Có nên dùng máy tính trước khi đi ngủ

... Có nên dùng máy tính trước khi đi ngủ Xã hội ngày càng phát triển, thời gian con người sử dụng máy tính càng nhiều. Chuyên gia sức khỏe đã cảnh báo chúng ta, sử dụng máy tính trước khi ngủ ... đến chất lượng giấc ngủ, thậm chí gây mất ngủ. Vì thế trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng nên ngừng sử dụng máy tính, trong giường ngủ cũng không nên đ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 18:00

... bánh quy, thịt, rau rất giỏi. Cháu Có nên cho bé ăn cháo trước khi đi ngủ? Tôi thường cho con ăn cháo xay vào lúc 9h tối, trước khi đi ngủ. Như vậy cháu có bị đầy bụng không? ... đến khi chuyển sang ăn cơm luôn có được không? - Một ngày cháu ngủ chỉ 12 tiếng,như vậy đã đủ chưa? - Cháu ăn cháo xay trước khi đi ngủ lúc 9h tối như vậy cháu có bị đầ...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:47

... Bên cạnh đó, hệ đi u hành cũng là một nhân tố phải cân nhắc. Khác với các hệ đi u hành máy chủ đắt tiền, các hệ đi u hành dành cho máy tính người dùng (như Windows XP) không nhằm ... phát huy tác dụng khi bạn khởi hoạt lại hệ thống, thậm chí ngay cả khi chúng không nhắc bạn phải làm đi u này. Do đó nếu bạn dùng máy tính cả tháng mà không khởi động lại, có thể việ...

Ngày tải lên: 16/02/2014, 05:20

... tra 3 thông số CPU (tính bằng GHz), RAM (tính bằng GB) v à Graphics (hãy quan tâm đến cái tên NVIDIA hoặc AMD và ở đây tính bằng GB). Sau khi có được thông tin về máy tính của mình, bây giờ ... dung lượng card màn hình. Bạn có thể tìm hi ểu thông tin về máy tính của mình thông qua website của nhà sản xuất hay tài liệu đi kèm. N ếu bạn muốn kiểm tra nhanh, có thể sử...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 05:20

... việc bú bình trước khi đi ngủ có vẻ như không ảnh hưởng nhiều tới sự bất tiện trong sinh hoạt của bạn, hãy xem xét kéo dài thói quen này cho trẻ cho đến khi bé có thể ngủ thiếp đi một mình mà không ... trước khi đi ngủ khi trẻ được từ 6 đến 9 tháng tuổi. Trẻ sơ sinh rất giỏi để có thể tự đi u chỉnh sự ăn uống của mình. Vì thế, nếu bé có tín hiệu nói “kh...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... ngày hôm sau. Bạn có thể phân công cho các con giúp những việc vặt trong nhà như bỏ quần áo vào máy giặt, xếp dọn đồ trong phòng khách - những việc cần làm mỗi tối trước khi đi ngủ. Thư giãn ... các việc phải làm cho hôm sau (mặc dù bạn cũng có thể làm thế) mà là danh sách những đi u để lại ấn tượng cho bạn trong ngày. Viết ra tất cả những đi u đặc biệt xảy ra ngày hôm đó...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 11:20

... ĐỂ CÓ SỨ KHỎE TỐT: 6 ĐI U NÊN LÀM TRƯỚC KHI ĐI NGỦ ! Khi tuổi đã cao,chúng ta mới thấy sức khỏe thật cần sau bao nhiêu năm đường trần bôn ba,như một cỗ máy đã bắt đầu long ... giản nhưng đôi khi ít ai chú ý để thực hiện. 1- Đi bộ Đi bộ thư giãn từ 10 – 20 phút sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp bạn có một giấc ngủ sâu. Khi nằm lên giường bạn cũng không nên xem sách, ....

Ngày tải lên: 04/04/2014, 07:58

... Nên tẩy da chết trước khi đi biển Trong bộ bikini, cơ thể của bạn hoàn toàn được phô diễn, vì vậy trước khi đi biển, bạn nên thực hiện liệu pháp lẩy da chết ... để có được một chút màu sắc trên da trước khi ra biển. Hiện tại có rất nhiều lựa chọn hiệu quả để có làn da rám nắng. Nếu bạn đang lo lắng về những vết hằn hay tình trạng da sần vỏ cam, bạn nên ... và m...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

... người cho rằng uống rượu trước khi đi ngủ sẽ ngủ ngon hơn. Nhưng một nghiên cứu gần đây đã chứng minh. Mặc dù nó làm cho đi vào giấc ngủ rất nhanh nhưng lại làm cho giấc ngủ của bạn luôn dừng ... của bạn luôn dừng lại ở trạng thái mơ màng rất khó ngủ sâu. Vì thế, những người uống rượu mặc dù thời gian ngủ dài nhưng khi tỉnh dậy luôn có cảm giác mệt mỏi. ... cũn...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... 3 Món Nên Ăn Trước Khi Đi Ngủ Với nhịp đi u sống, làm việc gấp gáp ngày nay, có được giấc ngủ say không dễ, các nhà dinh dưỡng học của Mỹ đã nghiên cứu và tìm ra ba loại thực phẩm có lợi ... protein, giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Vì thế, trước khi đi ngủ bạn nên ăn một ít thực phẩm có chứa chất đường như hoa quả. “Đây là cách làm đã được th...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20