10 lời khuyên dinh dưỡng để có làn da đẹp pptx

... 10 lời khuyên dinh dưỡng để có làn da đẹp - Nếu biết chọn lựa những món ăn có lợi cho sức khoẻ, bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên mà không cần có sự can thiệp của dao kéo. ... Bạn có thể kết hợp chúng lại với nhau làm nên món sa lát thập cẩm, sa lát hoa quả hoặc súp… 2. Tích cực ăn các loại ngũ cốc (gạo, mì, nếp, kê, đậu). 3. Đa dạng hóa thành p...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... thiết cho da. 10 lời khuyên dinh dưỡng để có làn da đẹp - Nếu biết chọn lựa những món ăn có lợi cho sức khoẻ, bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên mà không cần có sự can thiệp của dao kéo. ... 6. Để loại bỏ độc tố, hãy ăn nhiều đậu Hà Lan, tỏi, hành tây, quả lê, kiwi… 7. Cung cấp protein: Ăn các loại thịt đỏ từ 2-3 bữa /tuần. 8. Bổ sung thêm các loạ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... trên da. Uống Vitamin Gì Để Có Làn Da Đẹp Làn da mịn màng như em bé!” là câu mà người ta thường khen ai đó có làn da đẹp. Ngược lại, câu Da tôi khô héo như da cụ già” để than thở về làn ... như những loại thực phẩm có thể giúp duy trì làn da mịn màng, tươi trẻ. Đúc kết qua nhiều ngàn năm, những yếu tố thuộc về dinh dưỡng được xem có ích cho...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 09/09/2013, 15:10

... ứng. Bạn có thể đạt tới hiệu quả làm trắng của nó mà không có bất cứ phản ứng phụ nào. Hãy làm theo những lời khuyên trên. Sau đó, hãy nhìn mình trong gương, chắc chắn bạn sẽ thấy làn da của ... tới ung thư da. Do vậy, cách chống nắng tốt nhất là đội mũ rộng vành hoặc sử dụng ô. 7. Dùng kem dưỡng có chứa extrapone nutgrass Nếu bạn muốn làm trắng da, hãy sử dụng k...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... cách làm sạch da hoàn hảo. Da sạch giúp bạn phòng tránh được mụn trứng cá và các dấu hiệu lão hóa. Thay vì cuống cuồng tìm một loại kem dưỡng, hãy học lại các cách để có làn da sạch! 1. ... kiện có nắng sớm, để da hấp thụ được những tác động tích cực của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, sau khi vận động cần nhớ vệ sinh da sạch sẽ bằng cách tắm và rửa mặt vì mồ hô...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 13:20

... 10 nguyên tắc 'vàng' để có làn da đẹp ngoài kia. Tuy nhiên, để tránh cho bạn cảm thấy như có một lớp “mặt nạ chì” trên mặt, hãy tìm những loại kem chống nắng có các từ ... phẩm như kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm, bạn có thể ngăn việc đó xảy ra nếu biết cách làm thế nào để sử dụng chúng cho đúng. Bạn có thể để một hộp kem dưỡng ẩm ngay trong phòn...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 21:20

... hơn, có hiệu quả hơn bất kỳ loại thuốc ngủ nào. 10. Không thức quá khuya 10 điều cần làm trước khi đi ngủ để có làn da sáng - Chăm sóc da trước khi đi ngủ là một công đoạn không thể thiếu để ... sạch mặt, không để bọt sữa rửa mặt còn sót trên da. 2. Dấm - mẹo nhỏ để bảo vệ da Trước khi đi ngủ, bạn có thể tắm nước ấm có pha 1 vài giọt dấm và tinh dầu the...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:20

... giúp các mao mạch dưới da lưu thông, đưa dinh dưỡng tới nuôi da để da có sức sống căng tràn. Vì vậy, cách "tưới" tốt nhất cho da là hãy uống nước thật đủ. Bạn có thể tính lượng nước ... da, chống lại hiện tượng da khô, tróc vẩy trên da, đồng thời giúp máu lưu thông tới da, nuôi dưỡng da đầy đủ, đem lại sắc diện hồng hào, tươi mát. Để cung cấp vitami...

Ngày tải lên: 16/08/2013, 08:29

... phẩm làm đẹp mà thực sự nuôi dưỡng làn da và giúp da sáng đều lên. Những thói quen để có làn da đẹp rạng ngời Chị em phụ nữ ai cũng muốn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng. Và hôm ... 3. Dưỡng ẩm Cũng như việc thường xuyên dưỡng ẩm da từ bên ngòai, giúp cho làn da có sức sống hơn, chắc chắn rằng bạn nên dưỡng ẩm cả từ bên trong. Ăn n...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 21:15