạn chế các bệnh do thoái hóa gây ra, ngăn ngừa ung thư. Vitamin C sẽ làm tăng hấp thu c...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20

... phát triển khỏe mạnh, trẻ cần được bổ sung dưỡng chất đầy đủ thông qua chế độ ăn. Chất dinh dưỡng nào nên được ưu tiên hàng đầu cho trẻ? 1. Canxi Canxi rất cần thiết cho sự phát triển của ... vitamin D cần thiết cho trẻ ở mọi lứa tuổi là 400 mg/ngày. Những nguồn thực phẩm dồi dào vitamin D có trong cá, sữa, ngũ cốc có bổ sung vitamin D. 4. Vitamin E 5 dưỡng chất...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:26

... 6 dưỡng chất cần thiết cho trẻ Giadinh.net - Hãy cho trẻ ăn đa dạng thực phẩm để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể Ở độ tuổi lên sáu, trẻ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để cơ ... Trong độ tuổi đến trường, bé cần được bổ sung các dưỡng chất quan trọng để có thể phát triển về thể chất lẫn tinh thần. Những thực phẩm không cung cấp đủ chất dinh dưỡng hoặ...

Ngày tải lên: 03/09/2013, 07:10

... ngay từ bây giờ bạn đừng quên bổ sung 11 loại dưỡng chất cần thiết sau đây với liều lượng thích hợp. 1. Beta Carotene Đây là loại dưỡng chất quan trọng hàng đầu đối với cơ thể. Trong ... rất cần thiết cho quá trình sản sinh ra tế bào mới, đặc biệt là tế bào máu. Việc thiếu hụt axit folic đối với phụ nữ trong giai đoạn mang thai có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh ở t...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:15

... Không ăn nhiều chất chua Các nghiên cứu y học cho thấy, nếu phụ nữ mang thai uống rượu, cồn trong rượu sẽ vào cơ thể thai nhi qua cuống nhau thai, trực tiếp gây tác hại cho thai nhi, thai phát triển ... bào thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua. Không nên lạm dụng thuốc bổ...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 07:20

... sáu, trẻ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để cơ thể phát triển toàn diện hơn. Trong độ tuổi đến trường, bé cần được bổ sung các dưỡng chất quan trọng để có thể phát triển về thể chất lẫn ... sắc vàng 6 dưỡng chất cần thiết cho trẻ Rau cải là một nguồn cung cấp acid follic dồi dào nhất cho bé Giadinh.net - Hãy cho trẻ ăn đa dạng thực phẩm để cung cấp đủ chất...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 10:20

... Dưỡng chất cần thiết cho trẻ biếng ăn Trẻ biếng ăn có thể dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng, trí tuệ chậm phát triển, tiêu chảy hoặc táo bón, dễ mắc bệnh tật, ốm đau… Dưới đây là một số chất ... lính canh bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật). DHA và Taurin: 2 chất rất cần thiết cho sự phát triển của mắt và não. Thiếu hai chất này trẻ sẽ kém thông minh và không tinh mắt n...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 03:20

... Electrolytes – chất điện giải Các chất điện giải và nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe cũng sẽ thoát ra ngoài khi cơ thể theo mồ hôi vào những ngày oi bức. Các chất điện giải đóng vai ... tim và trao đổi chất, gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Vì vậy, để giữ cho cơ thể mất nhiều khoáng chất và chất điện giải, bạn cần bổ sung nhiều các thực phẩm chả electrolytes. Chất...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 01:20

... lính canh bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật). DHA và Taurin: 2 chất rất cần thiết cho sự phát triển của mắt và não. Thiếu hai chất này trẻ sẽ kém thông minh và không tinh mắt như các trẻ được ... khóc, dễ nổi cáu, rối loạn chức năng vận động, không tập trung tinh thần. Chất xơ: Chống táo bón: Vì khi vào ruột chất xơ hút nhiều nước, tăng khối lượng của phân và kích thích nhu...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... mạnh. 5. Tăng cân vừa phải 7 Nguyên Tắc Ăn Uống Khi Mang Thai Việc ăn uống khi mang thai rất quan trọng cho sự phát triển và hình thành của bé. Các bà bầu cần ghi nhớ những điều sau. ... cocktail. Sử dụng chất cồn trong quá trình mang thai sẽ gây các biến chứng thể chất, làm giảm khả năng học hỏi và gây trục trặc về tâm lý cho trẻ. Nên từ bỏ rượu hoàn toàn khi...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20