... dụng giảm nguy cơ ung thư vú cho chị em. 1. Uống sữa vào mỗi buổi sáng và tối Hình dạng của vú được xác định chủ yếu bởi hàm lượng chất béo và nguồn dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể mỗi ngày. ... hiện ra rằng, uống sữa mỗi ngày có tác dụng bảo vệ chống bệnh ung thư, trong đó có cả ung thư vú vì canxi có thể góp phần tiêu diệt các tế bào ung thư. Vì vậy, mỗi ngày chị em nên uống 2 ... da, ngăn ngừa ung thư. 4. Cắt giảm lượng muối tiêu thụ Không ăn tương ớt, mù tạt, dưa chua, xúc xích và các loại thực phẩm nhiều muối là một cách để ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư vú. ...