Bí quyết đánh tan stress trong tuần làm việc mới ppt

... phó với stress tốt bấy nhiêu”. Bí quyết đánh tan stress trong tuần làm việc mới Bạn đã bao giờ thức giấc và mệt nhoài tự hỏi “Lại đến ngày thứ hai rồi ư”? Nghĩ đến đống công việc làm bạn ... thế là cả tuần bạn như “lê lết” tại sở làm, hết stress lại stress. ? Vậy làm thế nào để bắt đầu tuần mới thật hoàn hảo? 1. Chuẩn bị tâm thế “Hãy lựa chọn đúng...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 11:20

... tiêu" tận gốc nguồn bệnh cũng như nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, việc cần làm nhất là xóa đi sự căng thẳng, stress, lấy lại năng lượng, giảm mệt mỏi cho cơ thể. Nhưng bằng cách nào? ... thực hiện một vài động tác thể dục. Hình thức vận động nhẹ nhàng này sẽ rất hiệu quả trong việc đẩy lùi stress, tăng cường năng lượng và sự yêu đời cho bạn. Chỉ cần 4 bước...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 21:20

... tiên đảm nhận việc này. Vừa mất thời gian, lại vừa bị đánh giá là thiếu chuyên nghiệp. Có người cũng ý thức được việc xem mình đã làm và học được những gì nhưng họ lại làm việc đó vào cuối ... tiên để ngày hôm sau tiếp tục. Để hiểu rõ hơn về công việc đã làm trong ngày, bạn có thể trả lời những câu hỏi sau: - Một ngày làm việc của bạn đã trôi qua như thế nào...

Ngày tải lên: 15/10/2012, 14:49

... có trong tay những thành viên làm việc tích cực, đừng tiếc những lời khen ngợi khi họ làm việc hiệu quả. Một việc khác cũng khá quan trọng, đó là cần góp ý thẳng thắn nếu nhân viên làm việc ... gia. 3 bí quyết để thúc đẩy tinh thần làm việc nhóm Bạn có muốn xây dựng được một nhóm làm việc chỉ gồm các thành viên hoạt động tích cực, không có ý m...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 22:15

... nhận xét và đánh giá kết quả làm việc của họ. Thông qua việc giao tiếp cởi mở, các thành viên sẽ biết được mình đang làm việc ra sao, nhờ đó sẽ cảm thấy an toàn hơn và sẵn sàng làm việc với nhau. ... Bí quyết để tạo nên một nhóm làm việc ăn ý và hiệu quả Nhóm làm việc ăn ý và hiệu quả chính là một môi trường mà ở đó các nhân viên luôn cảm thấy...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 18:20

... trí. Hãy ngắm nhìn! xem cặp bình màu nắng mới này đã mang đến những điều tuyệt diệu gì cho không gian nội thất nơi nó xuất hiện. Bí quyết phối màu đẹp trong trang trí nội thất. Bạn gặp khó ... bất kỳ một căn phòng nào. Hãy lựa chọn một màu sắc đặc trưng và chủ đạo trong hoa văn của tấm thảm để làm tiêu chí cho việc lựa chọn màu sắc của các chi tiết khi trang trí. Cách th...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 18:20

... Bí quyết giúp tự tin trong giao tiếp tiếng Anh Đã bao giờ bạn tự hỏi rằng: Bạn nắm vững ngữ pháp ... luyện bao nhiêu thì việc nói tiếng Anh của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn bấy nhiêu. Bạn nên tạo môi trường nói tiếng Anh xung quanh bạn và tập luyện thường xuyên. Hãy nghĩ đến việc đi đến một câu ... để tăng khả năng giao tiếp của mình. Ngay từ bây giờ hãy xây dựng sự...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 11:20

... rằng sẽ là không tốt nếu ăn uống quá nhiều trong mỗi bữa ăn. Nhưng nếu bạn đang muốn tăng cân, hãy làm như vậy. Không cần tăng gấp đôi số thức ăn trong mỗi bữa ăn, chỉ cần tăng thêm một chút ... carbs và 10% calo hoặc ít hơn từ chất béo lành mạnh. Nên duy trì công thức này trong chế độ ăn uống hàng ngày. 5. Làm toán với lượng calorie Một chút toán học cho bạn: nếu bạn đang cố...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... hạn. Đừng bắt đầu 1 ngày mới mà không biết cần làm gì và những nhiệm vụ nào cần ưu tiên. Dọn dẹp bàn làm việc Hãy dành 15 phút cuối ngày làm việc để dọn dẹp lại bàn làm việc của mình. Loại bỏ ... chuẩn bị tài liệu cho ngày hôm sau. Bí quyết tránh lãng phí thời gian làm việc Nếu bạn cũng là một người trong số đó, hãy chấn chỉnh lại phong cách làm việc củ...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... việc cần làm trong ngắn hạn và dài hạn. Đừng bắt đầu 1 ngày mới mà không biết cần làm gì và những nhiệm vụ nào cần ưu tiên. Dọn dẹp bàn làm việc Hãy dành 15 phút cuối ngày làm việc để dọn ... phí thời gian trong công sở và tập trung làm việc: Theo một cuộc khảo sát gần đây của trang salary.com, rất nhiều nhân viên thừa nhận rằng họ đã lãng phí 2 trong 8 tiế...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 13:20